l

[...] https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10297843_660252020679052_1584272275500961782_n.jpg https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/l/t1.0-9/1534484_657265467644374_7630212433330317209_n.jpg https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/10341857_712181482152427_2015735299711024035_n.jpg [...]

[...] https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/10247814_717978608259167_4563727308563808660_n.jpg https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/l/t1.0-9/10411416_707321226001358_194297721707210902_n.jpg https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/10419643_673735142664073_2729007197465783648_n.jpg [...]

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/l/t31.0-8/1891420_732077446829497_8898499151649856028_o.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/t1.0-9/1511604_731550656882176_7578954344708647770_n.jpg https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/10259734_731550146882227_7729418833324309668_n.jpg [...]

Podciąganie podchwytem +10kg - 5/5/5/5 Dipy +15kg - 5/5/5/5 OHP +40kg - 8/7/6 Francuz + 32,5kg 7/6/5 Biceps + 13kg hantle-młoty 10/9/9 Trening dzisiaj bo wczoraj nie dałem rady zrobić, w dipach mocny zapas pomimo mojego fatalnego samopoczucia i spania prawie na siedząco, 20 kg na 5 powtórzeń podejrzewam że by poszło. Młotki hantlami na [...]

s i e m a l e s z c z e ! ! !

slawle i pepsko, w******l Ja caly czas pracuje nad moim zwaizkiem chvjowo idzie

to jak juz tak milo jest to wez no o******l pepsko zartuje bro

nie ale dostalem w******l od 6 osob i ****a juz po 15 minutach nic nie bylem dluzny

100% Whey Protein - Gold Standard 10lb €48.48 Elite 12-Hour Protein 4.4lb €20.15 L-glutamina optimum 1000gr E24 2 opak BCAA 1000 optimum nut. 400Cap €26 Animal Flex universal 44 Pack €14.48 i cos tam jeszcze nie pamietam same potrzebne rzeczy [...]

nie wiem chyba pewnie tak ... najlepsze bylo "wy******l mnie od tyłu"

opakowanie kofeiny kosztuje okolo 29 zlotych 100 kapsow i do boju nie trzeba innych ******l

ale jak mu w******l spuscisz to nie warczy?

Coś efektownego z judo.. Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Sambo Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Witam! Z tego co wiem to białaczka to choroba krwi o podłożu nowotworowym. CZyli jednak rak... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Mogę powrzucać coś z grapplingu... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Tomoe nage Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

zapasy Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

. Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Napisz mi ktos czy dieta jest OK? Nie jest ok, poczytaj nasze rady w tym dziale. Zastanawiam sie nad zakupem l-karnityny albo Thermo Fat Burner co lepsze? Bez różnicy, dieta i trening to podstawa. Jakie powinienem robic jeszcze cwiczenia aerobowe oprucz a6w? Takie, jakie lubisz, najlepiej bieganie. A6W w magiczny sposób nie spali tłuszczu z [...]