Witam, jestem na diecie od 5 miesięcy, schudłem ze 115kg do aktualnie 84kg przy wzroście 182. Przychodzę z problemem a mianowicie tłuszcz z klatki piersiowej jest tylko go odrobinkę mniej. Aktualnie jeżdżę na rowerze codziennie po średnio 50km przy prędkości 25km/h. Czy jazda na rowerze wystarczy aby zrzucić ten tłuszcz z klatki? Dziękuję z góry [...]
Obecnie układam sobie diete, i chcę wiedzieć czy w 3 posiłkach mogą być takie same, mianowicie chodzi o danie typu pierś z kurczaka+ryż . I czy takie danie może być pod wieczór, czy sam tuńczyk i np. serek wiejski? A czy drugie danie to może być np. porcja gainera+ owoc?
Witam. W mojej diecie: http://www.sfd.pl/1/images2005/20050415171911.gif spozywam 100g piersi z kurczaka. Pisaliscie ze produkty trzeba wazyc przed obrobka, ale po ugotowaniu ze 100g spadly na 70g. Wiec kiedy maja wazyc 100g - przed czy po obrobce? Zmieniony przez - Warus w dniu 2005-05-16 11:53:00
Witam Mam dziwne pytanie: jak gotujecie piersi kurczaka, wrzucacie do gotującej się wody czy zalewacie zimną i gotujecie? Pytam bo słyszałem że jeśli mięso moknie w wodzie to traci swoje wartości, stąd pytanie czy straci je jeśli nie wrzuci się go dopiero do wrzątku?
Witajcie Mam maly problem nie wiem dlaczego ale pracuje nad swoja klata wyciskajac sztange efekty widac tylko na jednej z piersi ciezko mi to zrozumiec na jednej widac efekty na drugiej nie, cwiczylem i wyciskajac sztange i sztangielkami a efekty na drugiej piersi sa bardzo mizerne w poropwnaniu do drigie, czy ktos mi moze wyjasic o co chodzi ?? [...]
Moje pytanie odnosi się do tego, jak ugotować pierś z kurczaka. Ile minut, czy wrzucamy do wrzątku, czy pod przykryciem. Szukałem ale nie mogę znaleść.
Nie moge juz jesc samej piersi z kurczka,strasznie mi nie wchodzi,gotowana,smazona na olivce z olivek albo w piekarniku ble...Moglabym do tego dodawac sos chinski ze sloiczka? bo i ile sie orientuje to to prawie tluszczu nie ma,a moze wy macie jakies ciekawe pomysly na tego kuraka ?
Witam! Pytanie dosc proste ... Gdy smaze kurczaka na teflonie dodaje przyprawy typu: -przyprawa do kurczaka -ziola prowansalskie -czosnek granulowany -papryka -wegeta To dobrze czy zle ???? Walory smakowe znacznie lepsze ale co z jakoscia :) ??
cześć wszystkim mam prośbe czy jest jakiś sposób na obwisłe piersi po ciąży i porodzie????????? mam dopiero 23 lata a moje piersi wyglądają jak '' uszy jamnika,, ;((( proszę pomóżcie.....................
Co zrobić żeby mieć większe piersi?!Mam dopiero 9 lat ale i tak dziewczyny z mojej klasy mnie wyśmiewają, że nie mam dużych piersi więc pomyślałam, żewy mi pomożecie.Proszę pomużcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Heja. Mam 15 lat, ostatnio zaczolem ćwiczyć około 2 miesięcy temu. Mieszkam w Anglii i wiecie jakie tu jest jedzenie. Wszystko mam fajne ale do wakacji chciał bym zrzucić piersi i brzuch. Mam ok 165 wzrostu. Proszę o szybka odpowiedz. Czekam i z góry dziękuje !
mam 14 lat i nie mam wogóle piersi czy da się coś zrobić żeby były większe? nie wiem może jakimiś ziołami albo lekami. byle czym. Da się coś zrobić? a poza tym dopiero uróśł mi trądzik
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam problem z tzw męskimi piersiami nie jest to powodem choroby tylko nadmiaru tłuszczu odkładającego sie na klatce tylko tam sie odkłada mi reszta jest spoko :) i mam takie pytanie jak spalić tłuszcz z klatki bo juz nie mam siły do tego pomóżcie:(
siemka mam pytanie w imieniu kumpla bo on jest na cyklu i zaczynaja mu piersi się powiększać i on się pyta co może spowodowac zmniejszenie wzrostu jest na cyklu deki i na cyklu bierze tamofixen od 3 tygodnia dz
Witam tak sie zaczolem zastanawiac czy niebedzie w diecie lepiej zastapic np. piersi z kuraka w posilku potreningowym na jakas odzywke bialkowa ktora lepiej wplynie na rozwoj miesni np poprzez czas wchlaniania oraz % bialka ktora po trawieniu przedostanie sie dalej . Pytam z czystej ciekawosci , dzieki za odp
mam 13 lat i jeszcze nie mam piersi no może troszeczke i sie tego wstydzie prosze powiedzcie : 1 co mam jeść 2 co mam ćwiczyć prosze napiszcie 2 punkty co mam jeśc i co ćwiczyć prosze to dla mnie ważne
Cześć .Szukam informacji ile mg jest zarówno omega 3 i omega 6 w piersi z kurczaka. Szukam od pół godziny i nic, na nutriondata ale jest tam wiele sprzecznych wyników. Ktoś może wie, albo zna stronę gdzie można to sprawdzić?
Siemka, mam mały problem. Otóż nie moge jeść smazonych potraw, czy macie jakiś fajny niezbyt długi pomysl na piersi nie smazone+żeby nie smazyc jajek, wiem można jeść gotowane ale przed szkola nie zdaze ich ugotowac+srednio mi smakuja, z góry dzieki za odpowiedzi :)
