obciążenie

Witam. Mam ławeczkę płaską , gryf 180 cm obciążenie i hantle .Jakie ćwiczenia mogę wykonywać na klatkę ? Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej , i co jeszcze :)?

Jak wyżej. Chętnie zamienię powyższą odżywkę na jakieś obciążenie lub sprzedam za 50 zł.

Witam tak jak w temacie, kupie obciążenie żeliwne +/- 100kg, oczywiście z możliwością wysyłki. cena jaką jestem w stanie zapłacić to max 4zł za kg. czekam na propozycje.

Tak jak w temacie... kupie obciążenie. Mogę dojechać samochodem - Konin,Kalisz,Koło,Turek,Sieradz,Uniejów. Możliwa również wysyłka. Proszę pisać na gadu - 553665 lub w temacie.

Hej! Pytanie do Was- dziewczyny :) Jakie obciążenie bierzecie na treningu Power Pump?

Mam hantle obciążenie na 1 hantlu 12,5kg atlas max obciążanie 50 kg i drążek mógł by ktoś mi pomoc napisać rozpiskę ćwiczeń? na dany dzień ?pomocy :D

Witam. Kupie obciążenie o średnicy otworu 28mm (oczywiście może być kilka mm większe) z Rzeszowa lub okolic. Mieszkam w Głogowie Młp. Prosze o kontakt na gg 4076068 (niewidoczny)

sprzedam alufelgi bmw 14 rozstaw srub 4x100 niepowyginane niepoobdzierane cena 180 złoty lub zaminie na obciążenie uzywane 2x15 kg tel 663719750 http://imageshack.us/photo/my-images/864/dsc00357q.jpg/

Mogę zrobić tak że włożę takie obciążenie że będzie mi ciężko np 52kg i 4 serie po 10 razy i tak przy każdym ćwiczeniu ?

Witam gdybym kupił ten wyciąg http://www.allegro.pl/item301358145__pr … ufitu.html to czy bym musiał kupić do tego obciążenie czy może być takie jak się używa do sztangi??

Sprzedam oryginalne obciążenie 2x10kg Body Building , cena 80zł- nie podlega negocjacji. Odbiór wyłącznie osobisty http://images35.fotosik.pl/1042/738776b684cf4d64gen.jpg

A jescze jedno jak mogę zrobić sobie obciążenie na sztange bez kupywania ?

GRYF PROSTY 168 cm firmy METEOR Opis: długość: 168 cm średnica: 27 mm waga: 8 kg ze śrubami maksymalne obciążenie około 180 kg gryf jest mało używany

Kupię obciążenie toczone w małych krążkach najlepiej 1,25kg, 2,5kg oraz 5kg. Otwór ok 31mm. Jestem z Mławy woj. mazowieckie. Mogę odebrać osobiście lub opłacić kuriera.

Kupię sztangę olimpijską 220 cm, obciążenie olimpijskie gumowe najlepiej 2x15kg 2x10kg firmy allright lub stayer, Stojaki pod sztangę wolnostojące np: Marbo MS-S008 ale mogą być też inne.

Witam Kupie obciazenie na silownie oraz worek,gruszke refleksówke,rekawice,i jesli ktos ma jakis tani sprzet z silowni do sprzedania to oczywiscie tez

Sprzedam obciazenie ogumowane srednica 29mm 4x15 kg firmy activity profit. Cenna za caly zestaw 300 pln. Najlepiej odbior osobisty. Dąbrowa Górnicza i okolice moge podwiez za paliwko.

Obciazenie toczone 2,5zł/kg oryginalne 3,5zł/kg ławka,wyciag, gryfy Nie wysyłam gg 6979884 Zmieniony przez - harry333 w dniu 2010-11-21 15:14:24

Witam moje pytanie jest takie gdzie w Rzeszowie,Przemyslu lub Jarosławiu kupie sprzet do cwiczen chodzi o obciazenie, laweczke i gryf! jesli ktos wie to prosze o odpowiedz;)

Czy moge przejść z 12/10/10 (nie dokładalem obciazen w czasie serii) na 12/10/8/6 i dokładając sobie obciążenie miedzy seriami. ćwicze trening na mase i na sile już ok. 3,5 pól miesiąca będzie