SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Wzniosły apel!!:))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardzo mi sie podoba co napisala autorka postu i zdecydowanie sie z nia zgadzam i oczywiscie dam sog'a NIECH TO CO ZDOBYTE, NIGDY NIE BEDZIE SZCZYTEM Wejdź ==> http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2003-07-26 11:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieeelka prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ech ciezka sprawa ,podstawa to dieta i nia sie trzeba zjac w pierwszej kolejnosci. Przeczytaj prosze 10 przykazan zywieniowych i sprobuj na jej podstawie ulozyc diete i wzuc ja tu ,ok

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2007-07-03 22:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia? Czyli co np? Moze przesadzam ale mam wrazenie ze wspomaganie tauryna bardzo mi pomaga. Czy cos poza nia moze pozytywnie wplynac na stan trzustki?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8436 Data: 2008-08-28 14:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = ogólnie 1. Ile w bicepsie = 62 2. Ile w klatce (cm) = 160 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 340 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 400 5. Jaki wynik w przysiadzie = 350 6. Jaka waga = 100 w wzwyż 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez tego sie nia da 8. Inne uwagi = wielki jak h*j

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 17:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ból jest tymczasowy DT by gregor92

    Post
    Trening dla początkujących

    Gumę kupiłem w Intersport, lecz wszystkie okazały się jakieś słabe bo ani razu się w domu z nią nie podciągnąłem :D ktoś mi kiedyś doradził z dętką i tak spróbuję :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2015-11-10 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik po cyklu

    Post
    Doping

    Dawka izo skumulowana ktora napisales jest takim ogolnym wyznacznikiem, nie sugeruj sie nia, tylko stanem skory i badaniami krwi. 40mg stala dobra dawka, aczkolwiek jesli nie przejdzie Ci to na klacie, albo nie bedzie poprawy podbil bym do 60mg i taka ciagnal do poprawy. Blizny moga sie goic dlugimi miesiacami, nie chce Cie straszyc, ale [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 14:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Londyn

    Post
    Polacy za granicą

    Ja kiedys probowalem w Fitnes First ale nia dalem rady. Na kazdej maszynie moglem brac max ciezar i ogolnie wole silki raczej takie hardcorowe niz piekne. Co by nie mowic dobre dupy tam chodza

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 00:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to może być:-?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] str lokci i kolan okresowo. Najpierw pojawiaja sie czerwone, swedzace placki, pozniej czerwone schodzi razem ze skora i opalenizna i w ich miejscu powstaja biale odbarwienia. Wydaje mi sie ze masz wlasnie cos takiego mi na wszystkie uczulenia pomaga masc hydrocortisonum. Tylko nie wystawiaj sie posmarowany nia na slonce, bo sie dopiero [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12242 Data: 2005-11-25 18:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest za***iście. I nóżki masz śliczne. A ta mina to pewnie dlatego bo kumpel nie wiedział jak się robi zdjęcie i się długo napinałeś? Mi też tak wyszło tylko bardziej tragicznie ----------------------------------------------- http://www.rocky.host.sk/czarnogrod/ -Czarnogród- przystań każdego wojownika "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-22 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWELKA STARY Trzymaj tak dalej A jak wygląda twój trening na klate ??? I ile na nią weziesh ???

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-22 22:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • loooooooooool baaardzo ladna silownia :) tez mam wlasna piwniczna i w porownaniu do twojej to moja wyglada jek twoj "SYF" ale zamierzam sie z qmplem wziasc za nia w wakacje hehe pozdro i sogacz wielki za silownie i za sylwetke :D PS rozstepami to i tak mnie nie przebijesz<lol>

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-11 16:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opisy gg dot. siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po Co Turbo ? Skoro Jestem Jak Ferrari Jakoś to nie wciąga mnie tak jak makariharihari Nie Trzeba Wzmacniaczy Głęboka Głowa Bez Tego Wytłumaczy. 100 Sekund Na Minute A Po Co ? Nie Przesadze. Z Sobą W Równowadze W Zrozumieniu. Potrafie Zrobić Swoje i zapomnieć o wzmocnieniu. Głowy Nie Zdobyte Ani Smakiem Ani Woli. Pilnuję Reputacji Tej Bo Nie [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 19:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opisy gg dot. siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Szczęśliwy w swej Siłowni... Związany z Nią na zawsze!

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 23:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej to jak ma to być z ta siatką w końcu? Mogę na nią wpaśc ale nie mogę np przy bloku dotknąc taśmy? Bo z tego co w komentarzach piszecie tak zrozumiałem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7305 Data: 2009-01-05 16:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tego się nią da ukryć :) Ja w drodze juz jestem powinienem być idealnie na styk o 11 :)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-30 09:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miseczki do podania sałatki i zjedzenia wraz z nią. Wbrew pozorom wcale nie są trudne, a zawsze robią wrażenie na gościach. http://img713.imageshack.us/img713/3310/miseczki.jpg Potrzeba: - duża kostka żółtego sera, najlepiej nie bardzo tłustego, który nie spłynie tłuszczem jak się go stopi na patelni - nie zajechana patelnia ;-) Wykonanie: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6149 Data: 2012-11-03 22:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jego soku pepsynie i jest kontynuowane w jelicie cienkim. Umożliwiają to enzymy trzustkowe (trypsyna) i jelitowe (aminopeptydazy). Uzyskane w tym procesie aminokwasy wchłaniane są do krwi i z nią transportowane do wątroby. W tym narządzie produkowana jest większość białek organizmu. Wątroba ma możliwość przechowywania przez dłuższy czas [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 13007 Data: 2009-07-15 15:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trojboj nie jest dla bab!;)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Z głowy :P na LB jest zapasu sporo i różnica by się zwiększyła ale brak przekonania na większych ciężarach, panika a za nią blokada w głowie, już mówiłem wczoraj że na terapie do psychologa ją wyśle.

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 08:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłona wątroby Essentiale. Nie miałem z nią problemów... jak narazie Wiem że teścia brak ale czy bez niego będzie ok? Czy drastycznie spadnie wydajnośc cyklu?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 2009-03-29 13:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pomóc żonie??

    Post
    Ladies SFD

    [...] jakiś sztywny rozkład, który by pilnowała, to mogłoby dobrze na nią wpłynąć. Fizjoterapie jak już zaczęła, tak musi doprowadzić do końca. Zajęcia ma raz w tygodniu + ćwiczenia do domu. Obecnie to są takie wydawałoby się lekkie ćwiczonka, i trwają zaledwie 5 minut, ale zona po nich jest cała mokra z wysiłku, bo skupia się na jednoczesnym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2014-07-17 14:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)