SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Dziękuje za odpowiedź. A przy okazji czy ktoś wie co się stało ze stroną luta-livre.pl? bo jakoś nie mogę na nią wejść.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2003-10-14 22:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie telefon do 150zł

    Post
    Targowisko

    mam oferte 6230i za 130zł + przesylka lub odbior osobisty a mam po nia ok 50km takze w 150zł sie wyrobie a Ty raczej do takiej kwoty nieopuscisz ale dzieki za zainteresowanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2008-07-19 17:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiarne pocenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wznawiam temat ponieważ pojawiły sie nowe fakty Po zrobionych badaniach wyszedł mi nie dobór witaminy d3 ale to szczegół ponadto lekarz rodzinny dał mi skierowanie do endokrynologa z podejrzeniami o nadczynosc tarczycy poniewaz tsh wyszło mi za niskie a ft3 ft3 wyszło w normie udajac sie do specjalisty stwierdził ze to nic takiego (co prawda [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2016-07-18 20:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    marny ten megabol i tyle Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2003-08-25 11:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha dzięki za odpowiedź. Myślałem, że organizm ogranicza się tolerancją na nią i dalej nie będzie działać, jak nie zwiększy się dawki. Po treningu taka sama dawka jak przed, czy dać mniejszą ? Zmieniony przez - diego55 w dniu 2017-02-20 11:21:04

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2017-02-20 11:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu robic...????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    P.S. Skoro Twoja dziewczyna twierdzi, że "dieta, silowania, bieganie itp" na nią nie działa, to albo kłamie, albo nigdy nie miała/nie przestrzegała dopasowanej do niej diety, przemyślanego treningu siłowego i aerobowego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2007-07-22 22:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu robic...????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie, nie zamieni się w mięśnie, mięśnie mogą zrobić się troszkę lepiej widoczne przez to, że pozbyła się zbędnego tłuszczu, więc nie histeryzuj tylko ćwicz z nią pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2007-07-22 22:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Be 12 ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po b12 można poprawić wydolność i w niewielkim stopniu siłe najlepiej w połączeniu z Carboxylaksą.Jeśli chodzi o mase to szkoda kłucia i lepiej zrób jak koledzy Ci poradzili -kup suplementy. P.S. jeśli byś brał b12 to zrób najpierw próbe czy nie jesteś na nią uczulony. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2003-10-02 20:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odlezyny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W szpitalu to jest wielka****nia! Nic nie ma!!! Wszedzie bieda jak ktos lezal albo byl u kogos to wie wszystkiego brakuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2007-01-05 17:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja cm3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    skur3byku kreolka w której nie ma Glikocjaminy i Betainy obniża produkcje własnej kreatyny a po 8 tygodniach kreatyny poziom wytwarzania własnej będzie znikomy i troch potrwa nim wróci do normy. Poza tym powyżej 4 tygodni działanie kreolki spada i szkoda na nią kasy. Jeśli się mylę czekam na sprostowanie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2008-03-14 11:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA MEGA CAPS 300 ... Allegro

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro zaczynasz zabawę z siłownią to się z nią dobrze zapoznaj poczytaj co to trening i odpowiednie odżywianie zacznij zatem od tych tematycznych działów

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2005-09-08 23:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Doping

    [...] humor na plus i zmęczenie znikło ale nadal miałem wysoko prolke więc wziąłem pół tabsa cabasera i niestety znowu kiepskie samopoczucie przez tydzień, okazało się po badaniach że zbilem prolke bardzo nisko, poniżej normy ;) za tydzień teraz kolejne badania i jeśli prolka będzie w widelkach to nic z nią nie będę robił a jesli wysoko to wrzucę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2019-04-29 22:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka

    Post
    Sztuki Walki

    Jeżeli nie wiesz jak zacząć walkę to znaczy, że jeszcze na nią za wcześnie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2010-01-10 22:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reka w szynie na tydzien - dwa i co ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogranicz trochę kalorie bo się za bardzo otłuścisz, możesz wprowadzić galaretki i kolagen do diety. Poza tym należy czekać aż z ręką będzie wszystko ok. 2 tygodnie przerwy w treningu to nie tragedia - gorzej z tą ręką - napewno będziesz musiał na nią uważać bardzo, ale mięśnie szybko wrócą do stanu który wywalczyłeś do tej pory na siłowni.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2004-02-13 20:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie bez diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kompleksy to raczej z powodu mojego brzucha i moich ud, bo podczas rozmowy na to zwracam uwagę niż na nią :) http://www.youtube.com/watch?v=xtBpc7-J060 Sorrki za ten link ale nie mam gdzie go zapisać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2013-03-10 19:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SCHUDNĄĆ DO MAJA??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wszystkim za odp!!! ja też mam duży problem z silną wolą, będzie trzeba nad nią poćwiczyć!! ;))

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2009-01-25 09:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm wiesz co jesli chodzi o technike to sam staram sie pracowac nad nia jak najlepiej, nigdy nie cwyczilem na takiej typowej silowni zeby ktos mogl doradzci pomoc, od poczatku w piwnicy takiej blokowej ale jest tam wszystko...czesto nawet po kilka razy ogladalam atlas cwiczen na K** zeby to ogarnac, zeby wszystko technicznie wykonywac [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2011-08-12 13:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o dietke wiek 15lat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] post: http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_ocene_%2D_dieta_na_mase-t317791.html. Zobacz jakie uzytkownicy daja rady, tak powinna wygladac dieta masowa. Oczywiscie mozesz sie nia zasugerowac przy ukladaniu wlasnej diety, tylko nie kopiuj jej - tak jak mowilem, to sprawy indywidualne. Polecam sie zapoznac z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2007-02-23 10:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki typ budowy posiadam ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaja to jakaś umówiona akcja na tematy "jaką mam budowę"??? http://www.sfd.pl/Ektomorfik%2C_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawd%C4%99_Ci_powie_-t236043.html poczytaj, sam sobie odpowiedz i odejdź w pokoju... temat do wy***nia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2010-02-23 20:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każda sztuka walki jest dobra do walki na ulice jeśli potrafisz z niej korzystać,sztuki walki można porównać do broni jeśli nie umiesz sie nia posługiwać to nawet najlepszy kałasz ci nie pomorze. A co do muay thai to bardzo konkretna sztuka walki ale pod ulice według mnie lepsze sa systemy typu krav maga,kapap,combat56 itp Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2009-02-22 14:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)