PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

Mariusz zobacz możesz mieć zaszczyt zostać prezesem :) https://www.sfd.pl/Club_Muscle_Up-t844431.html
Co do pnd widzę że dalej nie rozumiesz tego o czym już od lat piszę - najpierw kręcimy filmik a potem chwalimy się wynikiem.

Ja dziś zrobiłem kolejny trening technicznego podciągania.Zaczyna mi już wychodzić to "hopsanie nogami" :) Nadal czuje jeszcze rezerwę na rękach,ale chwyt szybciej pada,bo robię w szerszym.

Mariusz-te ewentualne 40-powt.,to już fajna sprawa i elitarny klub :)

Chłopy-filmiki w necie to fajna sprawa,ale pozostaje jeszcze kwestia występów na żywo,na zawodach.Wypadałoby żeby i tam ktoś nas reprezentował.Mateusz i ja będziemy-a reszta?? Mariusz,Marek,Jarek?? Pabianice za 7,5 tygodnia?? :)

Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-03-13 18:26:53

No na zawodach szanse są równe dla wszystkich bo sprzęt jeden i wypadało by być tym co chcieli z tego co widzimy Mariusz może mieć szanse a co do mnie będę za Was trzymał kciuki i czekał na relację tu,tylko weźcie aparaty i się wzajemnie sfilmujcie :)

Ciekawe jak to będzie w tych Pabianicach? Jest wiele niewiadomych.Kto przyjedzie i w jakiej formie? Jakie będzie to podciąganie,ale już się chyba raczej pogodziłem z tym technicznym :) Ja szans na podium nie mam,ale jadę po swoją oficjalną życiówkę/jak na razie nędzne 27-powt./ Stawiam sobie za cel zrobić 35-powt.-jak się uda,to będę zadowolony.Dlatego teraz nie będę wrzucał swoich prób,bo zobaczycie filmik z zawodów :)

Marek-fajny ten" muscle up club" u starszaków. Oboje byście z Mariuszem pewnie byli na pudle.

dziś zaczęłem ćwiczyć drążek bo się za mną stęskniliście za bardzo :) forma bardzo słaba, narazie to ja bym się skompromitował kompletnie jakbym nakręcił filmik, ale spokojnie dam radę, za tydzień nakręce pierwszy film prywatny dla was :) nie będzie jakiś kosmiczny wynik, no ale coś będzie ..

Mateusz-rób formę,bo wiesz że puchary,zaszczyty i wycieczki czekają

Mi coś komp pada i mam z nim problemy - jutro będzie naprawiany.
W końcu udało mi się do was odezwać i szybko piszę żeby znow się coś nie stało. A obiecałem filmik to wrzuciłem, bo nie będę z dupy gęby robił.

i bardzo ładnie, ilość powtórzeń jest już bardzo dobra :)

matkus1

i bardzo ładnie, ilość powtórzeń jest już bardzo dobra :)

Mateusz ja tak robię że dodaje co kilka dni 2 powt. , Bo boję się żeby coś mi się nie urwało , po prostu przyzwyczajam mięśnie do większych powtórzeń. Niedlugo kolejny filmik z większą ilością.

Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-03-13 21:41:08