PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

nie jesteś sam Mariusz u mnie też dziś trening na 3/4 więc filmik ze zwisem sobie dziś odpuszcze

bardziej siłowe niż techniczne :)

też tak myślę że siłowe:) czy te wpychanie trochę nóg do przodu będzie dozwolone w Pabianicach?.

No trochę ułatwia sobie zadanie wypychaniem nóg, o te parę powtórzeń, ale nic na to nie poradzimy.

Puchar Polski Pull-Up ( podciąganie na drążku) 24.06.2012 Garwolin

Zawody otwarte, wystartować możne każdy kto prześle swoje zgłoszenie do dnia 15.06.2012.
Startujący otrzymają upominki i dyplomy uczestnictwa. Dla trzech pierwszych puchary i nagrody.

Mariusz-koleś zaczyna ruch ewidentnie od ruchu kolanami i trochę sobie tym ułatwia.Jednak nie jest to aż tak mocne i coś takiego w Pabianicach może być dozwolone,chociaż nie koniecznie:)Mi się to tak nie za bardzo jednak podoba.

Mateusz-dokładnie druga eliminacja jest pod koniec czerwca w Garwolinie.To jest prawie na równo pomiędzy Sochaczewem a Radzyniem Podlaskim.Dość blisko raczej.Trzecia będzie w Ustroniu-trochę lipny termin moim zdaniem a finał ma być jakoś pod koniec roku,ale nie wiadomo jeszcze gdzie :)

no bardzo blisko mnie te zawody :) napewno będę.

Mateusz- no na pewno jak chcesz walczyć w generalce Pucharu Polski,to musisz być:) Ciekawe czy najlepsi zawodnicy z woj.zachodniopomorskiego pojawią się na zawodach w centralnej Polsce?

oby przyjechali :) mam plan jak zrobić super formę do zawodów :)

Tak?-to dawaj ten plan na forum,bo ja też chcę!