Witam! Mam maly problem zawsze po cwiczeniu bicepsa strasznie trzensą mi sie ręce i w dodatku niewiem dlaczego ;/ Moze cos poradzicie ? Czy cos jest nie tak ? sorki moze byl juz taki temat ale niemoge znalezc
czym się objawia zespół reno i jak się go leczy czy tylko farmakologicznie czy też są inne zalecenia ja mam wciąż zimne stopy i ręce czy to jest ta choroba czy są szanse zaleczenia i w jaki sposób lekarz mówił coś o fizykoterapii
Cześć. Czy ktoś zna przyczynę powstawania syfow po gw? Biorę od kilku dni i dziala super. Jednak pojawily mi sie na twarzy syfki. Najgorzej, że na ręce mam syfek który przeszedł w coś ala owrzodzenie I kilka dni sie saczyl. Odstawiłam GW dzisiaj ale chętnie poznam przyczynę tego faktu. Wątroba ideał. Lipidy, morfo dobre. Miłego dnia :)
siemanko...mieszkam w 50-tysiecznym miescie...mamy grupkę chłopaczków którzy by chcieli trenować boks...szukamy trenera....może jest ktos z województwa lubuskiego kto zechciałby wziąść sprawy w swoje ręce...cena do uzgodnieniapozdro
mam pytanie czy cwiczenie na silowni ogolnego treningu rozwojowego(silowo-masowy ok.8 ruchow w serii na kazda partie..) zwolni moje rece czy strace na szybkosci ?? slyszalem opinie ze ma to znaczenie... a sam uwazam ze nie jest to az tak istotne.. prosze o opinie.
Może mi ktoś ułożyć trening na siłownie z dużym sprzętem szkolna ale jest dużo sprzętu wydali an na nią ok 40k PLN :D Waga: 63 kg Wzrost: 184 Rekord (na klatę): 60 kg W rece 30 cm (obwód) Ćwiczenia: pompki 30 razy po 4 serie dziennie Jak coś jeszcze potrzeba to napuszcie podam !! Błagam o odpowiedz. Michał :)
Witam , wpadło mi w ręce 300j.m omnitropu , jestem teraz w trakcie cyklu masowego z deka , enanem i insa około treningowo czy jest sens dorzucać do tego hormon, jeśli tak to w jakich dawkach ? Dodam że hormon jest 3 miesiące po terminie ale leży cały czas w lodówce i kolor pozostaje nie zmieniony .
witam wszystkich miałem zwichniety bark i tym samym przez okolo miesiac nie ruszalem prawa reka(byla unieruchumiona) efektem tego siła w tej rece spadła mi o okolo 40% potrzebuje jakis cwiczen aby wrocic do formy ,, jakie cwiczenia polecacie na wzmocnienie reki ?? z gory dziekuje
mam może dziwne pytano wiec nie jestem zadowolony z wyglądu mojego ramienia mój obw. bicepsa to 37,5+ a na prostej ręce tego nie widać i gdy patrze w lustro irytuje mnie to pocieszam sie tylko napinając rękę ;p czy cos da sie z tym zrobić slyszalem o jakims treningu armagedon czy cos takiego prosze o pomoc pozdro
Witam wszystkich !! Wpadnąl mi w ręce trenbolone base z IP, miałem smaka na acetat ale dil miał tylko to, zwracam się do was z pytaniem czy jadł to ktoś ostatnio jakie dawki stosował i jak działało na nie go?? Dzieki z góry za odpowiedź!! pozdro
Od pewnego czasu ćwicze z hantlami. Mam problem z kostkami (ręce) - niby hantle nie są tak ciężkie, ale potem gdy przestane ćwiczyć bolą mnie kostki (przy zginaniu). Co zrobić, by nie bolały? Są jakieś ćwiczenia na stawy. Ból mija szybko, ale wydaje mi się że jak boli to coś chyba robie nie tak.
Wpadło mi takie coś w ręce,będę testował za 2-3 tyg.w przerwie od insy,fota robiona kalkulatorem więc sory za jakość%-)jak znajdę aparat to wrzucę lepsze foty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c340ac67961443a0b62afbfdfec63bbc.jpg
Dlaczego tak sie dzieje, ze wzrost i dlugosc naszych konczyn sa zalezne od sportu, jaki uprawiamy? Np. gimnastycy sa przewaznie niscy i maja krotkie nogi oraz rece ale jakby nie trenowali wyczynowo, to ich proporcje bylyby pewnie inne.
Witam wszystkich otóż w moje ręce trafiła taka deca. Czy ktoś miał z nią wcześniej do czynienia??? za odpowiedź z góry dziękuję.Ponoć z danii http://img155.imageshack.us/img155/9353/dekaa.jpg
Czy podczas maetwego ciagu, sztanga ma dotykać ziemi, wręcz leżeć na niej przez sekundę, czy może ma tylko jej lekko dotknąć - w rezultacie kręgosłup i ręce maja być napięte przez cała serie? Bo widziałem jak niektórzy robią, ze gdy sztanga idzie w dół to wręcz uderza o ziemie i po chwili znów ją targają.
witam mam 18 lat Ponad 3 lata temu mialem operacjie na staw lokciowy, nie odzyskalem pelnej sprawnosci w rece (brakuje do wyprostu jakies 10-15 stopni)powiedzcie czy w takich okolicznosciach moge cwiczyc i jak np. wsmocni stway. Co sodzicie o stabilizatorach bo slyszalem ze podobno pomagaja dziekuje z gory z apomoc
mam pytanie...czy da sie coś zrobić z tym jak mi biceps nie równo puchnie u rąk inny wysiłek taka ze tak powiem asymetria:D czy da sie to jakoś skorygować??staram sie trzymać rowno ręce itp. przy ćwiczeniach ale i tak ejst innaczej...nie wiem czy to dobry dziął na to ale juz wybrałem ten:)wiec sorry jeśli
Więc TAK. Mam taki problem gdy zaciskam pięść to na rękach od strony wewnętrznej 4cm od nadgarstka pojawia mi sie wypuklenie. Mam to na prawej jak i lewej ręce, nie wiem co to jest jakby jest na zyłach , ale mnie nie boli. wypuklenie jest długości 2.5cm. i szerokosci 1 cm. POMÓŻCIE.
Witam, wpadło mi w rece spooooooro jaj , cofka sklepowa bo minął termin ważności . zapakowane , zafoliowane itp itd , 14.03 . czy można je spożywać czy jednak lepiej kosz , zjem je zapewne w 3-4 dni wraz z ona :) wiec zanim je spozyjemy to minie 2 tygodnei od konca terminu .Mozna czy nie??
