PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

Widzieliście te zawody? PP-Zielona Góra 2009r.Jak myślicie Bartek miałby zaliczone 29-powt.w Fitstream Competition?

http://www.strongman.pl/modules.php?name=Video_Stream&page=watch&id=138 

lukix

Mariusz-"siłówki" spróbuję w sobotę i nagram próbę.Zrobiłbym to wcześniej,ale nie chcę mącić w moim planie tygodniowym:)

No Daniel widać ładnie zasuwa na treningach.Na filmiku z M.P zaczyna swoje show od 16:12 Podbijanie ma opanowane.Tylko się od Niego uczyć:)

Masz rację Łukasz , nie mąć sobie nigdy w planie, poprostu zrob kiedy Ci będzie najlepiej pasowalo.
Kurde - oglądałem poraz kolejny filmiki z MP i PP i tak sobie pomyślałem , że najlepsi robią od 40 - 50x , a ja kurde chcę zrobić na dzień dobry też 50x he, he, ale mam wyobraźnie Ale jak powiedziałem nie będę rzucał słow na wiatr i postaram się zrobić ile się da, no i oczywiście pokażę wam ten filmik.

Łukasz - mamy podobne wymiary w budowie ciała, podobny wzrost i podobna waga. Oglądalem Cię na MP i PP i zdaje mi się ze byś musial trochę brzucha zgudić, bo górę masz dobrą. Może mi się tylko wydaje przez tę twoją koszulkę - sam coś napisz...

jak tam, wysylaliscie filmiki do tych amerykańców ? jaki tam jest najlepszy wynik obecnie :) ?

Mariusz-co do mojej wagi i brzucha to cały czas idzie w dół:) Teraz ważę w granicach 75-76 kg. i tyle już będę starał się utrzymywać.Dla porównania w sierpniu na M.P-było 82 kg.Obecny trening z krótkimi przerwami na odpoczynek plus aeroby dają fajny efekt:)

Mateusz-W zawodach Fitsream prowadzi na razie Damien Longley z 32-powt.Ty masz szanse go spokojnie przegonić i wskoczyć na lidera:) Mariusz wysłał swoją próbę-22-powt.Ja to nie będę wysyłał,bo i tak nie mam szans się zbliżyć do najlepszych.Robię próbę w sobotę i jak będzie 20-powt. to będę happy:)

obecnie to ja do 20 powtórzeń niedociągam tak się zaniedbałem, ale mysle że dam rade się przygotować i uzykać jakiś solidny wynik, bardzo inspiruje mnie taka rywalizacja. szkoda ze jestem kompletnie bez formy :)

Mateusz-wejdż sobie w regularny trening i będzie dobrze.Do 12-lutego masz czas i możesz wysłać nawet 3-próby. Wiem że zrobisz tym sposobem powyżej 30-powt.i godnie zaprezentujesz nasz kraj! Jak to górnolotnie zabrzmiało.. :)

matkus1

obecnie to ja do 20 powtórzeń niedociągam tak się zaniedbałem, ale mysle że dam rade się przygotować i uzykać jakiś solidny wynik, bardzo inspiruje mnie taka rywalizacja. szkoda ze jestem kompletnie bez formy :)

Mateusz czegoś tu nie rozumiem ja przed wojskiem przez pół roku imprezowałem,piłem i w ogóle nie ćwiczyłem a mimo to w wojsku podciągnąłem się podobną ilość jak byłem w formie przed tymi balangami,jedynym wytłumaczeniem Twojej jak piszesz słabej formy może być spory przyrost wagi (chociaż nawet nie bo z 30kg podciągnąłeś się 18x) lub kontuzja?

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-01-19 11:07:10

drazekm

matkus1

obecnie to ja do 20 powtórzeń niedociągam tak się zaniedbałem, ale mysle że dam rade się przygotować i uzykać jakiś solidny wynik, bardzo inspiruje mnie taka rywalizacja. szkoda ze jestem kompletnie bez formy :)

Mateusz czegoś tu nie rozumiem ja przed wojskiem przez pół roku imprezowałem,piłem i w ogóle nie ćwiczyłem a mimo to w wojsku podciągnąłem się podobną ilość jak byłem w formie przed tymi balangami,jedynym wytłumaczeniem Twojej jak piszesz słabej formy może być spory przyrost wagi (chociaż nawet nie bo z 30kg podciągnąłeś się 18x) lub kontuzja?

aż tak się nie zmasowałem :) "30kg podciągnąłeś się 18x" m.in. dlatego moje łokcie czują jakby miały ze 100 lat, w nich chrupie i zgrzyta xD znaczy się są w 100 % sprawne, ale jak zapodam większy trening to jednak się odczuwa że coś jest nie tak, dlatego obecnie już spory czas w ogóle się nie podciągałem :)

nie zazdroszcze Ci Mateusz ...mi ostatnio zaczeło coś zgrzytać w lewym barku ale naszczęście delikatnie warto więc zadbać o to

Mateusz-ja też bym nie bagatelizował tak tych łokci.Proponowałbym Ci je trochę podleczyć,bo cały czas będą Ci uniemożliwiały solidny trening.

Z racji że mi się trochę nudzi,to nagrałem miejsce swojego treningu /pokój/ i sprzęt z którego korzystam:)