ON

nie ale pokazali jak jakis uzytkownik coś o koksach wypisywał ze ile on koksu niezjadł itp

własnie jak Bad to zbzdura nic nie bylo gada tam ze mozna kupic na sfd i ze jakis uzytkownik pisal ile on to koksu nie zjadł przez 2-3 sek byly pokazane TYLKO avki ( w tym LEONA ) a potem inne forum i mowili ze mozna to co j/w

wedlug mnie w tym filmiku krótkim nie powiedzieli niczego czego by wszyscy nie wiedzieli A co on mial własciwie na celu? Przestraszyc, czy tylko zasygnalizowac?

HIT to domiana HD wiec zwyczajnei glowne zalozenie ma byc ze ma byc on wysoko intensywny wiec wszelkie modyfikacje sa mozliwe zaleznei od potrzeb, choc jak sie wyrzuci pewne elemnty to zostaje raczej HD no ale .... :D

Pytałem się tez instruktora powiedział że jak nabiore mięśnia i masy to powinno troche zakryć i że on tez ma lekko skrzywioną klate ale miesień mu zamaskował. lewa część wystaje mi o 1cm. jak mam koszulke to nic nie widać nikt nie zwraca uwagi ale bez koszulki to jednak troche widać

Pare pytań Co on tak podrzuca tymi cyckami jakąś manie ma? Co popija w czasie i po? Z kiedy trening jest? Bo ostatnio w wywiadzie mówił ze od stycznia nie był na siłownii? I troche film z dupy w sumie pokazane nic, powinno byc tak jak pokazują treningi w MD.

choroba dzieki wielkie sprobuje cos pogrzebac,mam cala noc bo jak brat zobaczy to zwala i mnie zleje,on jest starszy i dostal kompa na 17 urodziny i mnie pierze jak cos zrobie nie tak;(

co ty on mocny jak domb,i stary juz wyjadaka leje nie tylko mje,a komputer dalej nawala nie moge nic na youtoobe ogladac pisze mi wiadomosc ze mam java script wylaczony a ja wlanczam i nic cholerka zaraz go rozwale ciosem.

DMX - lord give me a sign DMX - bring your whole crew DMX - where the hood at DMX - up in here jak on tak drze ryja to siły dodaje

a gdzie on napisal ,ze oma 4 tyg! ja widze 12tyg ome i 11tyg deke

ok zrezygnuje z dextro i jabłczanu(mam rozumiec że żadnych "transporterów kreatyny"?) druga sprawa gainer mam mas xxl ale niewpominalem o nim bo to uzupelnienie diety. Jeśli chodzi o wage to mam kompleksy na jej punkcie;p 70 kg a co do tłuszczyku to nawet on mi sie marzy bo jestem raczej oporny na zdobywanie masy. A co do ZMA to macie [...]

Skonsultuj się z lekarzem(ortopedą) on Ci powie jaki stabilizator powinieneś kupić, nie jestem pewnien na czym polegają różnice, ale zwróciłem na to uwagę gdy wypisywał mi jakiś rodzaj stabilizatora i wtedy w sklepie dobierałem sobie taki żeby był wygodny dla mnie. Jeśli ortopeda przepisze Ci stabilizator to otrzymasz refundację do 70% ceny, warto [...]

oki, ale jakbys mial jakies linki, lub chocby info skad on to wie to chetnie sam poczytam wiesz... fakty, nie mity

Trzeba było czekać 20 lat, by wyciągnąć na światło dzienne wstydliwy sekret wschodnich Niemiec - oszustwa w sporcie. Werner i Brigitte Franke przylecieli do Berlina w grudniu 1990roku. Z lotniska pojechali 70 kilometrów na południowy wschód. Byli w kraju, ledwie parę miesięcy przedtem nazywał się Niemiecka Republika Demokratyczna. Zatrzymali się [...]

Aikido i Karate chyba jeszcze jakieś ale ja zdecydowanie wole jkd jeszcze mogę trochę lekcji od wujka brać on się uczył kb

dla mnie rzuceniem go na glebokie wody bylo wystawienie do Prizefightera a wtedy jak on zglaszal udzial, mieli walczyc Kingpin, Gomez i Oqouendo

j/w ON whey gold standard na pewno znajdziesz bo tego bialka jest wszedzie pelno

No i popuri pozamiatal :D pewniak jak chodzi o dzienniki i mega doswiadczenie więc obstawiam ze on musi jedno miejsce zająć :) bedzie co ogladac :D

Ile on waży zreszta powiem że sporo chcesz

ja tak samo.... jak najezdzam na napisz (czytelnik... itd.) to on dziwnie ucieka mi "spod myszki" Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."