rece

o o ja mam jeszcze jeden motyw lidell slucha rycha peji ;d i ma rece na brzuchu ;d

Zdjęcia tutaj, my nie mamy czasu po profilach skakać @-) Mają być w pozycji neutralnej. Żadne łapki w górze, bo raz, że nie widać w ogóle szczegółów budowy, a dwa, to ekhm... Ty w ogóle się w takiej pozie ustawić nie potrafisz. W tej pozie rozkłada się m. pleców jak skrzydła, napina się je, napina się barki, ręce, w ogóle całe ciało; ma to [...]

reklamówkę z tesco i wytnij dziury na ręce

witam e przyjaciele, strasznie długo w robocie, więc dzisiaj tylko brzuch i cardio, polecam to cardio pomaga, ręce mi już nie drętwieją zawijam na szybką sesję, pół godzinki %-)

Dzisiejszy trening: bieganie 50 min około 10km wyszło ogólnie pizgało jak diabli tak mi ręce przemarzły że kluczy nie mogłem utrzymac a po wczorajszym treningu bardziej mnie biceps blał niż nogi no ale o to chodzi ;-)

Witam ponownie zaczęło mnie strasznie zalewać na dole brzucha i boczkach ale masa idzie jak szalona jak tak dalej pójdzie to za tydzień dwa nie dopnę się w klatce piersiowej w kurtce zimowej :D nawet ręce się mi troszkę zaczęły podpompowywać a łapy u mnie jest bardzo cieżko ruszyć.Co robić dalej uciąć ze 200-300kcal czy jechać dalej i pozniej [...]

Dzizas,prawie se rece polamala

Mnie widać górne dziąsła jak się szeroko uśmiecham :-D A co do komentarzy, to myślę, że najlepiej stosować się do zasady by nie mówić o nikim czegoś, co sami nie chcemy od nikogo usłyszeć. Dość często się tutaj pojawiały komentarze, że kiedyś ktoś o kimś powiedział, że gruby, duży, niski, wielkie ręce, dupa itd. I pojawia się sporo tekstów, że [...]

ssss- nie sciemniaj teraz:P noora- ja maxine znam na pamiec:/ ale na prawde niepotrafie:/ dwie lewe rece

Walka żenująca, chyba tylko typowi Janusze zacierają ręce na wielki powrót Górala... Adamek zakpił sobie z kibiców i strzelił sobie shotgunem w głowę. Nie ma w tym grama przesady, gdyż uważam ,że Saleta nie jest dobrym przeciwnikiem na zakończenie kariery absolutnie dla żadnego z Polskich pięściarzy. Nie zdziwię się jeżeli Tomek niesiony chwałą [...]

chudzina mogles to skrocic zeby mialo rece i nogi

Mehow idzie robic rece c u

mam dlugie rece nom ale przedramiona chude fotka sprzed 2 lat : http://img516.imageshack.us/my.php?image=kopiazdjcie071ax8.jpg zwroccie uwaga na barki ja w czerwonej bluzie

Nie pokazuje sie bo mam druga prace i ogólnie nie wiem gdzie ręce włożyć,do tego siłka i przyrządzanie żarła i doba staje sie za krótka. Aha rozmawiacie z najlepszym sprzedawcą telefonów stacjonarnych Siemens na Dolnym Sląsku

dziadek sika na polu a tu podchodzi wnuczek i pyta: dziadziu co to masz w rece?? dziadek: yyyyyyyy.......... wnuczku to jest ślimak wnuczek: no tez tak myslalem bo do chooya to niepodobne

w barwy narodowe ręce do barków zrobiły się brązowe klata barki plecy białe jak dupa eskimosa

13,11,2008 Trening siłowy Klatka Wyciskanie płasko 10x70 kg 10x70 kg 8x80 kg 7x80 kg wycisk skos 10x50 kg 10x50 kg 10x50 kg 10x50 kg rozpiętki 10x10 kg 10x10 kg 10x10 kg Triceps wyciskanie sztangielki nad głową 15x15 kg 15x15 kg 15x18 kg 15x18 kg wyciskanie francuskie 12x30 kg 10x30 kg 10x30 kg Trening bardzo fajny bez jakiś większych zastrzeżeń [...]

[...] mu zbytnio tak nie ufał, ale lepszy taki niz wogole Fajne filmiki, powodzenia w dzwiganiu duzych ciezarow Achaa, widze ze na koniec podrzucasz lekko sztange i przesuwasz rece wewnatrz.. Ja mam tak samo.. Wogole te stojaki mam troche za wasko, teraz kolegi ojciec czy wujek zrobil takie blaszki lecz jak sie klade na lawke to caly ciezar jest na [...]

tylko w spamie wypisuje kocopoly wiec troche rece zwiazane

a kamien sobie sam usunalem z przednich....srubokretem plaskim%-) wyparzylem srubokret we wrzatku i delikatnie, precyzyjnie podwazylem kamien i usunalem niczego nie zarysowujac%-) malutki srobokrecik no i ma sie te precyzyjne rece %-) chirurgiczna dokladnsoc srubokretem %-)