rece

witam czy na wyciagach dołączonych do ławeczki mozna wyprostowac do konca rece jak sie opuszcza ciezar bo slyszalem ze sie na takim nie wycwiczy dobrze meisnia ?

Tak żeby poprawić tą klatke. No i jeśli można to też całe ręce

witam mam problem ponieważ w prawej ręce mam 40cm a w drugim 38 jak to wyrównać proszę o pomoc doświadczonych ludzi ćwiczę od ponad roku .

witam mam takie pytanie ostatnio trafim mi sie w rece durabol z BD 10ml/1500mg a z tego co widze na stronie BD to wychodzi tylko w 100mg lub 200mg

Witam! Mam od dawna pewien problem. Posiadam wygrawerowany napis na ręce "ch*j" (bawiłem się cyrklem w szkole) i co mam zrobić aby tego nie było?

Etruzil czy to jest przydatne na cyklu-Działanie-dawkowanie.?Bo wpadły mi w ręce 2 opakowania apteki.Ktoś ma jakieś doświadczenia? jak to się ma do nolvy i clomidu?

drętwienie całej ręki i trzech palców dłoni od małego palca w czasie snu drętwieją obie ręce niezależnie od pozycji spania

Hej Dostałem taki zestawik prozdrowotny i tu moje pytanko o jakiej porze co brać żeby to miało ręce i nogi ? https://i.ibb.co/XJYXRN9/20190202-181429-HDR.jpg

Witam już nie wiem co robię źle naprawdę mam 176 cm wzrostu i waże ok. 70 kg ręce mam szczupłę ale brzuszek mam troszkę większy i jak to ustabilizować ??? POMOCY

czym smarować ten gwint od drążka, żeby się nie ślizgały ręce, jakiś cukier puder może? ';

czy mogę być na zwolnieniu przed operacja nadgarstka bo bardzo mnie bola ręce i nie mogę utrzymać ciężaru?

Witam, co to może być zaczęło się od jednej plamki przy poeprzyku teraz mam tego więcej klatka i ręce /SFD/2019/1/26/6e50c0862e8942539fdf9ddc1c56944b.jpg

Witam. Mam tylko takie pytanie z ciekawości ;p czy was też czasami bolą ramiona ogólnie ręce tric itp podczas wyciskania np po przeriwe 4-5 dniowej?

jaką diete powinienem stosować jeśli chce zgubic pare kg a jednoczesnie przytyc w niektorych miejscach ? chodzi mi gł. o ręce i barki

gdy sie cwiczy na skakance to na co "wchodzi" na nogi i na rece raczej napewno... czy to jest jedno z cwiczen ogolnorozwojowych?

Chciałbym oddać swoje treningi w ręce fachowców. Prosiłbym o pomoc ułozenia dobrego treningu 3-4 dniowego. Oraz jak najlepiej stosowaś do treningu Protein 737 i Cm3 z góry wielkie dzięki mam 18 lat:)

cześć po siłowni w prawej ręce w zgięciu mam silny ból gdy chce rękę wyprostować czy to jakieś naderwanie ścięgna? czym to najlepiej wyleczyć? pozdrawiam

Siemanko mam 17 lat i chciałbym sobie zrobić rękaw i się zastanawiam czy jakbym się rozrósł jeszcze bardziej to by on się rozszedł po ręce i by to wyglądało jak g****.Liczę na szybką odpowiedź :)

Witam co sądzicie o takim cyklu ? Mam dobra dietę wiec luz. ;) I jak najlepiej dawkować to wszystko żeby miało to ręce i nogi ? :D Pzd. ;)

Siema jestem ciekawy czy to normalne ze lewy kaptur mam troszeczke mniejszy od prawego do tego objętościowo lewy biceps jest większy ale więcej siły mam w prawej ręce (jestem prawo ręczny) o co chodzi?