PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

MCtoshkin - Kurcze nie wiem jak Ci to powiedzieć, bo to są lara ćwiczeń, doświadczen, prób na samym sobie. Musisz po prostu się podciągać na drążku trzy razy w tygodniu. Nie możesz przede wszystkim mieć tymczasowego zapału, bo to z tego nic nie będzie. Nie mozesz się poddawać temu sportowi, bo to jest taki sport że człowiek czym starszy tym lepszy.
Musisz się bardziej zagłębić w tym sporcie , czytać wszystko o drążku, podglądać ludzi ktuży się podciągają, przeczytać ten dział na kturym piszemy tu od samego początku.

Poczytaj trochę blog może on Ci coś podpowie.
http://cwiczenianadrazku.bloog.pl/?ticaid=6e06d 

Mam pytanie, z ciekawości: czy w Białymstoku jest grupa zajmująca się Bartendazem? Czytałem w dyskusjach O siłowni w temacie Ghetto Workout że jest jakaś grupa bodaj w Krakowie, ale czy na Podlasiu coś takiego się znajdzie? Wybaczcie, może było to juz w temacie, ale nie mam siły dziś tego wszystkiego czytać

Gats 2

Mam pytanie, z ciekawości: czy w Białymstoku jest grupa zajmująca się Bartendazem? Czytałem w dyskusjach O siłowni w temacie Ghetto Workout że jest jakaś grupa bodaj w Krakowie, ale czy na Podlasiu coś takiego się znajdzie? Wybaczcie, może było to juz w temacie, ale nie mam siły dziś tego wszystkiego czytać

http://kalistenika.com/index.php

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-03-03 20:58:58

Jakoś dziwnie się zacytowało,na tamtym forum może kogoś znajdziesz.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-03-03 21:01:43

To też do dupy.

Mariusz-wynik bardzo dobry a filmik prywatny... :)

Te próby są super-koleś jest bardzo mocny.Dodał jeszcze 22-powt. na prościutkich nogach.

Tamten powyższy moj filmik Filmik też jest prywatny.
To jest ten murzynek co mi się podoba w poprawności , fajne to jest co on pokazał.
Jego 50/100 też mi się podobało - kiedyś wspominalem o tym.

Mariusz ale musisz ten filmik zrobić jako niepubliczny lub wybrać użytkowników którzy mogą go oglądać bo tak to tylko Ty go widzisz :)

Mariusz ale tylko Ty widzisz swój filmik my nie możemy.

konik506

Tamten powyższy moj filmik Filmik też jest prywatny.
To jest ten murzynek co mi się podoba w poprawności , fajne to jest co on pokazał.
Jego 50/100 też mi się podobało - kiedyś wspominalem o tym.

Coś się knoci moje ostatnie posty zamiast na dole są wyżej.
Mariusz my nie możemy obejrzeć Twojego filmu.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-03-04 11:24:28