PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

matkus1

Marek, a jakie masz problemy żeby wystartować, wiem że preferujesz rywalizację poprzez filmiki, ale zawody to jeszcze lepsza zabawa. Jest to wyzwanie którego nie zapomnisz do końca życia, to naprawdę coś wielkiego, biorąć pod uwagę że byłbyś jednym z najstarszych zawodników, a mimo to pokazał byś, że możesz rywalizować jak równy równym z młodymi.

Zupełnie przyziemne pracuję akurat w tym dniu a w weekend nie dają nam urlopów,dalej cienkie finanse i wreszcie rodzinka od której też jestem zależny.Ale chyba najważniejszy taki że dla samej satysfakcji bo tylko taka by była na dalszym miejscu równie dobrze mogę rywalizować przez neta jak dotychczas.

konik506

A ja dzisiaj cudowałem.

Mariusz widzę że już robisz muscle ups z wyższej półki-podchwytem,brawo!!

"The heaviest weighted pull up weighed 206.2 lb (93.53 kg) and was achieved by Steven Proto (USA) at a personal gym in Edmond, Oklahoma, USA, on 9 July 2011." -GWR

Jak tylko bigflex760 wyśle taki filmik do Guinnessa to ExtremistPullup może się schować ze swoim rekordem

bigflex760 no nowy master w podciąganiu z obciążeniem:
Zmiażdżył mi system i zbierałem szczękę z podłogi...
Trzy!!! powtórzenia z 225lbs[102kg]przy wadze 215lbs[97,5kg]
Jakby Marek chciał kwestionować, że nie jest sfilmowane obciążenie to piszę że jest napewno tyle bo to 5 talerzy po 45lbs[20,4kg].




Na potwierdzenie kosmicznej siły jeszcze seryjka na 1 ręce z tamtego roku -bestia to mało powiedziane- to jest mutant!!!

Jarek-koleś jest z kosmosu.Ten filmik na jednym ręku widziałem.

Tutaj robi sobie 10-powt. z 60 kg.!

Fakt Koleś jest niezły praktycznie wszędzie czarni są mocni ,taka też jest teoria że czarni są mocniejsi niz biali ale to przecież właśnie biali mają różne rekordy świata :)

on napewno najlpeszy na świecie w podciąganiu z obciążeniem, ciekawe ile podciągnie się bez :)

Też mnie to ciekawi ile by zrobił w ciągu bez obciążenia.Myślę że nie byłby zły,ale szału by nie było.Koleś ewidentnie ma predyspozycje siłowe.Jakby miał się czym pochwalić,to taki filmik już by był nakręcony :)

no ok , a wiecie ile najwięcej ten koleś się podciągnie z obciążeniem?

Daniel-na Jego kanale nie ma filmiku z jednym maksymalnym powtórzeniem,ale 3 razy ze 102 kg,to by pewnie poszło ze 120-125kg.-tak mi się wydaje :)

A u Ciebie jak forma? 40-powt. będzie w Pabianicach? Ćwiczysz w domu czy na siłce? Napisz coś więcej o swoim treningu :)

matkus1

fajne masz te poręcze i drążek taki szeroki :) sprzęt klasa światowa, te ćwiczenie co robisz na samym początku to efektywnie bylo by robić na drążku po zrobieniu muscle up

Mateusz te Muscle 360 stopni to dopiero zaczełem się uczyć. Zaczełem naukę na poręczach, bo niżej. Niedługo przejdę do nauki na drążku i to zamieżam opanować. Podobają mi się Muscle upy 360 stopni.
No a te drążki i poręcze zrobilem sam...