l

Co nie zminia faktu, że w******l by im nie zaszkodził

natolin - "młodzi nie słuchać" rozbroiło mnie to kompletnie Drygu - "Unikanie walki jest dobre dopoki walka sie nie zacznie. Jak juz zaczeli go tluc to powinien sie bronic. Nigdy nie wiesz na czym poprzestana napastnicy... Dlatego jak juz doszlo do bijatyki to trzeba bylo ich jak najszybciej rozniesc albo zwiewac a najlepiej [...]

Yojimbo No i mamy dyskusję co do postaw wobec sytuacji .... Jak zwykle są przynajmniej dwie szkoły. W tym co piszesz trudno nie przyznać ci racji, ale jest to tylko jedna strona i jeden model zachowania – trudno akceptowalny przeze mnie, ale mający swoje racje. Unikanie walki to też sztuka. Ale unikanie jej za wszelką cenę to ... no, że [...]

oj Fu, już po tobie, masz w******l od Pyzyyy gwarantowany ...

wprawdzie nie jestem w tym forum specjalista , niemniej radze ci 3000kcal -3500kcalw pieciu posilkach , proporcje bialko 15 - 20% , tluscze 30-35 % wegle ok 50% kalorycznosci diety (jestes szczuply - nie szalej z bialkiem ) co do ilosci bialka to proponuje ci 1,5 do 2 g na kg wagi ciala , w tym okolo 70% powinno pochodzic z bialka zwierzecego [...]

Frosti jeszcze chyba nigdy nie odpowiedział na pytanie w stylu "Trenujesz coś" lub "Co / ile trenujesz SW?" %-) Jeśli się mylę poprawcie mnie. Bo w boksie/kickboksie liczą się tylko twoje osiągnięcia na ringu. A jak dojść do tych osiągnięć? Trenując, więc te brzuszki, pompki, przysiady nie idą na marne. I nie p.i.e.r.d.o.l już głupot, bo widać, że [...]

Osobiście polecam trening typu: przyjmowanie z góry określonych ciosów na garde. Czyli stoisz i przyjmujesz wszystko na gardę. Od prostych (l,p) po sierpowe i haki. Po prostu przezwyciężysz strach przed przyjmowaniem ciosów, zamykaniem oczu, a przy okazji nauczysz się lepiej bronic. Powodzenia

tak jest jak tyrex pisze ja niedawno mialem taki stan i krotko P.I.E.R.D.O.L.E !! oszukiwanie siebie samego dragami

Releaser: "poza tym kto ci poprawia bledy, bo nie wieZe ze sam piszesz.. " wierzyć, bo wiara Poza tym, gdzie są przecinki i polskie znaki "ł", "ę" i "ż"? Zmieniony przez - Spinaker w dniu 2006-04-24 18:25:50

Kufel piwka kuflowi piwka nierówny - 1,5 w tygodniu (bez soku :)) nie powinno jakoś tragicznie wpłynąć na Twoją dietę, jeżeli będziesz miał ciężki i częsty trening aerobowy. Ja teraz robię rzeźbę i przy treningu aerobowym 6xtygodniu mogę sobie pozowlić na małe "błędy dietetyczne" i jakoś efekty przychodzą. Co do wody - z tego co wiem, [...]

Craze to nie kolejny "mózgotrzep" z 1,3-dimetyloaminą (geranium). Wiele producentów dodaje do swoich odżywek 1,3-dimetyloaminę jako "ekstrakt z geranium". Sama substancja istnieje już na rynku suplementów od jakiegoś czasu, ale ze względu na skutki uboczne, takie jak nieprzyjemny posmak w ustach, "zejścia" po treningu, czy bezsenność, powoli [...]

teraz dales mi rozkmine z ta meta 80-100mg ed oral +npp+prop a potem wjechac tren ace+prop %-) 1-8 meta 80 mg ed 1-8 npp 100mg e2d 1-8 prop 100mg e2d 9-22 prop 150mg e2d 9-20 tren ace 100mg e2d 9-21 masteron 100mg e2d cacy? Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-09-11 12:42:20 Jest oki tylko ciekawe jak twój organizm zareaguje na takie [...]

L. przecz. artykułów 79 to sie niedziwie ze nie za bardzo obeznany , czytaj !!! ps cykl z dupy

L-Carnityne, też sobie daruj :-)

Hej, mała akutalizacja: anty TG: <10.00 IU/ml (norma 0,00-115,00) SHBG: 62,31 nmol/l (norma 18,30 - 54,10) FSH: 2,49 mIU/ml (norma 1,50-12,40) beta HCG: <0.100 mIU/ml (norma 0,0-2,0) Oprócz tego endokrynolog zlecił rezonans magnetyczny przysadki z kontrastem i usg jąder. Jestem już po rezonansie: "w fazie dynamicznej badania widoczne ognisko [...]

A wiesz ile byś musiał zażywać tej glutaminy by spełniała swoje zadanie? Moim zdaniem produkt bardziej marketingowy. Moim zdaniem lepiej kupić czyste BCAA i jeść sobie nawet 15g do treningu. Więcej na tym zyskasz niż wciskając w siebie kilka g L-Glutaminy.

Ostatnie pytanko dpi. Moje -3.5 P, -1.5 L

taa g**** prawda... gdzie tu tolerancja Pamiętam niedawno jeszcze w gimnazjum, to jak by ktoś taki obiadek do szkoły przyniósł to by dostał w******l

Akurat dziś z warzywami kiepsko, z reguły zjadam ich więcej, nie wiele, ale jednak ;)Jeśli chodzi o źródła tłuszczy to jem jeszcze masło orzechowe z orzechów arachidowych(pewnie znowu źle..) Wafle ryżowe to jedno z moich uzależnień, którego nie mogę się wyzbyć od kilku lat .. Fakt z tłuszczami jest ubogo, dlatego piszę tutaj żeby nauczyć się [...]

Estradiol 118.4 pmol/l zakres 96 - 156