mnie robiło już 250mg. bf też nie przekraczam dwu cyfrowego,światopogląd nie pozwala. nie ogarniam jak można wbijać grama i jest ok. jak się rozkręciło,to po nocach spać się nie dało,tak ręce i nogi drętwiały. a to przy 250mg . może już taka piizda na saa ze mnie że nawet i 15 mg mety wystarcza... a voodki i innej chemii potrzebuje do kolan by się [...]
Poszedlem do dermatologa, bo mialem ich pare na rece. Najpierw przypalil je cieklym azotem potem wylyzeczkowal. Prawie nie boli ale potem robia sie strupki i jesli mamy ciemna karnacje zostaja jasne plamki. Po wszystkim na sloneczko opalic sie i nie ma sladu :)
Cwicze od niecalych 2ch tygodni tym planem i jestem zadowolony, fajnie ruszylo ręce i klatke ale jest problem z przysiadami i mc nie jestem w stanie robic tych cwiczen przez kolana i slaba mobilizacje w odcinku ledzwiowym kregoslupa ( nie zejde prosto tylko robie koci grzbiet) pytanie co mogę wrzucic zamiast tego ? Myslalem o Glute Bridge z [...]
Wszystko jest możliwe.Może leżałeś w dziwnej pozycji-niewygodnej,żle się przekręciłeś w nocy i naciągnełeś jakiś mięśień.Ja ostatnio tak miałem,spałem na brzuchu,ręce wzdłuż tułowia,głowa na boku(spałem bez poduszki)jak się rano obudziłem,to nie mogłem ruszać głową,po pewnym czasie samo przeszło.
Bo mam nogi masywne a całą reszte od pasa w góre w sensie klate i rece mam takie chudziutkie. Chciałbym aby one urosły a z czasem zaczołbym troche cwiczyc zeby zrobiły się ładne. A jak mam ryż na obiad to co w miejsce browarka i poczka wepchnąć ? :)
Oczywiscie crawlem, czy jak to tam sie pisze. Tzn. crawlem nie dasz rady non stop. Wiec troche tak i zabka. Jeszcze fajne cwiczonko jest - wkladasz miedzy uda deske, a rece jak do crawla.
jak mówiłem cwiczyłem starą szkoła split pon klata bic wto wolne lub kickbox sr plecy nogi czw jak wt pt barki tric no i tak jak mówiłem klata plecy poszły rece stoją ( choc wiem ze to małe grupy stosunkowo oporne) siła też stoi doszedłem do pewnych cieżarów i klop wiec wiem że gdzies tkwi bład ztad pomysł o 5x5 lub rampie jako nowe bodżce [...]
haha jesli to sarkazm to nawet smieszny. edit. Tak szczerze to nie wiem czemu jesteśmy wstanie "leżeć", na wodzie, zawsze tłumaczylem to sobie, ze po 1. w ponad 70% składamy się z wody, a na + w wypornosci działa to iż tkanka tłuszczowa jest lżejsza od wody (a jak wiemy % bf w wiekszosci przypadków jest relatywnie duży), oraz to, ze w [...]
na serio siedze z nim w domu praktycznie 24h na dobe tylko w szkole jest sam bo takto silka dom gwarantuje ze nic dodatkowego nie bierze poniewaz wiedzialbym o tym a po drugie pieniedzy by nie mial takze po prostu bym dal sobie dwie rece i dwie nogi uciac wiem o tym ze tylko kretyne bierze
Będę próbował bardziej skupiać się na ostatniej fazie podciąganie oraz dokładać ciężar na małych ilościach powtórzeń, może uda mi się w końcu zmęczyć bardziej plecy niż ręce. Przed napisaniem posta udało mi się podciągnąć 2 razy z ketlem 16kg, teraz tylko szlifować technikę i mam nadzieję, że będzie tylko lepiej bo strasznie mi się spodobało te [...]
Witaj, chcąc otrzymać obiektywne oceny powinieneś przedstawić zdjęcia w pozycji z przodu boku i z tyłu , stojąc luźno ( bez napinania i pozowania ) ręce wzdłóż tułowia - wstępnie widać że sylwetka wygląda dośc dobrze na tle większosci twoich rówieśników
[...] ogolem kijowe sytuacje moga wyjsc" pociagne tyle ile bedzie mi dane... Sami wiecie jak jest bedac na cyklu ....dzis chce brac caly czas,a jutro spotykam milosc zycia i odstawiam i chce miec rodzine...czlowiek zmienny jest,tym bardziej w moim mlodym zyciu A wiec mam tego swiadomosc i ide nasienie oddac w dobre rece po konkret odlobku
Jak sie trzesly rece do duze prawdobodobienstwo ze oryginal :-)) Temperatura u czesci stosujacych clen nie podnosi sie. BTW szkoda w Twoim przypadku w ogole lapac sie za clen. Krzykacz profil Wiertarki jest wystarczajaco wypelniony + foty ;-) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2016-10-08 15:56:35
źle robisz backflipa. A co do fiflaka to trzeba sie wybić jak do backflipa tylko sie nie grupować i wyciągnąć rece do tylu. Tutorial do fiflaka: http://pl.youtube.com/watch?v=wsgvUP1CjnY
stań w lekkim rozkroku, pochyl sie lekko do przodu, badz calkowicie sie pochyl, tak abys mial tulow prostopadly do nog ( PAMIĘTAJ NIE RÓB KOCIEGO GRZBIETU!! PLECY WYPROSTOWANE!!), rece szeroko i wiosloj...
[...] jak taki orangutana?:D i na***** to?? znam wiele dobrych fajterow ale zaden nic nie wycinał :D ps. nastepnie wytnij jajka by nie bolało jak cie kopna :D co to ludzie nie wymysla ;D było kiedys cos z jakas specywikiem co sie miedzy kostki w rece wstrzykiwało :D to niby potem twardnialo i miało sie z***ana reke :P ale to juz prze głupota :D
... po prostu rece opadaja ... Cichy_ - dostales jedna z glupszych odpowiedzi, a Ty sie cieszysz. Co to k.... znaczy na koniec Clomid ? I do tego jeszcze stwierdzenie "... Mozesz tez uzyc hcg ..." - jak, gdzie kiedy ? HCG TO NIE JEST JOGURT OWOCOWY ! W literaturze fachowej jak byk masz napisane: Uwaga: HCG powinien byc stosowany [...]
Jutro wieczorem postaram się zamieścić skan potwierdzenia nadania!, który notabene chciałem już Ci przesłać w 4 dniu po nadaniu przesyłki. Dzisiaj mija 10 dzień od nadania przesyłki. Po upływie 14 dni uzyskam podstawy do wszczęcia postępowania reklamacyjnego. Zapewniem Cie, że w tym 14 dniu będe pierwszym klientem na Poczcie!!! Rozumiem Twoje [...]
winko 50 mg ed
