PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

Poziom zawodów znacznie rośnie z roku na rok. Kiedyś by wygrać w MP wystarczało 30 powtórzeń siłowych, dzisiaj jest to już dużo dużo więcej. No fajnie to się rozwija wszystko :) no ale niestety trzeba ciężej i lepiej trenować :) Pamiętam zawody we Włodowie Puchar Polski, tu włąsnie team sfd z naszego tematu Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe całe podium zgarnął :) Musimy zrobić powtórkę i zgarnąć znowu całe podium :D:D

Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-04-26 11:53:07

Mateusz-fajne fotki.Dobre by było całe podium teamu sfd,ale będzie to bardzo ciężkie do zrealizowania.Może kiedyś się uda.Fajnie się złożyło że ten koleś na zdjęciu i założyciel tego tematu nazywa się tak samo jak ja :) Można powiedzieć że jestem jego kontynuatorem albo drugą wersją :)

no nawet podobne wyniki osiągał co Ty :) tylko teraz takie wyniki na podium nie wystarczą raczej.

No właśnie wiem i też mi się to nie podoba :) Trzeba ćwiczyć i robić krok po kroczku progres a może się kiedyś pudło przydarzy :)

Och, jak ja bym kiedyś tak chciał stanąć tam na podium, kurde moje największe marzenie na najbliższe lata. Nie ważne które miejsce na podium, ale rzeby stanąć na podium. Ja obiecałem sobie że dokonam tego i muszę to zrobić. Liczy się trening i walka o każde podciągnięcie.

Piękne te fotki, Mateusz pewnie one są dla Ciebie bezcenne?

Myśle Mariusz, że miałbyś spore szanse na podium już 5 maja jakbyś startował. Jak zobaczysz wyniki z Pabianic napewno będziesz bardzo żałował ze nie startowałeś. Z doświadczenie wiem, o ile będzie to podciąganie siłowe surowo oceniane - 30 powtórzeń to już podium. A napewno taki wynik, a nawet dużo lepszy jest w Twoim zasięgu. Jednym słowem żałuj :):)

Największą wartość mają dla mnie moje pucharki, zdjęcia też przyjemnnie sobie pooglądać. :)



Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-04-26 20:46:45

Mateusz - już bardzo ŻAŁUJĘ.

Jak tam przygotowania? Jakieś specjalne treningi?

Mariusz-u mnie mały eksperyment z inverted rows. Jutro zrobię jeszcze taki trening a następnie już klasyczne podciąganie.Zwiększyłem przerwy między seriami i to u mnie całe zmiany :) Na zawodach chcę postawić na wzorową technikę,żeby nie było żadnych wątpliwości do moich powtórzeń.