SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Kilka fotek, tak tak tak Nie znam takiej osoby, a co z nią?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2009-03-26 23:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening - co sadzicie? kreatyna.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ronie, a co polecałbyś zmienić? jaka kolejność ćwiczeń? A co do kreatyny, to co z nią nie tak? na forum dużo dobrych opinii na jej temat chodzi, w sumie nimi się sugerowałem kupując ta kreatynę. Zmieniony przez - jakub125p w dniu 2013-05-18 21:25:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2013-05-18 21:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No cóż trudno, sam bym ją zatrzymał ale brakuje mi na nią miejsca.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2009-07-15 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna a prawo

    Post
    Doping

    teraz mozesz tylko odwolac zeznania i oskarzyc policje o wtargniecie bezprawne. 1) policjanci sa obcymi ludzmi i nigdy sie nie wpuszcza do domu, a rozmawia przez drzwi. 2) mogli jak chcieli wejsc do Ciebie na przeszukanie na blache, bo zyjemy w panstwie policyjnym. (ale gdybys ich nie wpuscil to by nie weszli!) pozniej w ciagu godziny kierownik [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14994 Data: 2005-06-04 12:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z planem FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak że odp zamieściłem wyżej w tabelce i poza nią, a ogółem plan się sprawdzi na 5-8 tygodni? po czym przeszedł bym na SPLIT :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2012-01-01 13:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diamentowa Liga 2013

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] oraz srebrny medalista londyński, mistrz świata 2011 Jason Richardson (obaj USA), a prócz nich cała grupa płotkarskich znakomitości. – Idzie wszystko do przodu po dwóch tygodniach mocnego treningu w Spale. Stąd mój najlepszy tegoroczny wynik, uzyskany w mistrzostwach Polski w Toruniu – 13.29. Nareszcie biegam dobrze od początku, a nie od 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2013-07-26 19:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase + problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajka jak jajka ale można je jeść też w postaci omletów lub innych dań do których są zużywane. Nie lubisz tych dań może dlatego że Ci nie odpowiadał sposób przygotowania? Pierś z kurczaka może być tak samo smaczna jak ta w budce z kebabem ( no nawet bardziej). Natomiast jeżeli nie jadasz ich bo nie możesz to zamiast piersi z kury możesz jeść [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2009-12-25 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie styl Gusa nie jest zły dla Błachowicza, chyba że Gus postanowi pobawić się w dociskanie do siatki/zapasy. Ale jednak Gus ma świetne cardio, a to będzie 5 rund... Widze jakąs tam szansę w ładnej kontrze Błachowicza but still: 1. Gus ma lepsze warunki 2. Lepsze cardio 3. Lepszy boks 4. Większa siła (?) 5. Zapasy na korzyść gusa. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5951 Data: 2016-08-08 11:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60 dolarów chyba. Haba późno karierę zaczęła i na razie 3 tylko pojedynki. Może się rozwinie jeszcze. Na Rizin przegrała z nią. Ta to przynajmniej ma dobrą rzeźbę, a nie jakieś wątłe panienki. Kana Watanabe https://www.sherdog.com/image_crop/200/300/_images/fighter/20171019032558_kanawatanab.JPG

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 7309 Data: 2020-11-14 22:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ta Haba to dobra jest i czy fajna dvpeczka, bo coś tam słyszałem, ale nie za dużeZnam ją osobiście. Nawet w parterze z nią raz walczyłem %-)

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 7309 Data: 2020-11-14 22:28:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prawko na motor w UK

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ukonczone 21 lat!ale osobiscie nie polecam jesli jestes poczatkujacy!!uwierz mi ze 125 ccm wystarczy do dosc szybkiej jazdy jak na poczatek!!ja mam honde i jechalem juz nia 105mil na godzine co jest wystarczajaco jak na poczatkujacego i zbiera sie do 100km/h w niecale 6sekund!!wiec 80%autek zostaje na swiatlach a to tylko 125ccm!!!!taka moja [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14493 Data: 2008-10-02 03:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ta progresja to bez przesady. Nie musi byc rowne 5%. Chodzi o to zeby byla ciagla progresja i tyle. To, ze czasami dodasz 4% a czasami 6% nie zmienia niczego. Mozesz zwiekszac co 2 trening 10%. Co do cwiczen nie wypowiadam sie. Wazne zeby w planie byly przysiad i MC. Co do stosowania tych cwiczen na tym samym treningu to nie bez powodu w FAQ HST [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2008-01-08 09:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • także trzymam kciuki za Pawła, musi dać z siebie wszystko. Sosnowski już kiedyś pokazał że można wygrać, przyjmując walkę kilka dni przed nią, teraz czas na Wolaka!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2010-11-25 20:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] surowcami używanymi do produkcji Otóż od dzisiaj tj 26.10.2011 (Nr partii 26.10.2013) są w użyciu surowce o jakości do której przyzwyczailiśmy się od samego początku istnienia produktów marki FitMax takich jak białka czy gainery (bardzo dobra rozpuszczalność i związana z nią minimalna ilość piany) Surowce które powróciły będą używane od [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2011-10-26 13:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]Pomoc w ułożeniu treningu na masę[/b]

    Post
    Trening dla początkujących

    ale ma ta "sztangielke 10kg" whatever the fcuk it is wiec moze sprobowac z nia jakims uchwytem mi sie nie podoba split na start. Zmieniony przez - elemelas w dniu 2010-04-03 12:25:11

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2010-04-03 12:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o obicie ławki + kolorystyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    skąd masz piankę wtórniespienioną,ile za nią dałeś?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2013-10-10 15:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAP - jaki teraz?

    Post
    Doping

    To nie tylko kwestia kasy... trenu z apteki nie dostaniesz, ale i boldka nie. O krótki nandrolon też ciężko, primka? Zero szans. Druga sprawa to stężenia - ja zdecydowanie dałbym 280zł za axio i wbił 2ml tygodniowo (550mg deki) niż 200zł za EC, bo cenowo w przeliczeniu na mg wyjdzie to samo, a powszechnie mówi się, że EC zaniża stężenia. Co do [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8888 Data: 2007-12-08 20:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAP - jaki teraz?

    Post
    Doping

    No a poza tym stężony steryd można podawać w strzykawce 2ml, zaś apteczny, zwykle mniej stężony w 5ml, a jak wiadomo ta druga strzykawka jest o 5gr droższa Mnie zastanawiała zawsze data ważności. Dla apteki jest to zwykle 2 (np. prop farmaka) do 3 lat (deka organon, prolo, omka), zaś undery to nawet 5 lat (np. BD, Axio). Siem znaczy, że lepsze [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8888 Data: 2007-12-09 07:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Reem 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    ^ ale co , "co to ma być" ? Alistair Overeem wraca z drugim sezonem materiałów dokumentalnych poświęconych własnej osobie – „The Reem”. Tym razem oprócz życia codziennego będziemy mogli zobaczyć sporą ilość materiałów z przygotowań do turniejowej walki przeciwko Fabricio Werdum oraz wszystkim co z nią [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11328 Data: 2011-03-15 10:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny staż rok

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] a chyba takiej na tej silce nie posiadasz znam ten ból hehe.. poszukaj na youtube.. jest duzo cwiczen o ktorych nie mamy pojecia a elegancko wplywaja na rozbudowe tylnych aktonów.. btw. dobra klata .. jakie cwiczenia machasz na nią ? ;p chodzi mi szczegolnie o górna czesc klatki :) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2011-02-05 15:19:48

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11840 Data: 2011-02-05 15:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)