https://youtu.be/ztl8PLyqpYE UFC 257: Poirier vs McGregor 2 – Ready For War – pierwsza zapowiedź oczekiwanego rewanżu Organizacja UFC zaprezentowała pierwszą zapowiedź oczekiwanego rewanżu w wadze lekkiej między Dustinem Poirierem a Conorem McGregorem do którego dojdzie na początku 2021 roku na gali UFC 257. Pojedynek rewanżowy pomiędzy byłym [...]
https://i.imgur.com/NT8ZLO3.jpg AP:Associated Press Conor McGregor kolejny raz nawołuje do rewanżu z Khabibem Nurmagomedovem i wdaje się w słowną utarczkę z Alim Abdelazizem W okresie świątecznym rywalizacja sportowa nieco zwalnia, ale niektórzy robią wiele, aby nie było nudno. Conor McGregor ponownie wdał się w pyskówkę z Alim Abdelazizem, [...]
https://i.imgur.com/F5widFd.jpg Twitter UFC zdradza stawkę pojedynku Poirier vs McGregor 2 na UFC 257? W pierwszej gali pay-per-view UFC w 2021 roku dojdzie do oczekiwanego rewanżu między Dustinem Poirierem a Conorem McGregorem na gali UFC 257 – i wydaje się coraz bardziej prawdopodobne, że stawką tego pojedynku będzie tytuł wagi lekkiej. W [...]
https://i.imgur.com/8B9WIbl.jpg EPA „Chcieli doprowadzić go jak najszybciej do walki o tytuł” – Dan Hooker zamierza popsuć plany UFC niszcząc „nową zabawkę” Dan Hooker w pełni rozumie pozycję, w jakiej się znajduje przy okazji powitania Michaela Chandlera w Oktagonie na gali UFC 257. We wrześniu ogłoszono, że były trzykrotny mistrz wagi lekkiej [...]
https://i.imgur.com/1PBokYu.jpg Conor McGregor Instagram Powrót Conora McGregora do kategorii piórkowej jest możliwy Według dietetyka Tristina Kennedy'ego, istnieje możliwość powrotu Conora McGregora do kategorii piórkowej w której Irlandczyk rozpoczynał swoją karierę w MMA, i w której zdobył pierwsze tytuły mistrza Cage Warriors i UFC. McGregor [...]
https://i.imgur.com/L4Raz8c.jpg Mark J. Rebilas-USA TODAY Sports Conor McGregor twierdzi, że rewanż z Dustinem Poirierem będzie „łatwy”, ale nie łatwiejszy od rewanżu z Khabibem Nurmagomedovem Conor McGregor jest gotowy do drugiego starcia z Dustinem Poirierem na UFC 257 i uważa, że będzie to dla niego łatwa, ale nie najłatwiejsza walka jak [...]
https://i.imgur.com/m0kuRYO.jpg UFC 257: Poirier vs. McGregor 2 – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 257: Poirier vs. McGregor 2, która odbędzie się na UFC Fight Island w Etihad Arena w Abu Zabi, a jej walką wieczoru będzie pojedynek rewanżowy w wadze lekkiej między Dustinem Poirierem a Conorem McGregorem. W walce co-main [...]
https://i.imgur.com/fF49B2p.jpg @manny_martiro Twitter Conor McGregor o liczbie walk w kontrakcie i swojej dalszej aktywności w Oktagonie Conor McGregor, który jest największą gwiazdą w historii MMA i jest ważną częścią UFC, ujawnił, że pozostały mu jeszcze cztery walki w kontrakcie i chce je stoczyć jeszcze w tym roku. Co ciekawe, nie tylko chce [...]
https://i.imgur.com/Pm27AXX.jpg UFC 257: Poirier vs. McGregor II – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali UFC 257: Poirier vs. McGregor 2, która odbędzie się na UFC Fight Island w Etihad Arena w Abu Zabi. Jej walką wieczoru będzie rewanżowy pojedynek w wadze lekkiej między Dustinem Poirierem a Conorem McGregorem. W co-main evencie, również w [...]
https://i.imgur.com/T2vzPvL.jpg MMAJunkie.com / ESPN+ Khabib Nurmagomedov komentuje porażkę Conora McGregora. Irlandczyk odpowiada zachętą do rewanżu Wrogie relacje między Khabibem Nurmagomedovem a Conorem McGregorem są dobrze znane społeczności MMA, więc nie zdziwił fakt, że mistrz wagi lekkiej uszczypliwie odniósł się do przegranej McGregora. [...]
Powiem szczerze, że jestem zaskoczony tym, co się wydarzyło w walce wieczoru. Po części miałem nadzieję, że Poirier pokona McGregora i utrze mu nosa, ale zapowiadało się na to, że McGregor będzie nie do powstrzymania. Pozytywnie zaskoczyła mnie predyspozycja Poiriera, fakt w pierwszej rundzie trochę obrywał, ale ta ostatnia sekwencja z kopnięciami [...]
https://i.imgur.com/yvlrnia.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Michael Chandler śmiało o potencjalnej walce o pas z Khabibem Nurmagomedovem Michael Chandler przedstawił odważną prognozę dotyczącą potencjalnej walki o tytuł z mistrzem wagi lekkiej UFC Khabibem Nurmagomedovem. Wydaje się jednak, że Chandler nie doczeka się tej walki. Michael Chandler [...]
Ciekawe kto by wygrał w trzeciej walce Conora z Dustinem bo podobno się do tego przymierzają...Między pierwszy a drugim starciem Dustin wygrał 10 walk. Może przed trzecią walką Conor powinien... %-)
https://i.imgur.com/66L2SBn.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Conor McGregor wskazał główne czynniki, które miały wpływ na jego porażkę z Dustinem Poirierem na UFC 257 Conor McGregor doznał wielu pierwszych doświadczeń, gdy znokautował go Dustin Poirier w pojedynku na gali UFC 257. Jednak według byłego podwójnego mistrza UFC w wadze piórkowej i lekkiej, [...]
6 . W przerwach między cwiczeniami, cwicz różne triki , zwody , efektowne podbicia piłki , udami ,pietą itp itd 7.Wymyśl sobie własne okazywanie radosci po strzelonej bramce,(Tak jak kiedyś Bebeto , słynne "kołysanie dziecka" rękami. to podobno bardzo dobrze wpływa na psychike , czujesz się coraz pewniejszy siebie
No to bede starał się co tydzień zwiększać ciężar o 2 kg, a jak sie nie da to o kilogram. Nie jestem zwolennikiem zwiększania obciążenia między seriami. Jakbym trzymał tygodniową progresję 2 kg w młotkach to by było naprawde dobrze...
Dzieki za poprawke . Oby przyniosla lepsze efekty ;pp . A barki moge dac w calosci na piatek? bo zaduzo czasu pochlonie trening... ;/ I jeszcze jedno dla pelnej zrozumialosci ;> po 4s. dac na kazde cwiczenie (klata , plecy itd) , tak? . A przerwa miedzy cwiczeniami i seriami moze zostac taka jak jest (1,30min)?
[...] Dodam jeszcze tylko, ze czasem gdy nie mam apetytu dorzucam do posilkow np. orzechy, pistacje migdaly, suszone jablka, banany, rodzynki, aby zaspokoic zapotrzebowanie lub miedzy posilkami, gdyz czasem odczuwam glod. Czy dobrze robie? Aha jeszcze chcialbym zapytac czy mieso kurczaka, indyka i ryby grilluje(jestem w posiadaniu takowego grilla [...]
[...] Dodam jeszcze tylko, ze czasem gdy nie mam apetytu dorzucam do posilkow np. orzechy, pistacje migdaly, suszone jablka, banany, rodzynki, aby zaspokoic zapotrzebowanie lub miedzy posilkami, gdyz czasem odczuwam glod. Czy dobrze robie? Orzechy, migdały możesz dorzucać do posiłków, oprócz potreningowego. Owoce najlepiej dodać do śniadania, lub [...]
Witam chcialbym wszystko podsumowac. Wiec mam zamiar kupic nastepujace odzywki, chce je wykorzystac w w przerwie miedzy rundami. Okres stosowania 2 miesiace. Trenowac mam zamiar 7 w tyg. W tym 5dni ciezszych, 2dni sama technika (podania, wrzutki, sznyty, zabawa z pilka itp.) Mam zamiar kupic. 1. [...]
UFC 257: Poirier vs. McGregor 2
