PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

Druga próba udana,w końcu wrzuciłem film do kategorii którą już dawno zaproponowałem na http://pobij-rekord.pl 

Marek-z tym filmem,to tak chyba dozujesz emocje jak Mariusz :) Wrzuciłeś 26-powt. a przecież miałeś już 29-powt. z 20-kg.?

Marek - Robisz tyle razy z 20 kg na poręczach, tyle co ja bez 20 kg.
Kolejny super wynik który jest godny uwagi i widzę że czujesz się w tym jak pączek w maśle.

Łukasz - My na razie się tym bawimy, końcowe wyniki poznasz za jakiś czas. Tylko jak ja zawsze powtarzam ,,powoli do przodu''.

Dokładnie Mariusz-ja uważam podobnie.Jeszcze parę lat treningu przed nami i nie ma co tak z tym wszystkim gnać,bo można sobie tylko zaszkodzić :)

lukix

Dokładnie Mariusz-ja uważam podobnie.Jeszcze parę lat treningu przed nami i nie ma co tak z tym wszystkim gnać,bo można sobie tylko zaszkodzić :)

Tu Łukasz masz rację, bo do tego zmierzam, ale 50x chcę przekroczyć gdzieś do końca kwietnia, bo stopniowo przyzwyczajam mięśnie do pracy.
Jak przekroczę 50x technicznie, to sprawdzę podciąganie siłowe, czy zrobilem jakiś postęp, a zdaje mi się że będzie postęp. Zajełem się tym podciąganiem ostatnio na większą skalę i myślę że będzie dobrze.

No jakbyś przekroczył 50-powt. to już by był bardzo dobry wynik.Ciekawy jestem bardzo tych najbliższych zawodów w Pabianicach.Czy będzie podciąganie techniczne i jakie będą wyniki czołówki?Może pojawi się kilku nowych zawodników? Oby tak za dużo się ich nie pojawiło

lukix

No jakbyś przekroczył 50-powt. to już by był bardzo dobry wynik.Ciekawy jestem bardzo tych najbliższych zawodów w Pabianicach.Czy będzie podciąganie techniczne i jakie będą wyniki czołówki?Może pojawi się kilku nowych zawodników? Oby tak za dużo się ich nie pojawiło

Lukasz - teraz zmieniłem trochę technikę w podciąganiu technicznym i końcówka już nie powinna wyglądać jak plywanie. Jeszcze nic nie nagrywałem w podciąganiu technicznym i nie widzialem siebie na filmiku, ale myślę że kożystnie wpłynie na mnie.

Dzisiaj testowaliśmy kolegi drążek, ten co kiedyś zrobiliśmy na jesień i jestem z niego zadowolony. Jest tak grobsza rórka, przyczepność ręki jest idealna, robiłem na nim dzisiaj bardzo dużo Muscle upów, bo tak mi się spodobało.
Nawet na koniec treningu nagrałem filmik, bo chciałem wam pokazać jak on wygląda.

a już mam dziś regres tylko 37 powtórzeń a pózniej wcale nie mogłem serii robić, z drążkiem to nie wszystko tak hop siup do przodu, czasem wydaje się człowiekowi że idze dobrze a pózniej okazuje się że jest źle :)

no ja zapewne się wybiore do Pabianic jak będę w formie, ciekawe co to będzie, ale nie mam nic przeciwko żeby buajnie było dozwolone, a co mi tam najwyżej kilka ostatnich powtórzeń też pyrgne :)

Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-03-22 21:00:42

Mariusz-drążek wygląda bardzo solidnie. Musisz nagrać i pokazać kolegę.Jakie ma wyniki?

Mateusz-Ty weż się nie wygłupiaj z tym regresem,bo ja liczę na Ciebie w Pabianicach Ktoś musi trzymać poziom "ekipy z sfd" :)

matkus1

a już mam dziś regres tylko 37 powtórzeń a pózniej wcale nie mogłem serii robić, z drążkiem to nie wszystko tak hop siup do przodu, czasem wydaje się człowiekowi że idze dobrze a pózniej okazuje się że jest źle :)

no ja zapewne się wybiore do Pabianic jak będę w formie, ciekawe co to będzie, ale nie mam nic przeciwko żeby buajnie było dozwolone, a co mi tam najwyżej kilka ostatnich powtórzeń też pyrgne :)

Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-03-22 21:00:42

Mateusz i o to chodzi, w końcu idziemy na całość. Podciągamy się ile fabryka dała i koniec, nie ma pierdzielenia.

LUDZIE, ludzie patrzcie - hurraaa, huuurrraaa zostane PREZESEM.

https://www.sfd.pl/Club_Muscle_Up-t844431-s2.html