mam oferte 6230i za 130zł + przesylka lub odbior osobisty a mam po nia ok 50km takze w 150zł sie wyrobie a Ty raczej do takiej kwoty nieopuscisz ale dzieki za zainteresowanie
Wznawiam temat ponieważ pojawiły sie nowe fakty Po zrobionych badaniach wyszedł mi nie dobór witaminy d3 ale to szczegół ponadto lekarz rodzinny dał mi skierowanie do endokrynologa z podejrzeniami o nadczynosc tarczycy poniewaz tsh wyszło mi za niskie a ft3 ft3 wyszło w normie udajac sie do specjalisty stwierdził ze to nic takiego (co prawda [...]
aha dzięki za odpowiedź. Myślałem, że organizm ogranicza się tolerancją na nią i dalej nie będzie działać, jak nie zwiększy się dawki. Po treningu taka sama dawka jak przed, czy dać mniejszą ? Zmieniony przez - diego55 w dniu 2017-02-20 11:21:04
P.S. Skoro Twoja dziewczyna twierdzi, że "dieta, silowania, bieganie itp" na nią nie działa, to albo kłamie, albo nigdy nie miała/nie przestrzegała dopasowanej do niej diety, przemyślanego treningu siłowego i aerobowego.
nie, nie zamieni się w mięśnie, mięśnie mogą zrobić się troszkę lepiej widoczne przez to, że pozbyła się zbędnego tłuszczu, więc nie histeryzuj tylko ćwicz z nią pozdrawiam!
Po b12 można poprawić wydolność i w niewielkim stopniu siłe najlepiej w połączeniu z Carboxylaksą.Jeśli chodzi o mase to szkoda kłucia i lepiej zrób jak koledzy Ci poradzili -kup suplementy. P.S. jeśli byś brał b12 to zrób najpierw próbe czy nie jesteś na nią uczulony. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w [...]
skur3byku kreolka w której nie ma Glikocjaminy i Betainy obniża produkcje własnej kreatyny a po 8 tygodniach kreatyny poziom wytwarzania własnej będzie znikomy i troch potrwa nim wróci do normy. Poza tym powyżej 4 tygodni działanie kreolki spada i szkoda na nią kasy. Jeśli się mylę czekam na sprostowanie.
skoro zaczynasz zabawę z siłownią to się z nią dobrze zapoznaj poczytaj co to trening i odpowiednie odżywianie zacznij zatem od tych tematycznych działów
[...] humor na plus i zmęczenie znikło ale nadal miałem wysoko prolke więc wziąłem pół tabsa cabasera i niestety znowu kiepskie samopoczucie przez tydzień, okazało się po badaniach że zbilem prolke bardzo nisko, poniżej normy ;) za tydzień teraz kolejne badania i jeśli prolka będzie w widelkach to nic z nią nie będę robił a jesli wysoko to wrzucę [...]
Ogranicz trochę kalorie bo się za bardzo otłuścisz, możesz wprowadzić galaretki i kolagen do diety. Poza tym należy czekać aż z ręką będzie wszystko ok. 2 tygodnie przerwy w treningu to nie tragedia - gorzej z tą ręką - napewno będziesz musiał na nią uważać bardzo, ale mięśnie szybko wrócą do stanu który wywalczyłeś do tej pory na siłowni.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kompleksy to raczej z powodu mojego brzucha i moich ud, bo podczas rozmowy na to zwracam uwagę niż na nią :) http://www.youtube.com/watch?v=xtBpc7-J060 Sorrki za ten link ale nie mam gdzie go zapisać.
hmmm wiesz co jesli chodzi o technike to sam staram sie pracowac nad nia jak najlepiej, nigdy nie cwyczilem na takiej typowej silowni zeby ktos mogl doradzci pomoc, od poczatku w piwnicy takiej blokowej ale jest tam wszystko...czesto nawet po kilka razy ogladalam atlas cwiczen na K** zeby to ogarnac, zeby wszystko technicznie wykonywac [...]
[...] post: http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_ocene_%2D_dieta_na_mase-t317791.html. Zobacz jakie uzytkownicy daja rady, tak powinna wygladac dieta masowa. Oczywiscie mozesz sie nia zasugerowac przy ukladaniu wlasnej diety, tylko nie kopiuj jej - tak jak mowilem, to sprawy indywidualne. Polecam sie zapoznac z [...]
jaja to jakaś umówiona akcja na tematy "jaką mam budowę"??? http://www.sfd.pl/Ektomorfik%2C_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawd%C4%99_Ci_powie_-t236043.html poczytaj, sam sobie odpowiedz i odejdź w pokoju... temat do wy***nia
Każda sztuka walki jest dobra do walki na ulice jeśli potrafisz z niej korzystać,sztuki walki można porównać do broni jeśli nie umiesz sie nia posługiwać to nawet najlepszy kałasz ci nie pomorze. A co do muay thai to bardzo konkretna sztuka walki ale pod ulice według mnie lepsze sa systemy typu krav maga,kapap,combat56 itp Zmieniony przez - [...]