To znaczy? Jak mogę popracować nad nią? Już lepiej to wygląda? https://youtu.be/GB1ani7oii0 https://youtu.be/tVYT05ohuaY Zmieniony przez - Qwertyqwerty79 w dniu 2018-12-23 12:27:26
Wczoraj na tvn cnbc było o tym, m.in. na przykładzie żarówek firmy OSRAM i urządzeń firmy Apple. Ja mam neutralne podejście bo sam fakt bo widzę minusy i plusy. To że coś było/jest tworzone gorsze niż rzeczywiście mogłoby być, to nie jest ok. Jesteśmy bowiem zmuszeni do wymiany części naszych urządzeń na nowy przy pierwszej lepszej usterce... z [...]
[...] kolegow. To forum jest od tego aby pomagac a nie wysmiewac sie z cudzych problemow. A co do odpowiedzi na twoje pytanie to wlasnie ja dostales, tylko nie zwrociles na nia uwagi. Damixxx jest jej autorem. Ja robilem to tak, ze drazek mialem i w drzwiach i w piwnicy. Kazde wyjscie lub wejscie do pokoju, kazde wyjscie i wejscie do bloku [...]
Ranking zawodniczek i zawodników na 2017 r. Wśród kobiet najlepsza Marzena Wierzbicka, tuż za nią Ida Lis i na trzeciej pozycji Ewa Mioduszewska, Natomiast wśród mężczyzn bezkonkurencyjny Jaroslaw Olech, na drugiej pozycji Mariusz Grotkowski i na trzeciej Jan Wegiera. Na wysokiej szóstej pozycji Krzysztof Wierzbicki, jak pamiętamy startował w [...]
[...] z nim gadał. I teraz przychodzi(od czasu do czasu)na trening i trenuje w bluzie. Na drugim swoim treningu przyprowadził żonę która systematycznie przychodzi i cieżko trenuje . Z klientem nikt nie chce trenowac jak jest sam (bo jak jest żona to z nią ćwiczy) "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"
Rok przerwy to długo, tym bardziej że przed nią nie natrenowałeś sie też za dużo. Poleć jeszcze ze dwa tygodnie tym fbw, w tym czasie dopracuj dietę (do zrzucenia balastu jest ona niezbędna) ułóż konkretny trening dzielony czyli split i ruszaj z koksem. Bieganie przed treningiem siłowym ma sens tylko w formie rozgrzewki, nie więcej niż 10 minut. [...]
Dlaczego mialbym marwtic sie o watrobe, epi prawie wgl na nia nie wplywa to nie m drol, po drugie mialem zapewniona profilaktyke. Marcelus uzyj wyszukiwarki, takie cykle robilo wiele osob ;] wiec wystarczy poszukac pzdr
[...] (rowniez zwiekszony byl poziom T) druga nie wykazywala takowych objawow o ile pamietam z wnioskow wynikalo ze podniesiony poziom dzieki cwiczeniom dziala lokalnie na miesien cwiczony a to ze naturalni kulturysci moga miec zmniejszony poziom T m.in. swiadczy o tym jak ciezko musza trenowac - czesto na granicy (lub poza nia) przetrenowania ...
Te gumy patrzyłem po 45 zł za 3 z róznym napięciem i prawdopodobnie je kupie. Chciałbym jeszcze zrobić w suficie taki haczyk i powieśić na nią line i podłączyć ją do nogi i robić technike kopnięc i rozciągać sie na tym ;d
ja mówie że włosy przybywają, a dlatego że chcę mieć wątrobę, nie biorę się za anapolon! a skoro póki co nie ma czegoś na wzór metki, trzeba się nią zadowolić! Zmieniony przez - sxxo22 w dniu 2012-04-20 13:49:14
no możesz sobie pakowac hantelkami i na gryfie łamanym, ławke możesz sobie wstawić ale na nią nie zaożysz sztangi, no chyba że krótką 100cm a i nie obiecuj sogów bo nie masz abona
Owszem, zamieściłeś ankietę, ale nasuwa się pytanie: dlaczego nie od razu, tylko dopiero jak ktoś się o nią upomniał? Czytamy regulamin. Nie wiem o co chodzi z tymi trzema latami na forum. Podaj swój nick.
[...] masa. Teraz i natychmiast. A prawda jest taka, że najpierw trzeba zacząć od nauki treningu - czyli właśnie te 2 pierwsze lata to nauka poszczególnych ćwiczeń, nauka panowania nad dietą i regeneracją oraz przy gotowanie stawów, więzadeł, mięśni i układu nerwowego do poważniejszych "zabaw" z żelastwem. Nie zaczyna się przygody z siłownią od [...]
W nożną gram. Jestem w liceum sportowym duzo treningow itp. Czytałem ze niby piłkarzom nie opłaca się jej brać bo przez nią może spaść kondycja. I nie wiem czy brać czy nie skoro na siłownie dosc rzadko chodze. Bardziej wole pompki bądź inne tego typu ćwiczenia
Deca to steryd... naoliwisz staw ale mózgu już nie bardzo. zresztą wcale Deca tak nie pomaga na stawy, dolegliwości są tylko nią leczone i to małymi dawkami. Ale życzę powodzenia :)
Z jakim ph połączyć metkę?
