miedzy

a co do Robinho - C.Ronaldo, to w temacie " Młode Gwiazdy " toczy sie tam miedzy Nimi taka mala rywalizacja i mysle, ze to wystarczy

Witam. zamiast tworzyć nowe tematy będę może kontynuował ten z pytaniami odnośnie mojej diety. W ciągu tygodnia rozkład moich posiłków wygląda mniej więcej tak: -koło 7.30 -2-3 posiłki w pracy -2 posiłki w domu między 16.00 i 20.00 -22.00 posiłek ostatni W weekendy natomiast lubię sobie pospać i to zazwyczaj zdrowo :) do 11.00 albo 12.00. [...]

Polecam ,,rozszyfruj swoją krew " Jest różnica między niedoczynnoscia, a niedoczynnoscia bezobkawowa. Ta pierwsza się leczy. W drugiej nie ma patologii ale tylko zaburzenie bezobkawowe wiec po co leczyć ? Oczywiście dla ciebie czy sportowców wynik w 90%normy ft3 i ft4 będzie miał duże znaczenie. Nie chodzi o to ze masz niedoczynność tarczycy, [...]

Sporo przyglądałem się fenomenowi Kenijczyków, to chyba nie tak. Nie ma aż tak dużych różnic w budowie Kenijczyka i przeciętnego Europejczyka. Jeśli przyjrzysz się budowie Kenijczyka i jakiegokolwiek Europejczyka który dość dużo czasu spędza na dużej wysokości sporo chodząc / biegając, będą to różnice niezauważalne, czy to w skali makro czy mikro. [...]

No jako stałego modelu żywieniowego raczej bym KD nie polecił, wspominam o niej w określonym kontekście. Urwałbym naszą rozmowę w tym wątku - w tym momencie, ale to co wyżej napisałeś jednak wymaga chyba komentarza. Tak sformułowana opinia nie ma bowiem uzasadnienia, przynajmniej w moim przekonaniu. Myślę, że warto byś (o ile temat faktycznie [...]

Z racji, że mam chwilę to może wątek ewolucyjny po drążę. Faktycznie jeśli chodzi o uwarunkowania ewolucyjne, ścisła dieta bezmięsna jest wytworem "nienaturalnym", ale jeszcze bardziej nienaturalna jest współczesna dieta zachodnia jak i tryb zycia przeciętnego everymena. Przemyślana dieta wegańska może być zdecydowanie lepszą alternatywą [...]

skrótowo, bo trochę czasu dziś nie mam: - obydwoje mamy poglądy oparte głównie na przekonaniach. Dowodu na to, że taka a taka ilość / zakres ilości białka będzie idealna, nie ma. Podobnie dowodu na szkodliwość / korzyści diet, tutaj jednak uważam, że moja opinia ma o wiele, wiele mocniejsze podstawy. - lobby farmaceutyczne jest smutnym faktem, co [...]

Po kolei: - na początku warto podkreślić, że sam fakt zdolności do trawienia danego pokarmu nie określa jeszcze, że dany pokarm jest korzystny. I w zasadzie na tym powinniśmy zakończyć, bo skupiłeś się wyłącznie na zagadnieniach możliwości trawienia, a nie na tym, czy jest to korzystne czy nie. Wszystko poniżej można więc potraktować jedynie jako [...]

Cóż, po kolei, jeszcze raz - to, że coś jest "uzasadnione ewolucyjnie" nie ma żadnego znaczenia, oprócz może tego, że na takiej podstawie można przeprowadzić badanie faktycznie mające sens, czyli porównanie stanu zdrowia po wprowadzeniu / eliminacji tego "uzasadnionego ewolucyjnie" czynnika. Ciągle pomijasz clue - zasadniczą [...]

[...] zapierniczać, także bez obaw :-)) zresztą to jest forum sportowe, i będąc tutaj do takiej sylwetki dążysz a nie do figury wieszaka z wybiegu ;-) bycie wieszakiem mi raczej nie wyjdzie, musiałabym całkiem przestać jeść i spalić wszystkie ciężko wypracowane mięśnie ;D ps. iść dzisiaj na siłownie czy robic sobie dzien przerwy miedzy cwiczeniami?

Czyli tylko w dni treningowe bede zajadal Gainera.PO treningu zamiast posilku potreningowego i pozniej miedzy posilkami??.A na jakim mleku najlepiej chudym\??

[...] 2. Caly czas trenuje dokladnie wedlug twojego planu treningu cyklicznego grupa I. Wlasnie dzis skonczylem czwarty tydzien. Niestety nie moge robic 30sekundowych przerw miedzy seriami poniewaz nie zawsze sprzet jest wolny. Wiec moje treningi zwykle trwaja dluzej. Przy dwoch obwodach bylo to okolo 1h. Teraz przy 3 1,5h. Efektow jeszcze nie ma [...]

No dobra zdecydowalem sie kupic gainera olimpa, tylko teraz pytanie duza jest roznica miedzy Gainer MCT, a Super Whey Gainer 4000 i jakie te bialka dokladnie (z tego olimpa bym ciagnal) ktore mozna u Was zdobyc w sklepie??

FrOst Witam, zakupiłem następujące składniki: HMM.. UPARŁEŚ SIĘ NA JEDNĄ FIRMĘ NA DRUGI RAZ ZASTANÓW SIĘ BO KASE MOŻNA TANIEJ I LEPIEJ ZAINWESTOWAĆ, DLATEGO PODAM cI LEPSZE ALTERNATYWY Olimp Gainer MCT - LEPIEJ XXL TREC Olimp Pure Whey Isolate 95 - TREC LUB EXTENSOR Olimp Carbo - HITEC LUB TREC Olimp Crapure monohydrate powder - ULTIMATE LUB [...]

HMM.. UPARŁEŚ SIĘ NA JEDNĄ FIRMĘ NA DRUGI RAZ ZASTANÓW SIĘ BO KASE MOŻNA TANIEJ I LEPIEJ ZAINWESTOWAĆ, DLATEGO PODAM cI LEPSZE ALTERNATYWY Na nic się nie upierałem, akurat tak wyszło. Poszedłem do apteki i mieli Olimp, więc kupiłem. Ale dzięki za cenną sugestię. Widzę, że Ty jesteś zwolennikiem Trec, czemu akurat ta firma? Gdybyś mógł, to wyślij [...]

Witam ponownie, zakupiłem nike tiempo mystic III i jestem z nich bardzo zadowolony, dlatego dzięki za porady. Ale mam jeszcze jedno pytanie odnoścnie butów. Mój kumpel waha się między tymi butami: http://allegro.pl/adidas-adinova-ii-in-r-44-2-3-hit-od-sportive-i1328411867.html i tymi [...]

własnie widzialem je na allegro.Ale chciałbym jednak nabyc jakies nike air legend..:P Napisz mi jaka jest róznica między nike air legend fg a nike air legend II fg?? plis:/ thx

Ja Ci mogę napisać różnicę między Nike air legend II bo mam takie a mianowicie są wykonane ze skóry kangurzej i charakteryzują się wzmocnioną piętą także bardzo dobrze się w nich gra , ale nike tiempo legend są lepsze jeśli chciałbyś kupić to rozmiar 44 jest do sprzedaży

Z tych co wymieniłem to każda para powinna przewyższać model F10. Nie warto skupiać się tak bardzo na wyglądzie butów, bo pewnie o to Ci między innymi chodzi przy modelu z serii F. Jak koniecznie chcesz te syntetyki, to rozglądaj się za conajmniej F30, ale te już są droższe.

w poście Izy o typach kobiecych sylwetek jest napisane, że gruszki (którą niewątpliwie jesteś) nie powinny uprawiać spinningu - Martucca gdzieś to rozwinęła, że komórki tłuszczowe na udach są wtedy spychane między włókna mięśniowe i efekt jest taki, jak na karkówce wieprzowej lepiej pobiegaj co do treningu: tak. i edytuj posty, służy do tego ta [...]