Jeśli chcesz tu dalej pisać to trzymaj się proszę tematu, nie zaśmiecaj go. 1. Źle rozumiesz odnośnie eksperta. 2. Nie zasłaniaj się się "daj spokój", jeśli nie rozumiesz związków przyczynowo-skutkowych między ostrogą a np. przeciążeniem rozcięgna to po prostu się do tego przyznaj. 3. Nie zauważyłem, abym podważył przekazane tu słowa [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Felicia-Spencer-1024x576.jpg Cageside Press YouTube Felicia Spencer spodziewa się dominującego zwycięstwa w walce z Zarą Fairn dos Santos, które da jej walkę o pas z Amandą Nunes Felicia Spencer wie, że stawka jej kolejnej walki jest wysoka, ponieważ dzięki zwycięstwu nad Zarą Fairn dos Santos na gali UFC Fight [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-169-Benavidez-vs-Figueiredo-wa%C5%BCenie-1024x533.jpg UFC Fight Night 169: Benavidez vs. Figueiredo – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 169, która odbędzie się w Chartway Arena w Norfolk w stanie Virginia na której walką wieczoru będzie pojedynek o zwakowany [...]
[...] Artykol ten mial raczej na celu pokazanie mentalnosci cwiczacych bjj ( czytaj uwazanie "sie" i chi stylu jako najlepszego na swiecie) co po czesci mi sie udalo miedzy innym z twojej wypowiedzi. Sorry za stwierdzenie tarzanie sie po ziemi ale mialo to w sposoob nie obrazliwy skrucic wypowiedz typu "rzuty pady suplesy dzwignie [...]
[...] :>) Kask a moze Tayson nie walczy dlatego ze za 10 walk VT nie dostanie polowy tego co zarabia w czasiej 1 ( slownie : jednej) walki w box'ie hast wiesz jaka jest roznica miedzy wiedziec malo a nie wiedziec nic ? powiedzialem ze wiem malo ale moja wiedza obejmuje to co napisalem cyzli ze cwiczacy bjj wywyzszaja swoja sztuke pod niebiosa ( ale [...]
[...] sztuke walki. wiekszosc mieli juz gotowe.zlozyli to wsz w jedna calosc.udoskonalili. i dolozyli swoje 3 grosze. pozdrawiam nareszcie nawiazala sie jakas rzeczowa dyskusja. ;) ps.roznice miedzy judo a bjj przedstawil mi ladnie kiedys boruta. wg mnie roznice te wynikaly raczej z mniejszych ograniczen zwiazanych z dzwigniami i duszeniami.
Bongo ciosy bokserskie tez wystepuja w wielu sztukach walki. I chyba nie powiesz ze boks to zlepek innych styli. Same czyste techniki to nie wszystko one moga byc podobne, miedzy bjj a juzo sa ogromne roznice. BJJ nic nie bierze od judo czy zapasow to odrebna sztuka walki. Walka sportowa judo i BJJ to kolosalne roznice. Wasz czytelnik forum ...
[...] szkolenia rezerw (do pazdziernika) i pare dni temu na torze przeszkod (skakanie z duzych wysokosci) cos sie stalo z prawa noga. - prawdopodobnie staw skokowy, odcinek miedzy pieta a lydka, zachodzi na kostki, bol przy ruszaniu stopa, jak sie idzie na plasko to nie boli np po schodach w gore, jest opuchlizna Lekarzy z Garnizonowej Izby [...]
[...] na silownie?? Byloby moim zdaniem łatwiej...A po pewnym czasie gdy bys juz uzbierał kase - kupilbys sprzęt do domu. Albo, tak jak wspomnieli juz - rób trening domatora a w miedzy czasie zbieraj na sprzęt do domciu..I nie baw sie narazie w odzywki itp. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne itp,ułóz diete albo poszukaj jakiejs na forum. Trzymaj [...]
Wiem, że rosną podczas odpoczynku dlatego starałem się tak ustalić plan tak aby odstęp między ćwiczeniami poszczególnych partii wynosił pełne 2 dni. Mógłbym w sumie zrezygnować z środowych i sobotnich ćwiczeń ponieważ chcę zastosować "6 Weidera" a nogi ćwiczę 2x w tyg. w klubie piłkarskim. Czyli z sześciu...pozostaną cztery dni [...]
Wielkość "skoku" obciązeń w progresji to kwestia indywidualna. Kieruj się kluczem: - trzymaj się założonej w planie liczby powtórzeń - trzymaj się założonego w planie zapasu powtórzeń - trzymaj się założonych w planie przerw między seriami Wtedy progresja sama "wyjdzie" A z Twoim stażem - po prostu trenuj - jedz i odpoczywaj [...]
[...] żywność trudno trzeba by chyba samemu wszystko hodować, ale cóż z tego że na opakowniu napisane bio itp jak np sad czy jakaś uprawa jest obok ruchliwej trasy i wszystkie spaliny lecą na pożywienie. I co z tego ? Jaka jest roznica miedzy naturalnym jedzeniem a sztucznym? Jakby wszyscy jedli tylko chleb i trawe to na 100 % by byli zdrowi nie?
tak między 180-185, ja miałem tak że przez 2 lata urosłem prawie 20 cm - 6 podstawówki 165 a 2 gimnazjum 185 potem już tylko po 1cm/rok, nie wiem jak u ciebie to jest
[...] Nie rosnie sie do 25 roku co ty za glupoty wypisujesz Żadne głupoty, chyba że masz chcesz się podzielić jakimś info zaprzeczającym tej tezie. Nie mam tu na myśli że każdy może urosnąć do 25 roku albo 1 na 10-ciu tylko w bardzo rzadkich przypadkach ten max będzie 25 i można urosnąć jeszcze trochę miedzy 20 a 25 jak ma się do tego genetykę.
[...] tej tezie. Nie mam tu na myśli że każdy może urosnąć do 25 roku albo 1 na 10-ciu tylko w bardzo rzadkich przypadkach ten max będzie 25 i można urosnąć jeszcze trochę miedzy 20 a 25 jak ma się do tego genetykę. Moze ci chorzy ludzie na gigantyzm rosli w wieku 20-24 ale po co o tym pisac skoro on na to nie cierpi... Kazdy zdrowy czlowiek [...]
wiadomo że przez dzień wzrost będzie się różnić 2 cm miedzy rano a noc, ale jak mierzył się zawsze rano i różnica jest + 1,5 to raczej legit wątpie żeby tak było ,czasami nawet więcej jak 2 cm jak się bardzo dobrze wyśpisz to moższesz mieć mniej nawet o 3 cm inna sprawa,że mało kto wie jak się zmierzyć dobrze
Każdy wzrost jest chwilowy, nie ważne czy ten większy czy mniejszy. Mam 190 rano a wieczorek miedzy 188 a 189 (nigdy nie miałem poniżej 188 w tym roku) i w łóżku nie leże, robię ciężkie przysiady i nie zwracam uwagi na wzrost bo i tak jak bym miał wybierać to bym chciał trochę mniej tak 185 to imo prefekt i już nie ważne czy rano czy w nocy }:-( [...]
Każdy wzrost jest chwilowy, nie ważne czy ten większy czy mniejszy. Mam 190 rano a wieczorek miedzy 188 a 189 (nigdy nie miałem poniżej 188 w tym roku) i w łóżku nie leże, robię ciężkie przysiady i nie zwracam uwagi na wzrost bo i tak jak bym miał wybierać to bym chciał trochę mniej tak 185 to imo prefekt i już nie ważne czy rano czy w nocy }:-( [...]
Vale tudo prawda czy bajka ?
