nia

[...] i trenerami, pytali mnie o walkę, a ja powiedziałem: „70 procent dla Jana i 30 procent dla Glovera”. Tak więc walka się odbyła, a Glover zrobił swoje. To była jego ostatnia szansa w życiu, a on wszedł i w zasadzie zrobił to, co robi najlepiej – wyszedł do przodu w stylu Mike’a Tysona, poruszał głową i wywarł presję pod siatką, wyprowadził [...]

Niestety nie mam teraz możliwości wklejenia dokładnych pomiarów, gdyż jestem na wakacjach, wypełnię resztę. Wiek : 19 Waga : 82 Wzrost : 183 Staż treningowy: 1 rok Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): ze względu na kolana tylko siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak [...]

Niestety potwierdził sie najczarniejszy scenariusz 3 lata sie licza mi od daty uprawomocnienia wyroku czyli jeszcze 3lata-taka podpowiedz dla tych ktorym zdarzylby sie podobny numer.Poddawajcie sie dobrowolnie karze od razu,zeby czas juz zaczal biec-Nie ma zadnych szans na warunkowe umorzenie-oczywiscie adwokat bedzie wciskal kit ze jest,po to [...]

madre słowa, potem się czyta ze 12 latka wracajac ze szkoły nie żyje bo koleś był pijany i w nią wjechał

Quart dobrze prawi Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

fajna silka, masz soga za nia

okazuje sie iz dieta jest za droga, jestem ostro wk*****ny bo rodzice sa nastawieni na nią jak na sterydy przynajmniej... jesli czegos tutaj nie zmienie to bede sie musial pożegnać z dieta, a jestem w sumie przekonany ze to i tak jest jedna z tanszych wariantow... pomozcie jak sie da, prosze.

To ja mam lepiej: po spożyciu jestem agresywny, ale tylko wobec przedmiotów martwych ostatnio w wakacje z kumplem schlaliśmy ryje i zrobiliśmy konkurs kto wyżej sieknie kopnięcie opadające...na latarni (oczywiście z wyskoku i rozbiegu). Skutek: Kopnąłem nadspodziewanie wysoko i wpieprzyłem się łokciem w ten cholerny słup, aż mnie obróciło, kolega [...]

[...] palec mały, jak będziesz to robił wtedy serdeczny będzie się buntował i chciał także w górę, wtedy przyciskaj go mocno żeby nie mógł się oderwać. Po jakimś czasie wykonywania tego ćwiczenia będziesz już wstępnie rozciągnięty (no może tylko twój mały), na tyle, że będziesz mógł wykonywać zginanie małego palca z dłonią w powietrzu, [...]

tak na testosterone.pl kosztuje 139 zl ale wez po uwage że to cena nowe,fabrycznie zamknietego stacka. a Tobie została połowa, nikt nie wie ile ona leżała i w jakich warunkach a życzysz sobie za nią tyle co za nówke.

chciałem nawiązać do wypowiedzi Bregalad z 16 września... ogólnie sie z nia zgadzam szanowny panie, do momentu w którym zacząłęś oczerniać KM. Dobrze ,że napisałeś ,że byłeś na jednym (TYLKO!!!) treningu, bo to wyjaśnia przyczyny twojej wypowiedzi. a wiec: 1) czego się spodziewasz, po ludziach którzy trenuja km, bo się boją o swoje zdrowie, o [...]

[...] to bym nie podjoł walki tylko za wszelka cene starał sie jej uniknac . "to tak jakby sie cieszyc z wygranej w pilke nozna po tym jak sie wzielo pilke wrece i wbieglo z nia do bramki przeciwnika" - W piłke to ja gram dla przyjemności, a bije sie(nie chodzi o sparingi tylko na gole piachy bez ochraniaczy -ofcourse ) bo musze. [...]

nie rozumiem calej krytyki krav magi jaka przytaczana jest tutaj przez osoby ktore najprawdopodobniej nie mialy z nia nigdy w zyciu nic wspolnego.osobiscie uwazam km za system ktory perfekcyjnie uczy odpowiedniego podejscia do walki i przeciwnika oraz kontroli nad swoja agresja.proponuje zapoznac sie najpierw z tematem na zasadzie praktyki a potem [...]

[...] pozycji niskiej ok 2-3sekund i wstawalem.i tak robilem caly trening zaczynajac od 60kg do 140.to pomaga przynajmniej mi pomoglo.a potem bralem niska laewczke i siadalem na nia z ciezarem a potem szybko wybijalem sie z niej. sproboj moze to ci pomoze. jezeli kolana schodza Ci sie do srodka to jak wstajesz sproboj kolana prowadzic bardziej na [...]

[...] jakies "srodki ostroznosci"??? aha i nakretka przy opakowaniu jest taka ze jakby przeskakuje mi przy zakrecaniu i nie da sie jej zbyt mocno dociagnac a jak nia potrzasalem gdy byla w niej woda to troszke sie jakby wylewalo;/ - to bardzo zle??? jesli bede trzymal w niej krete to chyba nie powinna sie zepsuc prawda??? - moge z tym [...]

Pewnie dlatego ze po angielsku , ale dla mnie to to jak znalazl!! pozamiatales stary,worek sogow bym Ci za nia dala- skad ja wytrzasnales?? masz jesio cosik podobnego??

jednym słowem nie trzymasz diety, tylko odmawiasz sobie pieczywa czy kaszki od czasu do czasu Pewnie, że nie będzie ketozy bo zanim w nią wejdziesz już z niej wyjdziesz. Z moich doświadczeń na CKD to 50g to max żeby wejść w ketozę

Moim zdaniem najlepszym z najgorszych jest Subway bo kanapka 15cm ma średnio 350kcal i można sie nia najeść w porównaniu do cheesa z mc

Poczytaj bo jest tu tak wiele do poprawienia że prawie trzebaby było ułożyć Ci nową dietę od podstaw. Tematy związane z Odżywianiem ] Do ułożenia Diety ] Dziennik Posiłków Vitalmaxa ] Dieta na Masę ] To Ci pomoże Co do odżywki białkowej to przy Twojej wadze i zapotrzbowaniu nie jest ona niezbędna, a co do kreatyny to narazie na nią za wcześnie. [...]

dolacz:-dwiesz jak jest tu chlopaki sprzedaja "prawdziwe" sterydy wiec kazdy ci powie ze to ****nia a jakos cala ameryka na tym leci i malo krajow im dorownuje:-d ps.nie dawac mi bana jak masz z US to pewnie git,ten od cybera to zalamka:-d Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-03-08 23:44:23