SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • 3000kcal na CKD?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie juz czy to pierwszy raz moze sprobuj czegos innego uluz najpierw zbilansowana diete redukcyjna zacznij jezdzic na rowerzea efekty przyjda ja bedziesz mial bf ponizej 15 to wtedy mozesz sprobowac ostrzegam to jest ciezka dieta jak nie znasz jej podstaw to sie nie zabieraj za nia Zmieniony przez - junior26 w dniu 2006-04-21 08:24:18

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2006-04-21 08:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dwójke dzieci strzeliłem na bombie, mój brat teraaz ostatnio w grudniu tak samo. Ja mam dwójkę zdrowych dzieciaczków, trzyletnia córka jest bardzo mądra i aż sie serce raduje jak na nią patrze :-) też miałem obawy jak to będzie, ale naukowo nie stwierdzono jakoby SAA miało miec negatywny wpływ na płód więc BIJ i ROŚNIJ :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2016-02-02 10:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypacanie się kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] yebany z 50kilo nadwagi typowy endo - waskie barki,szerokie biodra,bebzon jak w 8-ym misiacu ciazy i ten jegomosc trenuje starszych ludzi! ludzi z nadwaga sam ma spora i nia mozna sie jej pozbyc ba chyba nawet mase wali bo coraz to wiekszy jest przeciez jakby taki do mnie podszedl i zaproponowal jakis trening persolnany to bylby tylko jeden [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2012-05-01 20:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a sylewtke

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oczywiście że szkodzi gdyż jest to trucizna ale zacytuje pewnego uczonego „Wszystko jest trucizna i nic nią nie jest. To dawka czyni truciznę” Jeżeli przez CIĄGLE ciężko pracujesz, dbając o dietę, wypoczynek itp. to jakie straty można mieć w ciągu tylko jednego dnia, żadne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2014-09-06 19:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesteś młody skolioza nie nadaje się do pracy nad nią i próbą zlikwidowania ? jakieś badania robiłeś czy konsultacje lekarskie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2016-07-22 21:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...dolne czesci brzucha...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastosuj sie do diety jaka ci poslalam o ile ja dostalas.I do areobow 4-5 razy w tygodniu(30-45min, intensywnie. Powodzenia A co do genetyki to jesli sie chce to mozna z nia wygrac po przez diete i trening oraz odpowiednia suplementacje. Magdalena Lipinska

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2003-03-09 11:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psycho Dad ja też sobie tak to wyobrażałem,do czasu gdy po strzale nie ściągałem igły i w nią dmuchłem :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2023-08-11 17:04:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Hehe - no i powinienem dodać - BROŃ + DZIESIĄTKI GODZIN TRENINGU Z NIĄ. (nie tylko broń palna ale i różna inna ). Aproopos "Dawid" pokona "Goliata" był taki turniej UFC nawet - no i wypadało zwycięstw po równo mniej więcej - ale to są PROFESJONALIŚCI, WYSZKOLENI - zupełnie co innego niż na ulicy. Zmieniony przez - _Knife_ w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2004-09-13 13:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po suplach!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mam diety bo nie mam na nia czasu, staram sie jesc systematycznie jak najwiecej, jem rogale z czekoalda, pizze, wszytskei oradzaje fastfoodow, mc donald itd, slodycze itd. jednak po dodaniu to mojej mega diety magnuma z treca w dawce po kazdym posilku 70g zjadlem cale opakownaie 4kg i poszlo na lawce 10 kilo i 4 kg masy, juz sie szykuje na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2005-12-19 20:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po suplach!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    "nie trzymam diety bo nie mam na nia czasu" to po co wogule cwiczysz ??? bez diety nie jestes wstanie zrobić nic !!!!! tak cieżkoto jest niektórym zrozumieć dieta to jest 70% sukcesu tak chodz dalaj domc iinnych tego typu lokalów a napewno bedziesz miał pozytywne efekty

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2005-12-20 15:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która ławka??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tez nad nią myślałem ponieważ jest dosyć tania, a nie jest gorsza np. od tej http://allegro.pl/item153491575_lawka_pod_sztange_hms_ls_7849_modlitewnik_.html która jest droższa o 9 dych jakie jest zdanie innych ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2007-01-06 19:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy na ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutamina wyniesie Cię taniej i jest największym magazynem azotu z wszystkich aminokwasów.Stawiam na NIĄ!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2005-09-19 13:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ,efekty zmysłowe:) Ja mam bardzo silną podświadomość i może dlatego tak mi sie wydaje. Bo primka to raczej jest oryginalna, jak już pisałem sam kupiłem i fakturke na nią widziałem w aptece w turcji.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2008-05-18 23:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat, że podobno jest solidna i stabilna. Chyba się za chwilę na nią zdecyduję, dzięki że się odezwałeś, bo chciałem się z Tobą skontaktować ale nie moge... A jeszcze tak zapytam jak ona wypada w porownaniu do tej Marbo SEMI PRO l004 ? I czy jesli zakupię stację na nogi do tej ławki to czy ten pręt na obciążenia z czasem się nie wygnie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2011-05-08 17:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja osobiscie polecam tą ławeczke posiadam ja ok. 2-3 miesiące i naprwde jestem zadowolony ,cwicze na niej 4razy w tygodniu i nic sie z nia nie dzieje ,idealna jest ;d

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2011-05-09 16:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Inkospor czy vital max??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja proponuje kupic: UNIVERSAL Creatine Monohydrate Micronized 3 razy sie zastanawialem, i sie zdecydowalem na nia i naprawde polecam...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2011-07-29 14:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    czemu niby tak sądzisz?! niektorzy widziałem ze wysy łali podobne foty na ocene specjalistow i jakos nei nazywali ich "zboczencami"! Pozdrawiam "Nie szata zdobi człowieka, ale to co pod nią ma" - TOM -

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6025 Data: 2002-09-22 00:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena techniki martwego ciągu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Żeby każdy tak robił jak TY :) Naprawdę robisz świetnie. Moim zdaniem nie musisz się z nią tak odchylać w końcowej fazie zwykły wyprost wystarczy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2014-08-10 08:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o obwisłą skórę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy jak usiądzie to się robi charmonijka, ta skóra przecież jak stoisz jest naciągnięta, siadasz to się musi coś z nią podziać u mnie jest tak że jak robię pompki czy planka to wisi ale to może być ze skórką nie zdążyła się przystosowac bo chudłem 10kg na miesiąc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2020-01-06 16:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to po co wogóle o nią pytasz?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2009-02-13 22:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)