nia

jestem z tomaszowa wiec przez godzine moglo doleciec.ale wiecej czasu spedzam w lodzi bo w tomaszowie ch..nia straszna

mi sie ta brigitta podoba. pornusy z nia sa super

zUy dasz rade a jak nie chcesz jej ruchac to przyslij mi jej zdjecia na @ to sie nia moze zajme chociaz ostatnio wyrwalem fajna foczke

to ona juz go sciagnela przez nia popadl w alkoholizm dalej tylko dragi i depresje

puknij sie w leb ale chvj tam mozesz ja dac z pepem sie nia zajemiemy

ja jak zerwalem z ta co bylem z nia wierny to tyle wiernosci mojej dobrej. skonczylo sie. bede wszystkie rznal i wciskal kity. oooooo yeeeeeeeaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhh

dawidek ja znam, twoja stara,spalem z nia juz pare razy

ale naprawde sliczna. ale jeszcze niedokonca jestem stracony. jutro jeszcze bede z nia rozmawial. teraz bez glupich tematow itp

ale czuje ze to ta jedyna za jakas godzine spotykam sie z nia jeszcze raz. jak teraz dalej chooynia to tzreba jechac wieczorem na impreze wyrwac jakiego kvrwiszona

Tibes nie znam Twego rozkładu dnia ( czyli po treningowego zaangażowania w prace i stresy z nią związane), ale jak mogę wtrącę swoje przysłowiowe 3 grosze : trenując na czczo na pewno powinieneś na noc jeść węgle i trochę tłuszczu aby z tego powstał glikogen ( o czym piszesz ) ale konkret co to za posiłek ( a raczej 2 posiłki przed snem )?rano TŚ [...]

[...] Martwy na prostych nogach 4x6x100kg Wyprosty maszyna 4x10x45kg Lipa jedna wielka przy przysiadach,kolana gdzieś uciekały szło gorzej jak krew z nosa,nie ogarnołem tego ćwiczenia i póki co nie będe robił do ławki.Schodze z ciężarem i siadam głębiej. Pierwszy raz,no drugi szedł martwy na prostych,szkoda że nie nagrałem. Ostrowia nie taka straszna [...]

Dziś dla próby coś ala power rade w trakcie treningu czyli damy rade dextro i tautyna do popijania w trakcie Powrót tam gdzie mnie brakowało czyli do podziemi Trening Płaska ławka 4x+120kg(film) 6 i 1/3x+110kg(film) 8x100kg 7x100kg Skos 8x80kg 7x80kg 10x65kg 10x65kg Rozpiętki płasko 3x15x12kg Uginanie ramion podchwyt 3x15x48kg Uginanie chwytem [...]

z wagą będzie dobrze,choć tą co się waże to porzyczam i ona jest dla mnie wyznacznikiem,jest na siłowni,ale to tak dziadowska i nawet na nia nie patrze,wymiary nie poszły w dalszym ciągu na plus,ale mięśnie jakby były twardsze i bardziej wyrażne,wiec i tak jest dobrze,a wyskoczyło kilka małych rozstępów, w łapie jakieś pół centa do [...]

Imageshack odwraca fotkę i coś z nią pyerniczy :/, nie lubię robić komuś, kogo proszę o pomoc, dodatkowej roboty.

-Barry- Nie wiem co za Cell Pumpa jeszcze ale u mnie na opakowaniu 450g jest napisane że porcja to trzy łyżeczki nie ma nic o miarce ale domyślam sie że o nią chodzi. Tak czy inaczej czekam na realcje jak Ci wyszło z tym ell pumpem. Pozdrawiam!

hmm podszedłem, zapytałem jak się ćwiczy i już samo poszło potem drugi raz, też fajnie się gadało za 3 razem podszedlem i zapytałem, co ona na to, żebym ją do chałupy odprowadził, powiedziała, że Tato przyjeżdża po Nią i że innym razem... więc ciekawe co będzie... trochę takiego jednak niepokoju wyczuwałem w tej rozmowie....

regeneracja ... a z nią samopoczucie

Ewcia są inne przyjemności niż nutella i wydzielane przez nią endorfiny w mózgu. starość, stresy....:D:D:D n/c Widzisz, sam ją zjadałeś, teraz się męczysz odmawiając sobie takiej pyszności:D Ja się męcze mam żelazną zasade jak coś szkodzi to nie kupuje, wtedy jestem wolny jak ptak a nie jak pies uwięziony na smyczy meczący dostać sie do nutelli [...]

Hej:) Hej Ewcia:*:) :) CO Ty robisz juz po 4??!! To Ty widze waleczna strasznie Jak tam, wyspana? No i oczywiscie hejo załogo:) kolejna nieprzespana noc :/ co do księżniczek... nie spia... bo to Ty przecierz nią jesteś Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-07 05:45:39

[...] Totem roślinny: Bukszpan Totem zwierzęcy: Jeleń Znak: Baran TYP: Są to z pewnością ludzie o trudnym charakterze, jak wszyscy ci, którzy mają coś ważnego do zrobienia. Mogą znaleźć się na czele wielkich ruchów społecz­nych, albo też, ulegając swemu cholerycznemu charak­terowi - stracić kontakt z rzeczywistością. PSYCHIKA: To [...]