PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

don773 - Witam. To który ty tam jesteś na filmiku z Mistrzostw Polski? , jeśli można wiedzieć. Z tego co piszesz, to bardzo ładne masz wyniki w podciąganiu.

lukix - to kręcisz ten filmik z siłówki, bo tęsknię za tobą he, he.

Mariusz-"siłówki" spróbuję w sobotę i nagram próbę.Zrobiłbym to wcześniej,ale nie chcę mącić w moim planie tygodniowym:)

No Daniel widać ładnie zasuwa na treningach.Na filmiku z M.P zaczyna swoje show od 16:12 Podbijanie ma opanowane.Tylko się od Niego uczyć:)

lukix

No Daniel widać ładnie zasuwa na treningach.Na filmiku z M.P zaczyna swoje show od 16:12 Podbijanie ma opanowane.Tylko się od Niego uczyć:)

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-01-18 08:23:35

Taką próbę byście zaliczyli??

27-powt. do 18-lat.

Szkoda że nie obrócił obrazu,no ale ja to zrobiłem i możecie sobie ściągnąć co do techniki raczej dobrze
http://wyslijto.pl/plik/a3msg656rp 

Marek-Ja bym się nie przyczepił do jakości filmu i do tego że jest nieodwrócony,ale lekko do techniki:)

Mi się cały czas wydaje że na zgiętych nogach jest troszkę łatwiej i do tego na filmie przy każdym powtórzeniu szły kolanka do góry.Może się jednak czepiam:) Jednak jak mu to uznają to ok.,ale ja w sobotę nakręcę próbę w takim samym stylu :)

Masz rację ze zgiętymi nogami jest łatwiej i pomaga też jak szybko się powie one second i krótko jest się na dole i niestety ten kto potrafi to wykorzystać (bo organizator nie sprecyzował dokładnie) i jeżeli się tunafish nie przyczepi to tacy mają szansę wygrać.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-01-18 11:42:22

Dziękuje wam na Mp to typowo bujanie ale wcześniej kilka miesięcy wogole nie ćwiczyłem bo byłem za granicą i jeśli chodzi o to to na pewno dużo pomaga Pozdro

I to samo podpatrzylem u tego co zrobił 32 powt., i teraz zobaczyłem u tego gościa w powyższym filmie, a kiedyś Marek kręcił taki film w kturym podciagnal sie 32x. Teraz domyśliłem się że jest prościej bo nogi zaczynają ruszać od tyłu do przodu, a nie z przodu do góry. Ale jest dobrze.