PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

Wynik z lipca 14x nie poprawiony http://www.pobij-rekord.pl/nachwyt20kgx14;s,karta,id,351

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2011-11-29 21:58:23

za wcześnie CI ktoś gwizdnął tą dwudziestkę:) myśle że mogleś docisnąć jeszcze 1 powtórzenie po dłuższym odpoczynku w zwisie :) dobry wynik

No na filmie jak byk-14-powt.Fajnie dobiłeś jeszcze bez ciężaru.

DAJUSDDQ-mocny jest!.Zrobił 15-powt. i jest jeszcze cięższy 10kg. jak ja.Widać że i z ciężarem 20kg. nóżki mogą hulać..

te podbijanie nogami smieszne jest, ale bardzo skuteczne, gościo 15 razy się podciągnął w ten sposób na 1 ręce i to polak nawet, był swojego czasu filmik na youtube, ale coś go teraz nie mogę znaleźć, dodam że filmik przez internautów był oceniany niezwykle krytycznie.

myśle że nawet 10 powtórzeń z talerzem 20 kg to przyzwoity wynik, a jak ktoś powyżej to jest bardzo dobrze

10-powt. z 20kg. to dużo jak dla ogólnie ćwiczącego,ale dla tego co by chciał wystartować w zawodach i coś powalczyć to trochę mało.Myślę że żeby coś powalczyć na ewentualnych M.P z obciążeniem to trzeba będzie robić około 15-powt. z 30kg,ale może się mylę-oby!

no celując w pudło pewnie musiał byś zrobić z 15 pow z tą 30 kg beczką piwska :) a swoją drogą ta beczka powinna być dla zwyciezcy, jak bym wygrał to bym was wszsytkich spił :)

Myślę że te 15-powt. to już zwycięstwo.Pudło 13-14-powt.Zobaczymy,bo może się przekonamy w lato.

Co do tego piwa to super pomysł z tą nagrodą Mnie by Ci się udało spić browarkiem...-jestem wielkim smakoszem Tylko w tej 12-godzinnej.......podróży pociągiem byłoby ciężko

trzeba z organizatorem dobrze zagadać, ale nie wiem czy się szarpneli by żeby taką nagrodę dać kosztowną :) choć czasem mają gest, we Włodawie za PP dostałem 5 stówek :) browarkiem wszystkich bym spił xD Ciebie Łukasz w pierwszej kolejności :) no ja raczej więcej niż 15 machne :)

Jak machniesz powyżej 15-powt z 30kg. to masz M.P jak byk! Co do tych nagród to kiedyś były chyba lepsze jak teraz.Nie no chociaż ta wycieczka na weekend i te bony też są trochę warte Te 30-litrów browarka byłby jednak znacznie lepsze..