nia

U mnie zaczęło sie od zatrucia i mam też problemy z żołądkiem tzn bekanie bąkale :) przelewanie w żołądku biegunki zaparcie itp. Dlatego leczyłem sie z pomocą specjalisty... jeśli można ich tak nazwać :] Od 3 miesięcy byłem u 4 różnych lekarzy którzy przepisywali mi tylko jakieś leki osłonowe które nic nie pomagały :/ na koniec poszedłem do [...]

[...] jak u Gołoty! Jak wygrywali, to każdy mówił, że serce do walki itd. Ale jak pojawiały się trudne walki, to wykazywała sie u nich ta ułomność. Tyson uciekał się go odgrywania ucha, Gołota do walenia w jaja czy uderzenia z głowy. Gołota też miał serce do walki, ZAWSZE próbował wstawać, Tyson za to przynajmniej 2x po prostu sobie siedział i [...]

nie odróżnisz wałka od oryginału a rozkleić opakowania ci nie dadzą. Jelfa już się przeżyła. nie ma co w nią inwestować jak to nie jest własnoręcznie wyniesione z apteki. a poza tym jak to ty widzisz,wpadasz do apteki z opakowaniem omki i prosisz żeby ci pokazały swoje opakowanie bo myślisz że masz wałka? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu [...]

szkoda kłuć się tym. można było by jeszcze polecieć jak byś samą ome bił,jak mete do tego zagryzasz to sam do końca nie będziesz wiedział czy działa czy nie. coś tam będzie ruszać no ale potem człowiek się łudzi i tak niepewność ,działa to czy nie. ja bym odstawił ome i już w nią nie inwestował. bo jeżeli bijesz 2 ampy na tydzień to już byś czuł [...]

Erm - bo jestes cienias. ja sciagnałem oficjalny pack masz rogera, i ustawiona tak wyjsciowa 11 ze jest wawrzyniak na obronie i dudka na pomocy (czyli jak mialobyć) a Roger dodany jest siedzi na lawie. blaszcza nie ma w skladzie i "23" jest poza nią

Mariqa14 cieszę się bardzo, że postanowiłaś coś zrobić ze swoją sylwetką i starasz się nad nią pracować. Lecz intensywne odchudzanie w Twoim wieku nie jest zdrowym wyjsciem jeśli chodzi o Twoje ciało, rośniesz, budujesz si, potrzebujesz skłądników odżywczych. CKD to też nie dieta dla Ciebie, zbędny tłuszczyk zrzucisz treningami i dietą z ujemnym [...]

stary po 2 strzałach propa napewno nie zagęściła ci się krew. Ile razy mam to pisać? Zresztą to potoczne "zagęszczenie krwi" to nic innego jak zwiększenie ilośći czeronych ciałek, które są odpowiedzialne za transport tlenu, a lepszy transport tlenu = lepsza kondycja. Jasne zbyt gęsta krew obniża kondycje, ale dopiero po przekroczeniu pewnego [...]

Regerio M. W Twym zachwycie nad CC przypomnę Ci że póki co jest on kompletnie bez formy i nie pokazuje nic(a dokładniej w UFC nie pokazał kompletnie nic).Począwszy od walki z Sanchezem gdzie nie pokazał nic szczególnego aż po KO od Goznagi i przegraną z Kongo. O ile przegraną z Kongo można jeszcze jakoś tłumaczyć o tyle KO od Gabriela poprostu [...]

witam dokładnie jak koledzy wyżej talia zaje**** bardzo Cie to poszerza dbaj o nią i nie strać życzę powodzenie i wymarzonej sylwetki pozdrawiam

Power1990,idąc Twoim tokiem rozumowania że pompki są dla dzieciaków powiem Ci,że kulturystyka jest dla dorosłych mężczyzn więc się za nią jeszcze nie zabieraj

Nie ma określonego czasu po którym można zacząć ćwiczyć na siłę jeśli będziesz ćwiczył po porostu na masę z progresją ciężaru to siła przyjdzie razem z nią. Ja typowo pod kątem siły zacząłem ćwiczyć po 2 latach treningów. Moja rada pociągnij jeszcze ten FBW z miesiąc ew. możesz zmienić rodzaj na 5-10-15 lub push/pull/legs potem możesz wjechać [...]

Hej baster! Okularki załóż, to jest dziewczyna najbardziej utytułowana polska karateczka tradycyjna Marta Niewczas, nie wiem czy jesteś dziewczyną czy chłopakiem, ale nie radzę Ci spotykać się z nią w walce, jest po prostu świetna, wystarczy pójść na ligę i ją zobaczyć, robi wrażenie. A to zdjęcie wyżej to Marta jak zdobywa Puchar Europy w 2002 [...]

Ash nie wiem gdzie napisałem ze nie radzą ci sie spotykć w walce z Martą Niewczas... no ale niech będzie. Owszem mozesz z nia zagrać w szachy. Albo jeszcze lepiej w polo. Twój wybór. Twierdzisz ze walka bezkontaktowa jest wypaczeniem pierwotnych załozeń karate (tak mozna wywniosowac z twojej wypowiedzi). Nie moge się z tym zgodzić. Zauważ, że [...]

bardzo ładna siłownia musiałes w h*u*j pracy w nia właozyc sog jak nic sie nalezy

wkteje niedlugo nowe foty naraze jest na niej troche balaganu i nie mam czasu sie wziac za nia

[...] przyjmuje niesamowicie na twarz i czasem tak jak np. w walce z Vera'ą jego szczęka wystarczy by przetrwać, a rękę dalej ma ciężką. TAK... walka Shogun vs Henderson wspaniała, ale po prostu chyba trzeba by spojrzeć na nią od wszystkich stron. A co kwestii TS, to kto poza Machida'ą miałby teraz go dostać? Na chwile obecnę chyba brak lepszego [...]

Prawdopodobnie będę musiał zawiesić bloga bo moi rodzice sprzeciwiają się siłowni i mam na nią zakaz, ja nie odpuszczę, lubię to bardzo, dzięki niej mam powód by się trzymać z daleka od alkoholu i papierosów, ale nic nie poradzę, i tak bede ćwiczył tak żeby nie wiedzieli ale na pewno juz mniej :( Może im przejdzie ale wątpię, pewnie na kilka [...]

to ja kiedyś pisałem o tym sposobie kurde jak pisze coś mądrego nikt nei pamieta, jak sie zlewam z utwardzania to pamiętają usunięcie czasszki ? uderzaj nią mocno o chodnik powinno pomóc Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-05-01 13:09:36

[...] się na swoim fachu znają. Podam przykład Kyokushinu, bo to środowisko akurat znam najbardziej. Ten styl słynie z tego, e lejemy się na zawodach z pełną siłą i bez ochraniaczy. Słyniemy też z rozbijania twardych przedmiotów, taki nieodłączny element naszej sztuki. I co? Myślisz, że u nas w klubach się specjalnie utwardzają i walimy zawsze [...]

Mnie uczono 3 sposobów parowania/przyjmowania low-kicka: 1 - przyjąć na udo ze skrętem stopy i zgięciem nogi w kolanie. Kwestia - wyćwiczenia momentu uchwycenia nogi na udzie, by nie bolało, i szybkości skrętu nogi, by też nie bolało (do wyćwiczenia) (pokazane na treningach samoobrony TKD, dawno temu). 2 - łapiesz lowa na zewnętrzną część mięśnia [...]