miedzy

Witam! Kto wie.... moze w przyszlosci pomysle nad jakimis zawodami miedzy-szkolnymi....? Pozdr

Przede wszystkim Burner to nie nadmiar insuliny magazynuje się jako tkanka tłuszczowa (insulina jest hormonem peptydowym). Co zaś do tych węglowodanów, to podstawowe rzeczy postaram Ci się w skrócie wyjaśnić. Najprostszymi węglowodanami są monosacharydy (w określonych warunkach można je określić jako polihydroksyaldehydy lub polihydroksyketony). [...]

MAKARON DURUM Z PIERSAMI KURCZAKA I PIECZARKAMI W SOSIE SEROWYM Z BAZYLIĄ : Składniki: - 1 kg piersi z kurczaka - 500 gram makaronu durum - 500 – 600 ram pieczarek - 150 ml jogurtu naturalnego - 3 opakowania sosu do makaronu „Italia – Cztery Sery z bazylią” Przepis : - Wlej do dużego garnka tyle wody [...]

Nie zalicza się to do podjadania między posiłkami? Przecież to 30g białka, organizmu nie można wybijać z rytmu ponoć? I w jakich ilościach to piłeś na diecie przed zawodami?

[...] gr Makaron pelnoziarnisty 50 gr Warzywa Sos pomidorowy Posilek 4 Platki kukurydziane 100 gr Jablko Jogurt owocowy Serek wiejski Odzywka bialkowa 30 gr Do tego jeszcze miedzy posilkami odzywka bialkowa 2x 30 gr I zastanawialem sie czy nie zamienin posilkow 3 z 4 kcal - 3000 Bialko - 251 Tluszcze - 81 Wegle - 341 Wczesniej troche zle [...]

1. WIEK: 43 2. WAGA: 105-107 3. WZROST: 183 4. WYMIARY (nie mam centymetra...więc na szybko po ciuchach): -biceps: 41-42 -klatka: 113-115 -udo: 64 -talia - raczej pas...: 102, powyżej pasa szeeeerzej:) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17-23 (3-5 dni w tygodniu), 25-28 (4-7 dni w tygodniu) - przerwa była z okazji pękniętej kości krzyżowej i d****a lekarza, [...]

Witaj Mistrzu Ja też pozwole sobie zadać kilka pytanek. 1: Jakie partie mięśni osobiście preferujesz do iniekcji? 2: Piszesz że bardzo lubisz phenylopropionian nandrolonu i tylko Czeski ze Spoofy, ale dużo mówi się teraz (między innymi na tym forum) że jest kupa wałków. Ja uważam że to jest robienie "z igły widły" a co Ty o tym [...]

ja ze swojej strony, jak uda sie wbic miedzy pytania innych : Lukasz, pisales o t3 - jaki system preferujesz? 1tyg on/off czy tapering dawki (z zejsciem czy bez)? Stackujesz z tym clenem branym 2on1off? Dawkowanie cytomelu na czuja-na temperature czy opierasz sie na jakims przeliczniku mcg/wagi?

luk123 - prohormony jak najbardziej dla poczatkujacych lub w przerwie miedzy cyklami ale zeby maily sens dla kogos przy duzej masie trzeba by troche podkrecic dawki stosowalem ostatnio h-bomb sci fit 2caps rano esrodex sun 2po treningu 2 novagex gaspari przed snem slyszalem od trenujacych rozne opinie -nawet takie zr hamuja libido wiec pewnie [...]

1. Ph miedzy cyklami który nie blokuje to epistane 2.Tak po dobrym NPP mozna miec dusznosci ,ja miałem po EC dawno temu.

na pierwszy rzut vitargo/vextrago ,po 10 min aminokwasy rozgalezine,po 10 min odzywka bualkowa Jakie znaczenie ma 10 minut między BCAA i białkiem.I tak wszystko się wymiesza w żołądku...?

jordanwlkp: w niewiekich iulosciach wrecz wskazane,proporcje miedzy produktami wplywaja na wchlanialnosc pokarmowa

[...] Nie widac u ciebie deki i metki. Moje pytanie rozloze na dwie czesci: 1.Czy preferujesz anapolon ponad wyzsze dawki mety?(a co ze szkodliwoscia antka)? 2. Co z deka i enanem? Czy deka jest "przereklamowana" ze nie uzywasz jej i czy roznica miedzy enanem a cypio az tak duza jak mowia? Z gory dzieki za poswiecony czas i odpowiedzi.

[...] walnąć hcg po dlugim cyklu, np 2 tyg przed koncem cyklu a dopiero poźniej clomid i nolve, z koleji są tez ludzie co uważają że warto brac hcg clomid i nolve w tym samym czasie? Jaka jest zaleznosc miedzy tymi srodkami, dlaczego można / nie można laczyc hcg i clomid? W zasadzie tylko na te pytanie nie uzyskalem nigdy konkretnej odpowiedzi.

co do nabialu jest roznica miedzy mlecznym a jajami i to znaczna bialko jaja odstawia sie na ok 2tyg przed zawodami a tymczasem twarog/kefir lepiej na 8 reszty nie wymieniam bo wogole nie stosuje i nie polecam

okresowo tamox rozwiarze problem - epizody czterotygodniowe miedzy 5-9 tyg i 12-16 5/20ff 20mg na noc

jak mozna zastosowac inse w czasie przerw miedzy cyklami i czy jest sens ?

sry, ze sie czepiam, ale... a 173 cm wzrostu i 59 kg ?? czy ona aby nie przesadza ? moja dziewczyna ma tą samą wage no miedzy 59 kg a 60 i ma 170 cm wzrostu i jak dla mnie to wyglada idealnie :D nie lubie chudych tzw. wieszakow, tylko krztalnne, zgrabne dziewczeta ;) wydaje mi sie, ze jak zrzuci te 4 kg to z lekka wieszaczek sie z niej zrobi.. [...]

Vithal, kobieta nie dysponuje przecietnie rzecz biorąc taką siłą jak mężczyzna i jest to przeszkoda zarówno w stylach uderzanych jak i chwytanych. A propos, niedawno(ze 2 lata temu) odbyła się pierwsza walka bokserska między kobietą a mężczyzną i facet dostał baty, więc jest to możliwe również w stylach uderzanych

"A propos, niedawno(ze 2 lata temu) odbyła się pierwsza walka bokserska między kobietą a mężczyzną i facet dostał baty, więc jest to możliwe również w stylach uderzanych" - podaj coś więcej czy tyle samo ważyli itp i czy dostał na punkty czy go znokautowała bo to duża różnica.