l

Ok dzięki panowie za pomoc i słuszne uwagi. Tak myślałem że trochę drogo ten zestaw wychodzi a można samemu wykombinować coś o takim samym działaniu. A moglibyście polecić coś konkretnego, jakies produkty które fajnie by że sobą działały w połączeniu? Generalnie długi okres redukcji za mną przez co trochę organizm wycienczony, w ostatnim czasie [...]

L. przecz. artykułów 2 no widzisz a wystarczyło przeczytać posty podwieszone w dziale . Robisz nam dodatkową robotę.

Stary ja wiem na czym polega ogólna różnica między nimi chodzi mi o skuteczność tych samcyh dawek powiedzmy 10g peptydu a 10g L -glutaminy dziennie rozłożonej na małe porcje

Równiez jestem za peptydem Z tych samych powodów co Czarny. Jak l-glutamine to w mieszance z peptydem. Tu jest wszystko ladnie opisane. http://proteinfactory.com/store/article_info.php?cArticlePath=2&articles_id=27

jakie brać dawki n-acetyl-l glutaminy,czytałem że o połwe mniesze od zwykłej glutaminy bo ta się słabo włania w poruwnaniu do NAG.czyli 2g NAG zastompią 5g zwykłej glutaminy jak to jest w praktyce czy te 2g wystarczą.

http://ostrovit.com/preparaty-przedtreningowe/115-ostrovit-l-arginine-210-g-.html

a AAKG lepiej czy L-Arginina sama lepiej?

dzieki wielki chlopaki oto mi chodzilo:L) ps. boli mnie bark lewy <przod> grzechu -:)

Glod .. nie pier**l tylko kupuj:)

no to ok, a nie z tych trzech? jest jescze cos lepsze? kupic cos jescze do tego TSE? np. green tea albo l-karnityne czy cos?

no buzery/booster'y mnie nie jaraja kompletnie na KA tez ciagniesz pare l wody jak przy mono? to sprobuj cee, sprobuj KA - tak na prawde to wszystko jedno

ok spoko jezeli mniej wiecej 0,5 starczy to luz. poprostu w dni bez szkoly spokojnie mozna wypic ze 3 l a w szkole troche nie bardzo.najwyzej bede nadrabial z piciem po szkole heh. dzieki

nie polcal bym tego srodka. lepiej zainwestowac w jakis lepszy spalacz oczywiscie przy dopasowanej diecie i treningu. prosze poszukac opini na forum na temat roznych srodkow dzial odzywki. z doswiadczenia wiem ze l-karnityna to zle rozwiazanie

cwicze od ok 1,5 roku (ostatnia przerwa- 2 m-ce wakacji) a od styczna planuje zaczac moj pierwszy cykl na rzezbe. plan cwiczen bedzie wygladal nastepujaco (mniej wiecej): poniedzialek: klatka -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 serie - 12 powtorzen -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 4s.-12p. -WYCISKANIE [...]

- Olimp L-karnityna 500 Forte Plus - Olimp HMB - Olimp BCAA Mega Caps - Olimp Vita-Min Plus

0,5 L maslanki jeszcze spoko ale 100ml oliwy na raz...hm, ta rozpiska dalej słaba, radze pozaglądać w diety poprawione, a na pierwszy ogień wywal margarynę, a maślankę daj naturalną + owoce, jak już misi być na slodko

po to tu siedzicie żeby pomóc to kolezanka nie bedzie miec diety masz pojecie ile zajmuje ulozenie? no ok, moze nie godzine, ale czas dl akazdego jest cenny, a ty bys sie czegos nauczyl i nie ******l ze sie nie znasz, bo to jest proste, tzreba potrafic czytac i chciec w koncu masz pomoc kolezance? i wcale nie siedzimy tu po to, zeby ukladac diety [...]

http://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/RaqEsn~L~Yxm8LFd3RFrW6mwBBgLBs

No ok ale przeciez cukry to cukry, one nie wyparują...Brzuch piwny nie robi się raczej od orzeszków czy chipsów. 0,5 L piwa ma ok. 250 kcal z czego wszystko to węglowodany proste które jak wiadomo powodują wzrost glukozy we krwi i przyczyniają sie do tego że tyjemy. Chodzi mi o to że piwo jest mniej więcej tak samo nie zdrowe kalorycznie jak np [...]

Witam! Z tego co pamiętam to część buddystów uznaje akt sexualny za drogę do osiągnięcia nirvany (Tantra). A co praktyk sexualnych Chińczyków, to obiło mi się o uszy, iż tak jak wspomniane to było w tym artykule sama ejakulacja nie była uznawana za coś dobrego. Pozbawiała bowiem mężczyznę energii witalnej. Ale zaradni Kitajce wymyślili sposoby [...]