nia

Cyborgowa imo z nią przej**ałaby w 125

A ja mam własną rozkminę jak bandażować ręce. Używam trochę szerszych opasek(tak ponad 10 cm), a na kostki zakładam najpierw podwójną przeszytą opaskę z kożucha, nie nadaje się to zabardzo pod rękawice, ale można w tym tubować spokojnie ciężki worek. "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie [...]

nie licz na cuda po HMB. A DM NIE DZIAŁA, lepiej kup B-complex, wiem że nia kazałeś pisać, ale widocznie jak wcześniej brałeś to efekty były po diecie i trenigu ale nie na pewno po DM. Na późniejsze miesiace polecam gainer i białko! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

no BLANCO widze ze masz podobny klopot jak ja - ale ja powoli juz sie decyduje ze na 100% zakupie kreatyne i do tego gainera (moze MTC z Olimpu lub 3600 z MLO) - tylko ze nie wiem czy sa one dobre tak na pierwszy raz. no i ta nieszczesna servatka jeszcze pozostaje - a nad nia to nalezy sie dluuuuuuzej zastanowic. sajoNARA :)

[...] nie kreatyne.nie chodzi o to ze lepiej zadziala pozniej niz wczesniej.chodzi o to ze narazie sama dieta da ci wystarczajace przyrosty.pierwszy cykl z kreatyna daje najlepsze efekty wiec lepiej po nia siegnac wtedy gdy zobaczysz ze sama dieta i odzywki nie dala ci juz zadowalajacych efektow.ja na samej diecie zrobilem w 3 miechy 12kilo!

na poczatku przepraszam MISIOSZA za przejezyczenie :))i mam kolejne pytanko do PITOSA!!! - ZROBILES NA DIECIE 12KG - daj mi przepis na nia a beda Cie wyslawialy ludy swiata - czyzby DIETA cud (ale na wzrosta masy) ???? zobaczymy ! z pozdrowieniami od redakcji FLEXA - HORUS_20 :))) hehe

to skoro doskonale wiesz jak mi pomoc dlaczego tego nie robisz? mam problem probuje go rozwiazac w jak najlepszy sposob ty jestes specem jak sie tytulujesz.nie rozumiem tego stary, przedstawielm na tym forum cala moja sytacje nic wiecej nie moge juz dodac a rozwiazaniani mojego problemu ani jakijkoleiek pomocy nie widze-a o nia tylko prosilem.

Rybek po pierwsze nie zakładaj szczęki tylko na sparingi. Wszystko to jest kwestia przyzwyczajenia. Siedzisz przed TV, co Ci szkodzi ? , załóż ochraniacz. Naciąga Cię ? to wypluj. Im więcej będziesz go używał tym szybciej się przyzwyczaisz. Co do różnych "pomagaczy" : pasty do zębów nigdy nie stosowałam, ale też może działać. Ja szczękę [...]

Np mój wujek zmarł na powikłania pogrypowe. Jeśli kogoś tylko drapie w gardle a tabletki przynosza ulgę i poprawia się stan po 1-3dniach tzn że to tylko lekka infekcj az którą organizm sobie poradzi. Jeśli jednak jest tak jak to opisujesz. to jest to poważniejsza sprawa. Oczywiście i z nią organizm sobie zazwyczaj radzi jednak pozostaje kwestia [...]

[...] dlatego warto wybrać się do specjalisty, a potem zanim dojdzie do operacji nosić silikonowe kliny między palcowe. Pomocna jest też silikonowa osłona na halluksy, to zmniejsza ból, pozwala utrzymać palec w dobrej pozycji, a także amortyzuje uderzenia, zmniejszając ból. Sama używam silikonów klinów ARmedicala i muszę przyznać, że mniej boli.

Dla zadnego biznesmena,bez przesady,gdyby ktos sypnął takim stwierdzeniem w odniesieniu do GH to bym zrozumiał, desma wcale nie jest taka droga i zaden under nie da sie z nia porownac o czym w ogole ta gadka

No więc witam wszystkich serdecznie Po wielu przemyśleniach postanowiłem wziąć udział w konkursie. Może uda się wygrać pielęgniarkę No to jedziemy. Dawno, dawno temu. Za siedmioma górami, lasami, za rzeką Wisłą wyrósł piękny Supermarket. Było tam wszystko. Bułki, masło, proszek do prania, nawet gacie Gdy po raz kolejny odwiedziłem to miejsce [...]

"wezme moze te 60kg na klate i troche przypal brac sie za sztange i wkladac na nia 40-50kg i cwiczyc seriami? " O ****a ten tekst mnie rozwalił :D Co nie widziałeś na siłce ludzi ćwiczących takim ciężarem ?? Czy ty chodzisz tam tylko dla popisu? Ciesz się że tyle chociaż pociśniesz, znam osoby, które brały na początku po 30kg na 1 raz. Z [...]

piłkę lekarską mam i rzucam nią maksymalnie na 4m więc postanowiłam wzmocnić barki i nogi, a później zacząć przygotowywać się do testów

trzeba poczekać aż ankieta się załaduje, bo coś z tamtą jest problem żeby od razu weszła. lh i fsh teraz nie badaj, bo szkoda kwitu bo będzie i tak 0. testa też teraz nie badaj, bo i po co. teraz tylko estradiol i prolaktynę. dobra załadowała się, ale uja w nią wpisałeś%-) Uzupełnij:http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html [...]

Wiec dextroza nie stwarza zadnych ujemnych skutkow przy popijaniu nia kretyny?? Bo na to nikt mi nie odpowiedzial. :D Zmieniony przez - Pawlo_18 w dniu 2007-06-21 13:13:28

[...] to 'normalka' ;). Jeśli jednak BRADZO Ci na tym zależy musisz uświadomić sobie, że każdy z reguły jedną ręke ma silniejszą(czyli drugą ma słabszą), następnie wykonywac ćwiczenia na biceps hantlami z CIĘŻREM DOSTOSOWANYM DO SŁABSZEJ RĘKI!(czyli tak aby w miarę swobodnie i przede wszystkim dobrze technicznie wykonywać założoną liczbe powtórzeń [...]

[...] wiadomo ze jedzac czerwone mieso spokojnie 2-5g mozna dostarczyc organizm sam syntezuje ok 2g kreatyny dziennie lecz wiadomo ze kreatyna w przeciwienstwie do l-karnityny nie dziala doraznie tylko musi byc nasycenie nią miesni by odczuwac pelne spektrum dzialania wiec jednak sklaniam sie ku opcji z braniem rowniez w nietreningowe te 3-5g rano.

[...] byc dobra na poczatek wszystko przemyslalem (nie ukrywam ze paru z Was mi w tym pomoglo) i doszedlem do wniosku ze na pewno do konca roku bede odbudowywal sie na diecie (a o nia dbam juz od dlugiego czasu) i ew. na kreatynce (chyba ze cos innego przyjdzie mi do glowy).termin waznosci susty jest dlugi i na to mam jeszcze troche czasu jesli chodzi [...]

dieta jest wazniejsza niz cwiczenia jesli masz nadwage (nie wiem ile masz wzrostu). jesli ustalisz diete pod redukcje to z tymi ciezarami da sie zrobic cwiczenia (act, hiit) zebys redukowal. masz dostep do steperka/rowerku/orbitreka/skakanki i miejsce na nia?