Nie wiem czy to Wam pomoże, czy np nada sie na pasztet(sam przetestuje) ale mielone z piersi kurczaka albo czerwonego mięsa czy masło orzechowe mielę nożami w zwykłym robocie zelmer 877 który ma noże i przystawki do tarcia. mielone wychodzi ok masło podobnie.
Niby 95% mięsa z piersi. Nie spotkałem ich w Biedronce. U mnie leżą w zamrażarkach pomiędzy normalnymi frytkami %-) Jeść nie jadłam więc się o smaku nie wypowiem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Tak poza tym miałem dzisiaj lekkie bóle brzucha i nie mam pojęcia czym były spowodowane. Znalazłem również na forum taką informację: Nagłówek: Promocja Produkt: filet z piersi kurczaka Cena: 11,99 zł/kg Sklep/lokalizacja: Biedronka - cała Polska Czas trwania promocji: od 14 kwietnia do 16 kwietnia Krótki opis produktu: obniżka o 24% [...]
[...] tygodniowy od 30 do 50km w zaleznosci od zalozonych treningow Co lubisz jeść na śniadanie: na sniadanie jadam albo kanapki na bezlgutenowym pieczywie (2 kromki) z wedlina z piersi kurczaka/ mozzarella/serem zoltym (rzadko) i warzywami albo bezglutenowe platki owsiane na wodzie z dodatkiem jogurtu greckiego (mala ilosc,raczej sporadycznie niz [...]
[...] mogłoby być szybciej, ale nie było :)) Trening na bajku SFD/Images/2015/7/22/038e181fcd3a43f98307ec99d394741e.jpg Dieta Bez fot, nie było czasu na foty. 1. 2 tortille, 80g piersi z indyka, ser żółty, dip serowy, 2 jajka, masełko 2. 30g WPC+mleko 3. 100g makaronu, 100g mięsa mielonego, ser żółty, masełko 4. omlet taki: 2 jajka, 70g płatków [...]
[...] p bólowych jedynie paracetamol ;-) Jutro wyjmą tamponadę z nosa i myślę, że będzie o niebo lepiej, bo póki co bez usta tylko można oddychać. Poszło jeszcze trochę wafli, ryż brązowy, kawałek piersi z kury i z 60g kazeiny. Zaraz będą jadł drugą porcję kaszki z wpi, a potem 2x300g chudej wołowiny, która zrobiłem wczoraj rano i leży w lodówce. To!
[...] w gałe. Mecz był dość intensywny i trwał mniej więcej 2 godzinki, więc troche biegania było. Tak jak zawsze - sporo tłuszczy, dziś troche więcej białka, bo akurat miałem piersi troche więcej. Poniżej zdjęcie dzisiejszej dietki i obiadu :) Suplementy: 5g mono przed treningiem 5g mono po treningu [...]
[...] obiad z okazji imienin dziadka, więc musiało być troche syfów. Dziś dzień bez treningu siłowego, rano zjadłem płatki owsiane i jajka, a potem ten obiad. Rosół, duży kotlet z piersi kurczaka, troche ziemniaków. Poszły też 3 ciastka, 1 cukierek i troche soku. Potem od razu wyruszyłem na mecz, poszło 1,5h orlika. Jedzenie wliczyłem mniej więcej w [...]
[...] grania. Nie chce tutaj pisać jaki to ja trening wykonałem, ale wróciłem do domu i po prostu wrak człowieka. Na nic nie mam siły, nie mam siły nawet zjeść naszykowanej 350g piersi i 250g ziemniaków. Chyba powoli trzeba kończyć to redu. Jeszcze chyba nigdy nie czułem się tak wykończony. Zrobiłem sobie jakieś zdjęcia żeby troche rozruszać [...]
[...] PUSH, a potem możliwe, że wejdzie orlik, ale to się okaże. Kalorie na poziomie 2000kcal. Właśnie kończe swój ostatni dzisiejszy posiłek. 1 posiłek: 180g razowego + 340g piersi 2 posiłek: 4 jaja + 30g razowego 3 posiłek: 250g twarógu chudego + 250g mleka + 20g WPC 4 posiłek: 3 jaja + 150g serek wiejski + 30g razowego Dziś jak widać główne [...]
[...] nauczka na przyszłość : co za dużo to nie zdrowo i nie warto jeść oczami. Dużo za dużo cukru....a lody jak to lody wchodzą gładko, czekoladę mleczną przyznaje się z ręką na piersi zwyczajnie wypluwam bo jest za słodka, nie zjem, odrzuca mnie. Co jest mega zabawne jednocześnie, gdyż jeszcze kilka tygodni temu potrafiłem zjeść 8 lodów na strzała i [...]
[...] nie ukrywam, ze obwodowego nigdy nie lubilem. Na silke bede chodzil 3 razy w tygoniu. Z dieta beda problemy bo w pracy to tylko kanapki, chociaz i tak robie je sobie z 300g piersi z indyka, ale nie jest to jedzenie o regularnych porach. Potem w domu po pracy obiadek (znowu jakies miesko) i tyle. Czasami jak jeszcze mam czas to jem kolacje. [...]
To co mi pod nos dawali %-) Chleb żytni razowy, gouda, szynka z piersi indyka (w domu) Frytki, Ziemniaki, 3x Kotlet de'Vollie z serem, Surówki, Kapusta kiszona Kawałek tortu, sernik Pasztet, schab ze śliwką, podudzie faszerowane, sałatka grecka No i to by było na tyle :-)