drazekmja coś bym wrzucił ,ale tam jest jedna wada ,jak wrzucisz filmik to PR o wszystkim decydyje i jak chcesz go np.usunąc to nie możesz ,wiec olałem PR ,jak juz zdecyduje sie cos wrzucic to tylko na YTZobaczcie co kilka dni zapisuje się ktoś nowy na pobij-rekord
http://www.pobij-rekord.pl
a nikt nie wysyła filmików,zastanawiam się dlaczego?
Wiem że są lepsi w Polsce od nas już zapisanych ale z sobie wiadomych powodów nie chcą się w to bawić,więc kto się u licha zapisuje? i czy nasze wyniki są dla nich zbyt wysokie? Po co się rejestrować jeżeli nie chce się rywalizować?
My wiadomo dlaczego nie wstawiamy nic nowego-bo nie jesteśmy wstanie ciągle poprawiać swoich wyników teraz kolej na innych.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
szkoda też ,ze nie ma ketegori wagowych w drązku i poreczach ,bo moze to zabrzmi nie skromnie ,ale w wadze powyzej 120kg nie wypadłbym najgorzej ,takie klocki na siłowniach udają ,ze drązka nie widzą lub go w ogóle tam nie ma
Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-01-28 20:17:07
Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-01-28 20:19:17
Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-01-28 20:17:07
Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-01-28 20:19:17
...
Napisał(a)
Chunga-to może Ty wrzucisz swoje podciąganie.Chciałbym zobaczyć jak Ci to wychodzi? Przecież siła przy takiej masie mięśniowej musi być! :)
...
Napisał(a)
zima na mnie nie działa najlepiej ,stawy w gorszej kondycji i forma średnia ,ale obiecuje ,ze latem,może wiosną cos na pewno wrzucę
...
Napisał(a)
konik506
Marek - tak jak mówisz tam już są chyba za dobre wyniki , ale jak znowu zlapię natchnienie to będą jeszcze lepsze, bo nie wybieram się jeszcze na ameryturę ha, ha.
Ale myślę że te nasze filmy są dobrym wzorem dla dla widzow PR.
No właśnie wzorem dlatego tak trudno wrzucić nawet dobre filmy jak nie są odpowiednio nakręcone i udokumentowane,ja też nie idę na "emeryturę" :). Mateusz obiecał że się zarejestruje jak zrobi 50 pnd ale z tego co pisał chyba za szybko to nie będzie?
...
Napisał(a)
drazekmkonik506
Marek - tak jak mówisz tam już są chyba za dobre wyniki , ale jak znowu zlapię natchnienie to będą jeszcze lepsze, bo nie wybieram się jeszcze na ameryturę ha, ha.
Ale myślę że te nasze filmy są dobrym wzorem dla dla widzow PR.
No właśnie wzorem dlatego tak trudno wrzucić nawet dobre filmy jak nie są odpowiednio nakręcone i udokumentowane,ja też nie idę na "emeryturę" :). Mateusz obiecał że się zarejestruje jak zrobi 50 pnd ale z tego co pisał chyba za szybko to nie będzie?
Czyżby Mateusz nam się kończy?, a może teraz ma inne zainteresowania, może teraz jakieś panienki na jego drążku ćwiczą i jest bardzo przetrenowany, no różnie to bywa he, he.
Liczyłem na niego że nas zaszczyci formą, a on nam splatal figla i jest najgorszy he,he.
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0
...
Napisał(a)
Fajne te podciąganie.
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0
...
Napisał(a)
Świetna piramida. W-7. Wytrzymałość piekielna.Jego maks. to 36-powt. :)
Z przerwami trochę oszukał,bo czasami było 12-13 sek. :)
Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-01-29 10:55:50
Z przerwami trochę oszukał,bo czasami było 12-13 sek. :)
Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-01-29 10:55:50
...
Napisał(a)
Widziałem to też Łukasz i właśnie to sobie dzisiaj potrenowałem - super piramidka, wydaje się prosta , ale też robi swoje.
Dzisiejszą rozgrzewkę postanowiłem nagrać - później Ci pokażę jak film wejdzie na YT. Będzie dokładnie taki sam jak powyższy Piotrka Bodziocha.
3x Wejścia Siłowe - Muscle ups.
25x Pompki na poręczach - Dips
12x Podciąganie - Pull up
35X Pompki - Push up
4 x Wejścia Siłowe - Muscle ups
Dzisiejszą rozgrzewkę postanowiłem nagrać - później Ci pokażę jak film wejdzie na YT. Będzie dokładnie taki sam jak powyższy Piotrka Bodziocha.
3x Wejścia Siłowe - Muscle ups.
25x Pompki na poręczach - Dips
12x Podciąganie - Pull up
35X Pompki - Push up
4 x Wejścia Siłowe - Muscle ups
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0
Poprzedni temat
Galeria sław - Raul Lozano
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Rower do 3000 zł
Polecane artykuły