rece

Szkoda że temat zamknięty, moglibyśmy spytać tego robocopa od wazeliny czy ma ręce jeszcze i w jakim stanie

statyw z kamera i rece sie nie trzesa ;-)

ja p******e %-)%-)%-) poniżej 35 już jest lipa pijesz olej lniany , bo ja bym wypijał pół butli dziennie , jeśli to w ogóle coś pomagało by ... też wchodzę na tren za tydzień , pierwszy raz i jeszcze nie wiem czy z T3 czy bez , bo zrobiłem sobie badania gdyż podejrzewam nadczynność tarczycy , a nie idę tylko dlatego do lekarza bo biorę clen a [...]

[...] pierwszy raz w zyciu wzialem NOX PUMP. Jakos nie przyszlo mi do glowy ze moze powinienem zaczac od polowy porcji bo w zyciu wypilem moze z 3 kawy ;-) Po wzieciu tego rece mi lataly tak ze nie moglem nic utrzymac w dlonii. Na silce zrobilem klatke i potem mc na dosc duzych ciezarach i myslalem ze przebiegne jeszcze maraton a tetno mialem [...]

A tak na serio to polecialo 100g ryzu i 300g piersi + wpc i jajka ale chipsy tez zjadlem :-) Przypinam sie z rana do lustra a tu znowu na lewej rece krwiak. Nosz kur.va ja nie wiem co sie dzieje co chwile cos sie nadrywa. W zwiazku z czym wqrwilem sie i zjadlem siostrze chipsy.

Piwa nie pije%-) i teraz nie wiadomo czy mozna z tym cwiczyc czy nie mozna, nieby nie boli nic ale wylew na rece jest. Juz mi sie to ktorys raz z rzedu zdarza.

[...] u tylu lekarzy ze to szkoda gadac. W tamtym roku przed zawodami w wl mi sie bark posypal. Jaja byly jak balony. Jechalem pare miechow na ketonalach bo nie moglem szklanki w rece utrzymac %-) Pozniej jakos sie wyklarowalo ale znowu byly nastepne zawody i sie odnowilo na 2 tyg przed %-)ale oczywiscie znowu startowalem mimo tego %-) Pozatym co [...]

lin to taka ta sliska ryba co ja ciezko zlapac w rece, czy cos myle? tak

mój ojciec powiada że zawsze jak się idzie na ryby to trzeba mydło wziąć bo jak się g**** złowi to żeby ręce sobie umyć%-)

Ja zazdroszczę przysiadu! Ale mi się tez uda pewnego pięknego dnia %-) grunt że nade mną czuwają! nie wiem czy jest czego, czysty przysiad robiłam, nie wiem czy z obciążeniem tak dobrze, ale obli prosiła o taki bez obciążeń to taki wysłałam. Poza tym uważam, że jestem najgorszą osobą jeśli o ćwiczenia klaty chodzi, więc coś za coś. 3 dni ręce [...]

Ja zazdroszczę przysiadu! Ale mi się tez uda pewnego pięknego dnia %-) grunt że nade mną czuwają! nie wiem czy jest czego, czysty przysiad robiłam, nie wiem czy z obciążeniem tak dobrze, ale obli prosiła o taki bez obciążeń to taki wysłałam. Poza tym uważam, że jestem najgorszą osobą jeśli o ćwiczenia klaty chodzi, więc coś za coś. 3 dni ręce [...]

a za całowanie w rękę bym paszczę zaszyła i dwa ręce urwała.

i dwie ręce zajęte. jak się wypyerdolisz (gwarantowane) to albo zepsujesz telefon albo się kawą oblejesz. A szkoda białego dresu.

corum, mozna kupic odpowiedni sprzet i rece miec wolne- taki rozowy przyjaciel :-D

corum, mozna kupic odpowiedni sprzet i rece miec wolne- taki rozowy przyjaciel :-D Rozumiem że wtenczas różowy przyjaciel pisze za mnie na klawie???? :)) no raczej }:-(

ja czadu nie dam, dopóki mnie nie podszkolą, bo bym sobie kuku zrobiła. Lodzik to jak już się pofatygujesz to ja bym chętnie oddała Ci kuchnię nawet na parę dni, mój TŻ ma dwie lewe ręce do gotowania i radością bym chciała być gościem przy stole we własnym domu.

oku, dopisek z innego miejsca jeszcze: "-Zwis na drążku: istotą zwisu na drążku jest głównie odciążanie krążków międzykręgowych (tzw. dysków), oraz rozluźnienie (rozciągnięcie) mięśni znajdujących się pomiędzy wyrostkami poprzecznymi i kolczystymi kręgów kręgosłupa. To założenie może być też spełnione przy stopach swobodnie opartych o podłogę, aby [...]

Wczoraj w moje ręce wpadło : http://wizaz.pl/var/wizaz/storage/images/wizaz.pl/kulinaria/nowosci-kulinarne/praliny-milka-crispello/708958-1-pol-PL/Praliny-Milka-Crispello_large_lead.jpg POEZJA !

spróbuj chwyt naprzemienny czyli np lewą ręką złap sztange podchwytem a prawą nadchwytem - mi to pomagało, ale i tak przy np ostatnim powtórzeniu z dużym ciężarem ręce puszczały.

Sorka Zabstyl ale prawdziwa siła techniki się nie boi%-) Dremor, ta magnezja będzie chyba najlepsza, przecież wszyscy tego używają - dwu i trójboiści, gimnastycy na drążku, koniu, poręczach, goście od wspinaczki. Kolega się wspinał na ściance to miał, wziąłem do ręki to zaj**iście suche ręce po tym i to taniutkie jest.