nia

[...] do tycia ? A jak jestes na deficycie kcal to z dnp albo bez niego, waga bedzie leciec. Pewnie trzymasz wode, siedz na tym deficycie a samo zejdzie z czasem a jak waga tak cie meczy to poprostu na nia nie wchodz, skoro w lustrze efekty tez widzisz, nie potrzebnie sobie banie ryjesz... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 10/04/2022 16:50:19

Dlatego rozdzielilem swoje bo wcześniej to to tragedia na 250 a sporo czytam i śledzę to 250mg to skromna dawka mimo wszystko. Dam znać. A Przemo, jak dzieliłem kapsy do dałem sobie małą karteczkę i nad nią dzieliłem.Jak coś się posypało to dodałem do kapsa

[...] insulinę i amylinę, -20% komórki alfa wytwarzają glukagon, -10% komórki D wytwarzające somatostatynę oraz komórki PP/F wytwarzające polipeptyd trzustkowy W przypadku stosowania insuliny przez kulturystów najcześciej łączy się ją z : -rhGH -T3- -Sterydami anaboliczno-androgennymi -glukoza, dextroza lub posiłek – dobierane względem typu oraz [...]

Czemu w nią wątpisz? :-D

[...] Zwichnałem bark około 10 razy. Tez zastanawiałem sie nad operacja lecz teraz wiem zr nie potrzebnue zwlekałem . Moja operacja odbywała sie w Głuchołazach i oczekiwałem na nia niespełna rok czasu ;) Klinika pod wzgledem operacji barkow i stawow kolanowych zajmuje sie nacodzien i dla nich jest to chleb powszedni . Operował mnie doktor PEŁKA I DR [...]

Cześć "mariuszec", W nawiązaniu do Twej odpowiedzi muszę dodać kilka rzeczy. Rzeczywiście podczas noszenia ortezy przez ten czas 6 tygodni ćwiczenie z piłeczką było konieczne - również ćwiczyłem w ten sposób nadgarstek i jednocześnie przedramię. Co do łopatki, trzeba o nią dbać, gdyż tak jak wspominasz ma tendencję ucieczki. W moim przypadku [...]

Jak z bólem po operacji? mnie po 1 tygodniu ręka nie boli, jedynie uczucie reumatyzmu , ciągnięcia w obręczy barkowej. Jaką mieliście ruchomość w stawie barkowym? czy w ogóle nie ruszaliście ręką? ( jak drętwieje mi ręką w ortezie, to delikatnie nią poruszam) fizjoterapeuta zalecił mi żebym jak najszybciej po operacji próbował tą ręką pracować [...]

[...] na którym się również złapałem - po czym zaczęło kłuć w barku. Lub też to co mówisz dziwne napinanie ręki, które nie wiadomo czym jest spowodowane - być może chęcią utrzymania jej w jakiejś zapamiętanej pozycji, którą uważasz za bezpieczną. Drugi taki przypadek - mocne ziewanie :-) następowało drganie w okolicach barku z bólem. Generalnie [...]

[...] 5 dni po artroskopii to etap kiedy rzeczywiście zaczyna "mocno puszczać" i pojawia się ból - wiem to po sobie. Zapewne już jesteś po zmianie opatrunku, lub będziesz zmieniał lada dzień, a za tydzień ściągnięcie szwów - czyli dokładnie tak jak u mnie. Mnie operował dr Maciej Marek - jak wcześniej w postach wspominałem. Na wstępie zachęcam do [...]

dziwne. mi przy uderzeniach jak przestrzeliłem albo podczas snu jak się na nią położyłem.

T3 blokuje pracę tarczycy. Po odstawieniu potrzebuje ona trochę czasu na zaskoczenie a do tej chwili poziom wydzielanych przez nią hormonów jest zaniżony, co może powodować wzrost TSH, co dzieje się przy niedoczynności. A w tym przypadku występuje właśnie niedoczynność. Dlatego dałbym tarczycy trochę czasu na powrót do pełnej funkcjonalności [...]

Ale znaczy, że na razie musisz poprawić formę bo z nią bardzo słabo skoro nie jesteś w stanie zrobić kilku serii na nogi. W takim razie zostaw jedno ćwiczenie na nogi i daj je w większej ilości serii.

Wróciłem już z wakacji po 2 tygodniach przerwy. Rozgladalem się za lawkami ale wybór jest taki że głowa boli... mogę zapłacić za nią około 200zł wydaje mi się że niepotrzebne mi różne rozpiętki czy te coś na nogi co się widuje czasem w ławkach rozpiętki mogę robić na hantelkach. Chcę prostą ławkę ze stojakami, możesz mi podać coś ogarnietego w [...]

Rozumiem a jaka dobra rozgrzewka przed tym ? Muszę o nia zadbać szczegolnie ze względu na ten prawy łokieć.

a co do "na dobre i na złe " - tam w każdym odciknku co najmniej kilkukrotnie kłamią , czy oni nie mają konsultanta ?! ostry dyżur jest bardziej wiarygodny ! ewentualnie może myć miejscowe znieczulenie dożylne - ale wtedy nóżka jest jakby odłączona od krążenia i sie w nią podaje środek zneiczulający

[...] dziś np. mój kolega wychodzi po rekonstrukcji ze szpitala jaką miał w poniedziałek. Następny po 12 tyg normalnie chodzi bez stabilizatora. Nie bój się naprawdę znieczulenia i igły w kręgosłup. Przecięż to robią fachowcy i sami dobiora Ci znieczulenie. Podzczas operacji jesteś pod stałą opieką anastezjologa. Mnie miła młoda pani cały czas za [...]

[...] niby to jest opioidowy narkotyczny iże ogólnie BE a to jest NLPZ !! a wczesniej wymieniony tramal czy tam poltram czy co tam było to jest właśnie opioid , Tak mi się przypomniała pewna różnica zdań między nami dotycząca lodu . W ramach dyskusji nad nią, jakiś ekspert (chyba nawet Mod SFD??) upierał sie, że ketonal jest opioidem. Może właśnie był [...]

Witam! Tak jak napisałem wczesniej, ja nie chce byc wielki, nie chce wazyc wiecej i czuje sie fantastycznie! Co z tego jak wyglądalem wg. Was lepiej w tej koszulce. Pod nią był ogromny brzuch który dawał po sobie poznac przy kazdym skłonie badz siadzie. Teraz czuje sie naprawde zdrowo! Kazde dobiegniecie do celu dale mi wiele satysfakcji. Nie [...]

[...] czytałem iż otyłość brzuszna u mężczyzn ma związek z niskim poziomem hormonów i nie jest to tylko kwestia tłuszczu podskórnego. Cytuję: Częściową winę za nią ponoszą zaburzenia hormonalne, ponieważ stopniowy spadek stężenia testosteronu we krwi przyczynia się do gromadzenia tłuszczu w trzewiach.... Tłuszcz trzewny nie gromadzi się tylko w jednym [...]

Istnieje wprawdzie genetyczna choroba w wyniku której cierpiąca na nią osoba jest pozbawiona gruczołów potowych. Jednakże musi ona przebywać ciągle w pewnej ściśle określonej temp, bo inaczej organizm się przegrzeje - śmierć. Ty normalnie funkcjonujesz wszędzie, więc raczej nie tutaj leży wina, a być może w mniejszej ilości gruczołów. Czyli natura.