przemo1990
gdy sie cwiczy na skakance to na co "wchodzi" na nogi i na rece raczej napewno... czy to jest jedno z cwiczen ogolnorozwojowych?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
463
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Zambo19
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4654
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
95579
skakanka nie rozwinie jako takich masywnych mesni.To jest cwiczenie aerobiczne.A dziala tak jak mowisz na nogo (przede wszystkim lydki)a takze na rece (bicepsy tricepsy)i barki.Ale glowna jego zaleta jest dzialanie na uklad krwionosny i oddechowy (tak jak inne aeroby)
ZAMBO (old school bodybuilding)
