SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • To Ja : Kruszek

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hmmmm w sumie to nie wiem czy mogę jakoś słownie potwierdzić o tym że jestem osobą raczej bezkonfliktową. A to w jaki sposób się nią stałem to dość długa opowieść, choć mam taki fragment w moim blogu który mogłbym tu zamieścić ale nikomu nie chciało by się tego czytać i o ile pozwolono by mi na to "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-21 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWIADOMIENIA - nie przychodza

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No. Kurde bele. Cala niedziela i zero powiadomek. ****nia panowie. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-28 16:44:24

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 19935 Data: 2007-10-28 16:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból łopatki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że jedna sesja wystarczy. Niestety mrowienie powróciło na następny dzień. Druga fizjoterapeutka masowała łopatki, szyję, kark, mięśnie klatki piersiowej. Miałam ćwiczenia na stabilizację łopatek, rozciągające kręgosłup piersiowegy, rozciągające przestrzeń między łopatkami itd. Chodziłam do niej przez 3 miesiące, bo miałam zalecenia ze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-24 00:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Perrym, Gall zdecydowanie się zgodził. „Tak, ku**a, tak. Tak, do diabła. Jeśli przejdzie przez mojego ziomka Vicente Luque, to ja i Perry możemy to zrobić.” Jak wspomniał Gall, Perry zawalczy w przyszły weekend na gali UFC Fight Night 156 w Urugwaju z wysoko notowanym zawodnikiem wagi półśredniej Vicente Luque. Gdyby Perry wygrał tę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2019-08-05 17:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening push/pull/legs do oceny i korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    dołóż ze 2 serie przysiadów dołóż ze dwie serie uginania nóg klatkę na razie zostaw jak masz bo nie ma sensu z nią kombinować choć zamiast tego wyciskania sztangi na ławce poziomej lepsze byłyby pompki na poręczach postaraj się wprowadzać chociaż jakieś ogólne założenia zdrowej diety

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2010-10-02 10:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grill elektryczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6roove , dokladnie zgadzam sie z nia Smialo kupuj grill elektryczny

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 12:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko zapominasz o jednym fakcie w klubach jest zawsze wiecej niz jeden bramkarz. A co do obrony dziewczyny nie wolno dac sie podpuscic dopoki jest sie z nia jak juz nie ma wyjscia zero litosci. Mess with the best die like the rest :P

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-07 10:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobił...nic, oddał kasę,a potem wytłumaczył dziewczynie ,że następnym razem ma uciekać. dziewucha mu się rozryczała i przeprosiła,że była dla niego ciężarem i że przez nia musiał oddac forsę która miał. Ja póki co nie mam takiej sytuacji na końcie (dzieki ci panie! ;) jedynie raz koles barkiem zachaczył specjalnie(był jeszcze z kolega,wiec [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-20 23:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 lat, 176 cm ,staż 2 lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    A tam sam zaliczylem 2 cykle krety bez diety,a z dieta to i bez krety urosłem szybciej niz z nią więc rozumiem heh ogólnie mi się podobają motyle :P oczywiscie sog

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12965 Data: 2011-07-22 01:22:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka liga do typera ?

    Post
    Piłka Nożna

    Oj dużo jest propozycji ale zdaje mi sie,że trzy typery to troche zadużo choć w tamtym roku były dwa Na Polskim forum powinienen być Polski Typer,Premiership to także ciekawa liga ale chyba mało kto zna sie na tej lidze i było by do niego bardzo mało chętnych sądze,że najwięszym zainsteresowaniem będzie sie cieszyć TYPER LIGI POLSKIEJ wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11128 Data: 2005-07-21 13:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu akurat na nią?

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 8944 Data: 2019-09-07 16:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na stadionie Wisły trzeba przebudowania dwóch trybun - głównej i wschodniej, by w Krakowie dało się zorganizować Euro 2012. Co prawda projekt areny z Reymonta wyglądem i standardami nie powala z nóg, ale nie jest wirtualny jak w innych miastach - pod tym względem Kraków wyprzedza Gdańsk, Wrocław i Warszawę - pisze "Gazeta Wyborcza". [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 13:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może odbędą się nie na ośmiu, ale 10 lub 12 stadionach. Na razie są to terminy nieoficjalne, żadne decyzje jeszcze nie zapadły, nie wie także o nich UEFA. Szczegółowe ustalenia zapadają ok. dwa lata przed startem imprezy. Polsko-ukraiński sztab Euro 2012 ma też nowy pomysł, by spotkania mistrzostw Europy odbywały się na więcej niż tylko czterech [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 07:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****nia bedzie z tym caly Euro cos tak czuje

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 17:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks a ulica ?

    Post
    Sztuki Walki

    "Szkoda ze nie miałem batona wtedy przy sobie:/ " Mógłbyś go zjeść. I nie był byś głodny. Ewentualnie zagroził byś napastnikom że się nie podzielisz. Z batonów polecam Snickersy. Jak cie pobili to idź na Policje, jak chcesz umieć sie bronić to pałka teleskopowa ci nie pomoże jak nie umiesz sie nią posługiwać.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 12:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa od diety-czas planowac nastepny cykl:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlugo mnie tu nie bylo... praca, studia, zaliczenia, nadgodziny... wriclam do cwiczen i diety, wytrzymac nie moglam. jem ok 1600kcal, bo nie mam apetytu jakos :/ moze to wiosenne przesilenie... przerwe robie na przelomie maj-czerwiec, w polsce nie mam dostepu do silowni, a i moja despotyczna mam staje okoniem...:P 'odpoczynek, corcia!' ;) poziomy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2008-03-17 11:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwester u hansa 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hans! Syrenka = Kaszalot, chcialem byc troche bardziej delikatny i niezbyt chamski... Jak na nia patrze w tej wannie to mi sie przypomina film "Uwolnic Orke" Tylko ze ten Willy byl ladniejszy Ktos ja w koncu uwalnil? Ziki... tak sie wlasnie zastanawiam... dlaczego u was w Białym jest tyle ładnych Śledzików a u nas taka susza... przeciez [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 18194 Data: 2003-01-09 15:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z odblokiem poradził bym zrobić tak. Około 10 dni po ostatnim szocie. Ale jeśli podchodzisz do tego profesjonalnie, to od 7 dnia wyczulona obserwacja ze zwróceniem uwagi na spadek siły, libido, dyskomfort w okolicy sutków. Zauważasz coś nie tak i wchodzisz z Clomem. A nolva nadal pozostaje w odwodzie. Może okazać się zbędna, więc po co męczyć się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2010-02-11 11:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Aleksandra, to zabawna sprawa- niektórzy średniowieczni pisarze perscy uznawali go za "swojaka", dorabiali mu nawet w tym celu cała genealogię (jakoby był potomkiem jakiejś księżniczki, przekazanej szahowi perskiemu, który z nią odbył stosunek, ale ją odesłal, bo śmierdziała- czy jakoś tak:D).

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 01:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy dalszej przebudowie wlasnego ciala

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wlasnie to moja domena i chce zeby byla nia na dlugo a ze jestem uparty to mysle ze sprostam takiemu wyzwaniu.Tylko kwestia jest to ze nie wiem od czego zaczac , chodzi mi o trening.I jakie sa najlepsze zestawy odzywek do budowania masy miesniowej bez tkanki tluszczowej? co mozesz mi polecic ? widzialem zdjecie w twoim profilu i bedac szczerym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2010-10-29 18:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)