piersi

@czikita007 ok nie będę wliczać takich warzyw, banan jest 20-30 minut przed treningiem, dlaczego szynka nie może być na kanapkę? myślałam, że taka z piersi z kurczaka jest w miarę czysta, czym ją mogę zamienić? chleb żytni razowy, ale na zakwasie może być? dziękuję za odpowiedzi ;-) zaraz wypełnie informację zawarte w regulaminie.

[...] mających powinowactwo do ich receptorów. Istnieją dowody oparte na badaniach na zwierzętach, że spozycie soi jest powiązane z estrogeno-zależnymi nowotworami (głównie piersi) oraz bezpłodnością (owce karmione wyłącznie soją nie mogą donosić ciaży, u krów występują zaburzenia laktacji). Izoflawony obecne w soi mają podobno łagodzić skutki [...]

Czasami trzeba byc samowystarczalnym To moze zaczniemy sobie jogurt sojowy na biust kłaść Takie fajne piersi rosna od niego

Lepszy tatar z piersi niż z sokołowa :)). widziałem kiedys test tatara z sokolowa jak po x czasie wygladał cały czas tak samo a w tym samym czasie zrobione samemu juz dawno chodziło %-)

[...] kapusty pekinskiej 44T/6W/50B - 410kal 17 Tuńczyk w sosie własnym kasza gryczana 150g 4T/105W/58B - 604kal ----------TRENING------------------------ 20 mieso z piersi kurczaka łyżka miodu ryż biały 1T/130WW/31B - 658 23 twaróg półtłusty 2xłyżeczka oliwy z oliwek Sałata, ew. ogórek 15T/4W/20B - 250kal 100T/340W/210B - 2870 kal [...]

dzięki za opinie, obawiałem się tego że będę głodował i samopoczucie z dupy, ale jak na razie jest bardzo dobrze, wczoraj praktycznie w ogóle nie odczuwałem głodu, po treningu ciężko mi było zjeść 250g piersi ;-) zobaczymy jak to wyjdzie, trzeba próbować i wyciągać wnioski :-)

[...] i apteka lub "pol-apteka" to wybor jest prosty. Na cyklu i tak sie nie naoszczedza, bo jak wiadomo cykl to nie sam towar. a za jedną ampułę płacę podobną cenę jak za paczkę prolki BRAĆ? W zadnym wypadku! Cena jak za srednio kilo piersi kurczaka to max za ampulke. Jak CLEN panowie? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-02-14 21:23:42

" W zadnym wypadku! Cena jak za srednio kilo piersi kurczaka to max za ampulke. " raczej ampułka propa a nie deci

Normalnie bym olała, ale ne chce mi się później słuchać marudzenia, że nie jestem odpowiedzialna bla bla bla A zresztą drukarkę mam w domu zepsutą, a muszę wydrukować ściągi na weekend %-) I przy okazji wezmę piersi z kurczaka z zamrażalnika w pracy %-)

Hej spam. Właśnie myślę czy nie zrobić placków ziemniaczanych (z mąką owsianą) z sosem "bolońskim" z piersi kurczaka %-)

[...] tu trenujemy siłowo, aero traktujemy jako dodatek, trening znajdziesz w regulaminie "trening dla zielonych". Dużo się nie naczytałaś, nie jemy tyle jogurcików,mleka , syfiastego chleba z kerfura, piersi z kurczaka, dżemu, ani bułek fitness to co jemy znajdziesz w artykule co podałam wyżej... Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-10-14 15:44:12

ja jem wlasnie sobie ryz+ 2 piersi z pieczrkami + ogórki za okolo 2 h na trening + dorian zeby nieco mnie pobudzil zaspany jestem po tej szkole jak cholera

schabik wyjadam od świąt, już mi sie nie chce ale to pieczeń więc nie zamroże w lodówce już czeka peklująca się szynka i to mielone wp/woł z biedry... ale i tak kupie dziś te piersi kaczki :-D

Czy ładna hmm... Z figury 9/10 (odejmuje 1 za średnie piersi po za tym laska super Z twarzy 8/10 (minus za pryszcza i dziwny uśmiech, plusy za to za cygańską urodę, kruczoczarne włosy i ciemnobrązowe oczy) Trochę opalenizny i punkty by poszły jeszcze ale to nie w jej stylu Zmieniony przez - AliBabus w dniu 2011-01-15 19:20:42

Moja ciężarna kuzynka tak ma (ona nie na IF). Może w ciąży jesteś? %-) Kupiłam 2 kg kaczych piersi omnomnom :-D

IF dla kobiet jest genialny, żona dawno sie tak dobrze nie czuła w czasie "okresu", brak gromadzenia wody, bólu piersi itd itd.

Znam ten ból %-) Zbliża się pora obiadku. Piersi z kaczki omnomnom.

Tak jak mowilem juz dzis nie ma piersi ... jutro rano wysle ojca niech kupi .. Dopiero powoli schodzi zemnie war machine ,bynajmniej wiem ze wieksza dawka to zuo jutro 5 gramow max 10 bedzie pewnie

To bylo w przyblizeniu ,dzisiaj jajka poprostu zamiast piersi jakos tak wyszlo .. :D

[...] siłowo? Dlaczego w drugim posiłku nie ma tłuszczu? Trzeba było chociaż posmarować ten chleb masłem... Zjadłaś dziś 185g warzyw. Brawo, to tyle co większość dziewczyn tutaj zjada do jednego posiłku. Twoje źródła białka to: trochę ponad pół piersi kurczaka, 2 jajka, 2 łyżki twarogu i łyżkę wędzonej makreli. Chyba nie chce mi się dalej pisać...