PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

Łukasz a jaki masz tam nick?,dobra już wiem znalazłem Cię.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-02-17 16:01:42

panteon

Yhm. Rozumiem. Dzięki! Czyli jak się wyrobię z tą piramidką, to potem mogę robić kolejną? czy na maxa jechać? czy na "prawie maxa"?
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 + 1,2,3
czy raczej
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 +(max) 7,5
??

Tak jak w drugiej opcji 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 i jeżeli czujesz że dasz rady więcej to próbujesz 11 a jeśli Ci się nie udało i zrobiłeś np. 7 to kończysz jeżeli oczywiście założony limit czasu się kończy ale jeżeli do końca limitu Ci jeszcze zostanie tzn. że na kolejnym treningu musisz limit skrócić np. o minutę.
Tylko że podejrzewam że aż tak szybkich postępów nie będziesz miał bo ja np. dziś poprawiłem się tylko o 1 ruch.

Marek-zalogowałem się na tym forum,ale tam to się jeszcze słabiutko kręci. Wrzuciłem w kalendarz PP w Podciąganiu w Pabianicach,ale jest to tam bardzo mało widoczne i pies z kulawą nogą tego nie zobaczy :) Dodałem też moje podciąganie siłowe-zobaczymy jaki będzie odzew.

Tego kalendarza to nawet nie wiem gdzie jest (teraz patrzę daj linka),masz rację mało przejrzyste jest te forum za ciemne i kilku ludzi tylko pisze.Ja żeby zobaczyć ostatnie posty wchodzę w tą zakładkę http://kalistenika.com/portal.php 
A już wiem muszę wejść w zakładkę kalendarz :)
Łukasz tylko obawiam się że nikt do tego kalendarza nie zajrzy,lepiej daj info w jakimś wątku tej samej treści lub link do kalendarza
http://kalistenika.com/calendar.php?action=event&eid=1

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-02-17 18:25:53

Łukasz teraz już lepiej z tym nowym wątkiem.

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 i jeżeli czujesz że dasz rady więcej to próbujesz 11 a jeśli Ci się nie udało i zrobiłeś np. 7 to kończysz jeżeli oczywiście założony limit czasu się kończy ale jeżeli do końca limitu Ci jeszcze zostanie tzn. że na kolejnym treningu musisz limit skrócić np. o minutę.

Właśnie o takie coś mi chodziło..

:)

Duf - nie daje coś rady.

Mariusz-Twój film był sporo szybszy i w sporo gorszych warunkach :) Czytałem jak się ludzie jarali odgłosem śniegu pod Twoimi butami,ale to było rzeczywiście spoko :)

No i trochę ruszyło tamto forum.Coraz bardziej mi się podoba.Tylko muszą zmienić tło na jaśniejsze.Napisałem chyba ze 20-kilka postów,ale już mam dość :)

PIERWSZE WYMAGANIA POLAKOW się rozkręcają ,następny pokazal filmik - sami popatrzcie.
Czas miał być 5 minut - NO ale ważne że zrobił i to się ceni.