rece

[...] - bo wtedy mogłoby to sie gorzej skonczyc - lub ciągnac dalej. Pozatym - kumpel dostał nozem w ręke - przecieło mu kilka nerwów - i teraz nie ma do końca władzy w tej rece... ucieczka - jesli mozesz. Jesli nie - próbuj uniknac bojki. Jednak jezeli i tego nie mozna - wtedy dopiero walcz. Tylko ze to tez wszystko zalezy od sytuacji...ciezka [...]

dokladnie rekawice niby sa ale uzywane i wiesz raz ze rece ci beda ***ac a dwa niewiadomo kto wczesniej mial je zalozone wez swoje ;D

****a cos mam na rece, nie wiem teraz czy to wina tych przyspieszaczy bo sie na tych gownach opalam majac wrazliwa za***iscie skore czy uczulenie od truskawek ale nie zjadłam tego nie wiem ile a nie wyglada to ciekawie ..wa mac, prawa reka od połowy przedramienia do polowy ramienia mam male krostki i niektore wygladaja jakby były wypelnione [...]

Ale ja chce takie polaczenie swietnie mi sie cwiczy :)) moj piorytet sa rece wiec triceps pierwszy i ladny ciezar tak samo z bicepsem nie mecze sie przed tym z duza partia tylko mala :) , dobor cwiczen jest ok/

kórde chłoapki mieliśmy mu porady dawać nie? słuchaj spójrz na niego i sie zastanów czy chcesz tak wyglądać? patrz na niego wielka bagieta mała klatka i motyle nieproporcionalnie ale jeśli chcezz tak wyglądać? ok. ćwicz dużo ręce a o inne partie takie jak plecy,klatka rób mniej intensywnie niż łapy a będzieszz tak wyglądał aa na marginesie [...]

najlepiej to se druknij rece, wpisz Clostilbegyt 2 op. tabl. 50 mg i masz za 5,18 zł

meme133 sprzęt który podałeś fajny ale nie na moje fundusze do wydania mam 300-350zł i te ławki które podałem się klasyfikują. Ty masz u siebie sprzęt keltona i powiedz mi jesteś zadowolony? ja tam od razu na tej ławce nie będę wyciskał 150kg ale jak już kupie ławeczkę to będę ja miał przez kilka ładnych lat. A czy w tym spartanie nie są [...]

Mają dobre techniki nożne, ale ręce takie sobie.

[...] under . i to jakis*****owy juz sie z tym spotkalem organon nie robil nigdy takich rzeczy i w argentynie nie ma fabryki. to sa undery podszwajace sie pod farmacje do tego nie za profesjonalnie wykonane. przewinelo mi sie to przez rece. odnosnie dzialania nie moe sie wypowiedziec bo jeszcze sie nikt nie odwazyl sprobowac... u mnie przynajmniej

Joy ale tutaj nie którzy spece nawet nie mieli metki w rece

[...] normalna a Ty na king size jechales ....ale w paluchi Ci nie poszlo.....A na drugiej fotce morze jest wzburzone jezeli punktem odniesienia beda michaly a ty jests maly bo rece sa male w stosunku do fotki po lewej czaicie?? ... A tak na powaznie to widac roznice jestes taki duzy .....To ile masz w tych paluchach??? Ucz sie koncuwków bedziesz [...]

Ja nie wierzę...Chłopak poszedł do lekarza,wyjaśnił co się wydarzyło,powiedział,że ma to już przez 4 miechy,a ten(ta)konował,kazał mu smarować to maścią,którą w kiosku każdy może kupić.Co za kraj poyebany!!!Tatuś zapłacił za studia,więc i******,bez "spinki",dobrze się bawił przez 5 latek a teraz oddajemy nasze zdrowie w ręce takiego [...]

Z aftami meczylem sie jakis rok, stosowalem wiele rad z internetu i lekarzy. Jadlem wiecej warzyw i owocow, czesto mylem rece, psikalem roznymi plynami (aftiny i inne srodki sa dobre na objawy ale nie na przyczyny), wzmacnialem odpornosc, wyniki badan wszystko super - nic nie pomagalo. Potem mialem jakis czas przerwy od silowni (od aft nie chcialo [...]

zrobiłem pompki z obciązeniem 3s płasko , 2 s płasko z małym rozstawem rąk , 2 s z nogami wyżej ręce szeroko , i 2s na poręczach i na treningu o mało klaty mi nie rozerwało a nie wspominam o silnych zakwasach które trzymią sie już dwa dni , a jak na ławce ćwiczyłem to trzymały się 1 dzień i pół 2 . niezapomne że nawet najszersze coś rusza nie [...]

to tak dexterpro ja nie wiem gdzie ty problem widzisz albo jak ty myślisz, jak ktoś pyta o opinie to raczej chce opini jak ktoś chce opinie o mecie w wieku 14 lat to też bym mu dał i nawet rozpisał to nie znaczy że zacznie to brać, a nie ma co ograniczać komuś informacji dla samej edukacji chociażby wracając do głównego wątku sqrwi3l dzięki za [...]

W granicach 20-25% ale to jest tylko brzuch i klatka - reszta jest ok , ręce mam chude bicki ok. 27cm +/- 0.5cm . Dlatego chciałbym polączyć to tak żeby tłuszczyk spalić ale i też wyrobić głownie górną partie - nogi mam w miare ok jednak będę je trenował .

Tak masz rację dieta jest bardzo ważna ponieważ najlepiej jest jej na diecie typu Dąbrowskiej wtedy dobrze się czuje ma energię i nie jest taka napuchnięta natomiast wystarczy że wypije szejka białkowego i buuum :) Zaczyna puchnąć... Odezwę się jak przyjdą wyniki bo wtedy będzie widać jak wygląda sprawa z hormonami. Kolego na diecie dąbrowskiej to [...]

Tez odnioslem takie wrazenie. Hunt często opuszczal rekawice i dawal sie uderzać , w narozniku nawet opusicil zupelnie ręce i usmiechal sie do Japończyka dając (?!) mu bić sie po szczęce. W każdym razie : Japończyk niesamowity, bardzo odporny, szybki , precyzyjny, silny, odstawil rewelacyjną walkę. Piękny debiut.

[...] 4-8 tygodniach ACT mozesz sie brac za trening > dzielony czyli Split. Bez urazy, ale to jest belkot. Co ma ACT do FBW? przeciez moze ulozyc sobie FBW ktore bedzie ACT i wlasnie w jego wieku (14 lat) cos takiego bym polecil. Bez jakichs ciezkich cwiczen obciazajacych mlody organizm. Czasami naprawde rece opadaja jak sie czyta rady na tym forum

a ja mam w taką samą długość serdecznego i wskazującego w lewej rece a w prawej większy jest serdeczny