PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

lukix

Mariusz-czyli jesteś lepszy od Tadeusza.Może zrobiłeś nie tak wysoko brodą,ale za to z większym ciężarem :)

No myślę że spokojnie z szustką 21x bym sobie poradził. I tak to zrobiłem na szybkiego z biegu z tą dychą.

Podciąganie siłowe to jest największa prawda w człowieku. I wszystko wychodzi na jaw .

Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-04-29 21:45:35

Mariusz-no siłowe,to jest dobry wyznacznik poziomu podciągania.Wolniejszym tempem z pauzami będzie jednak jeszcze trudniej.Zobaczymy jak to wszystko wyjdzie :)

lukix

Mariusz-no siłowe,to jest dobry wyznacznik poziomu podciągania.Wolniejszym tempem z pauzami będzie jednak jeszcze trudniej.Zobaczymy jak to wszystko wyjdzie :)

Zgada się Lukasz.
Muszę teraz jeszcze spróbować nachwytem z tą dychą.

Ja jutro wracam do klasycznego podciągania.Pewnie będzie mały szok po przejściu z inverted rows. :) Jeszcze zrobię dwa treningi do zawodów i luz.Co ma być,to będzie :)

lukix

Ja jutro wracam do klasycznego podciągania.Pewnie będzie mały szok po przejściu z inverted rows. :) Jeszcze zrobię dwa treningi do zawodów i luz.Co ma być,to będzie :)

Aha, Łukasz - robiłem dzisiaj ten Jnwenter na poręczach, nogi na jednej poręczy, a ręce na drugiej poręczy i zrobiłem cztery serie po 15x. Nawet fajnie mi sie robiło.

No wlaśnie z tymi zawodami - to trzymam kciuki.

Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-04-29 22:20:00

Trzeba się będzie zmobilizować,żeby nie było wstydu dla "teamu sfd" :) Czuje,że będzie mocna paka i wysoki poziom :)

Łukasz - ty wiesz że ja bardzo liczę na Ciebie , no wiesz ---- podium musisz zaliczyć, nie widzę innego tłumaczenia.

Mariusz-bardzo bym chciał to podium,ale tak realnie patrząc,to chyba jeszcze na to za wcześnie :) Ze swojej wagi już jestem zadowolony,ale ta wytrzymałość siłowa jeszcze nie do końca mnie zadowala :) Chciałbym być w górnej połowie stawki,bo i to jeszcze na zawodach mi się nie udało... :)

Właśnie dostałem informacje,że nie będzie kwalifikacji do turnieju głównego.Według organizatora zgłosiło się niewielu zawodników i to nie ma sensu :) Szczegółowy plan zawodów ma być dziś wieczorem na stronie.

lukix

Właśnie dostałem informacje,że nie będzie kwalifikacji do turnieju głównego.Według organizatora zgłosiło się niewielu zawodników i to nie ma sensu :) Szczegółowy plan zawodów ma być dziś wieczorem na stronie.

Na pewno paru się zapisze na miejscu, a więc będzie was gdzieś 12.