PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

lukix
Mariusz-drążek wygląda bardzo solidnie. Musisz nagrać i pokazać kolegę.Jakie ma wyniki?

Mateusz-Ty weż się nie wygłupiaj z tym regresem,bo ja liczę na Ciebie w Pabianicach Ktoś musi trzymać poziom "ekipy z sfd" :)

Łukasz - on teraz nie jest za dobry, kiedyś byl, bo razem żesmy zaczynali - on teraz wraca dopiero do formy...

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Mariusz-to tak łagodnie chłopaków potraktowałeś :) Przecież zrobisz chyba na maksa ponad 15-muscli?

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

matkus1

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 1611 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34967

no ja wiecznie za was oczami nie będę świecił na zawodach :) liczę na wasze dobre wyniki :)

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

matkus1
no ja wiecznie za was oczami nie będę świecił na zawodach :) liczę na wasze dobre wyniki :)

Mateusz masz za te wypowiedź SOGA.....

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

lukix
Mariusz-to tak łagodnie chłopaków potraktowałeś :) Przecież zrobisz chyba na maksa ponad 15-muscli?

CICHO Lukasz zobaczymy co będą pisać, to jest zabawa...

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Mateusz-Ja na pewno będę się starał ile mogę,ale wiem mniej więcej na ile mnie teraz stać.Jak zrobię 35-to będę się cieszył a myślę że czołówka będzie robić 50-powt. i więcej jak to było na ostatnich M.P w Międzyzdrojach.

Mariusz-oni znają Twoje możliwości w musclach.Na pewno tu zaglądają a Chunga wrzucał już Twoje muscle w temacie "trening na drążku i poręczach"

Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-03-22 21:26:57

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

lukix
Marek-z tym filmem,to tak chyba dozujesz emocje jak Mariusz :) Wrzuciłeś 26-powt. a przecież miałeś już 29-powt. z 20-kg.?

Ten filmik jest stary ale jedyny który nadawał się do wrzucenia na pobij rekord, na lepszym z 27x widać jak kolega pręży się do lustra więc odpada a z 29x nie widać wagi krążka.
Mariusz nie przesadzaj że robisz tyle bez ciężaru bo masz film z przytrzymaniem 20s gdzie machnąłeś chyba 35x.Ja teraz nie mam formy na poręczach i bez ciężaru nawet 40 nie zrobię,ale wrócę do niej bo znalazłem nowego konkurenta na ilość.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-03-23 08:47:39

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Komputer stacjonarny mi całkiem wysiadl, i nie wiem kiedy coś napisze....

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Mariusz-to do majstra idż z kompem :) Ja też miałem problem na początku roku,ale teraz jest już ok.

Co do treningu,to znowu pojechałem obwody.W drugim zrobiłem rekord z czasem 2:35.W każdym ćwiczeniu robię 8-powt.W niedzielę zejdę poniżej 2:30 :)

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Próję pisać z komórki. Jutro chcę znowu pobić jakis rekord - tylko jeszcze nie wiem w czym? Może 30 podciągnięć siłowych?

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat