miedzy

I to uczucie gdy skóra znajdzie się między pasem, a gryfem podczas wiosłowania %-) Ała... Ie mam tego problemu. Jedynie przy zapinaniu pasa cos tam czasem a tak to luz. I tak jest tez skory duzo mniej niz kiedys. Bo kiedys wisiala z 5 cm nizej. To spoko, zdarzyło się kilka razy doświadczyć, nic przyjemnego. U mnie póki stoję to jest w miarę [...]

I to uczucie gdy skóra znajdzie się między pasem, a gryfem podczas wiosłowania %-) Ała... Ty chyba jakoś bardzo pionowo stoisz przy tym wiośle skoro takie problemy masz ;-)

Ujdzie ,nie chciałbyś mojego zobaczyć po przebudzeniu %-). Zadbalbym o tył gir, żurawie te sprawy , bo dysproporcja jest między czworkami.

Ja mam jedno pytanie . Po co ta colę się kupuje w ( naszym ) przypadku ? Jak smakuje zwykła cola itd , wszyscy wiemy . Cola zero to zupełnie inny napój . Jak redbull zero i kilka innych . O co tu chodzi ? Ten napój smakuje inaczej jak ori , ale tez ma ( ta magiczna moc ) ? Czy to psychiczne uzależnienie ? Nigdy nie przepadałem za napojami tego [...]

To powoduje regenerację mózgu nie daje efektu naćpana. Poczytaj jak działa ;-) ja i tak będę miecial to co 6-8tyg w między czasie mexidol i epitalon

To powoduje regenerację mózgu nie daje efektu naćpana. Poczytaj jak działa ;-) ja i tak będę miecial to co 6-8tyg w między czasie mexidol i epitalon Na epi kudly rosną wszędzie znajomy po tygodniu z kinola musiał wycinac xD

To fakty, znów przeleczenie zębów tez może mieć niekorzystny wpływ na zdrowie, co ciekawe. Między innymi na hdl.

[...] do domu. no i wlasnie kupilem gryfy pod hantle i talerze i skrecam te hantelki. matko boska przenajswietsza nigdy wiecej. odkrecasz, zakrecasz, znowu musisz odkrecic zeby cos dolozyc i tak w kolko. cala przerwa miedzy seriami schodzi na odkrecanie i zakrecanie i idzie wyjsc z siebie. no ale chcialo sie zrobic to po kosztach to teraz mam %)

[...] hantle i talerze i skrecam te hantelki. matko boska przenajswietsza nigdy wiecej. odkrecasz, zakrecasz, znowu musisz odkrecic zeby cos dolozyc i tak w kolko. cala przerwa miedzy seriami schodzi na odkrecanie i zakrecanie i idzie wyjsc z siebie. no ale chcialo sie zrobic to po kosztach to teraz mam %) Sorry ale jak czytam takie komentarze to [...]

Czyli walka między Dawidami, dopiero wylądowałem i muszę nadrobić zaległości xD

Dmq pytanie mam Jaka różnice odczuwasz między primka a masterem. Mam na myśli wpływ na HDL, samopoczucie, libido, ewentualnie prostatę. O wypadanie włosów nje pytam :-)

Dmq pytanie mam Jaka różnice odczuwasz między primka a masterem. Mam na myśli wpływ na HDL, samopoczucie, libido, ewentualnie prostatę. O wypadanie włosów nje pytam :-) Nie wiem nigdy nie leciałem primy bez mastera. Wiec trudno odpowiedzieć.

No to już jest niesamowity wynik. Dla mnie to 10 lat to już bardzo dużo patrzac na to jak ta droga wyglądała. Ale jest z roku na rok lepiej między nami i ze mna ogółem ;-)

W grudniu dawaj na ustawkę ;-) W między czasie tez można coś ogarnąć wiadomo ;-)) Dziś high 200b 400ww 25t Obecnie wyglada to tak: /SFD/2021/10/25/099a7fd5569e4b7ca82847e9acced524.jpg /SFD/2021/10/25/a59c9c0ba37548b3a3940b60b76d6e9e.jpg /SFD/2021/10/25/e96eafc97ccb493d9423b0575664db81.jpg /SFD/2021/10/25/0a81f150384547489322bfe624794b31.jpg [...]

Dzięki za odwiedziny, wsparcie akcji - z tego typu środków lada chwila zrobię podsumowanie i zakupię coś, o czym napiszę osobno do osób, które przelewały/dały $$. Jeszcze chwilę cierpliwości, bo Mikołaj musi zrobić wywiad ;) Co do Adriana - fotografa, to niestety ale ogólnie nie było go w planach, potem okazało się, że może zajrzeć ale będzie [...]

tak oczywiście są inne ważniejsze priorytety ale zmiana myślenia często też wiążę się z aktywnością fizyczną w tym samym czasie pracuje się właśnie nad relacjami między ludźmi, dbaniem o zdrowie, odrzucenie nałogów tak jak wspomniałeś i wiele wiele innych

Jakiekolwiek zmiany w długości przerw między seriami wpływają na efektywnośc treningu. Tzn. kiedy je wydlużasz lub skraccasz. Dlatego dobrze mieć okreslony czas przerw między sriami np. 90s, zeby np. za jakiś czas w celu zwiększenia intensywności treningu skrucić je. Tak więc długość przerw ma znaczenie. W treningu którego celem jest zwiększenie [...]

Jeżeli chodzi o sól do przyprawiania to najlepszym rodzajem jest sól morska. Zawiera ona więcej mikroelementów, między innymi cynku i żelaza, niż zwykła sól kuchenna.

Przysiady ze sztangą na barkach-3x10-15x40% .Jaka powinna być przerwa między tymi 3 seriami? Nic lepszego jak zacząć ćwiczyć

siema, ćwicze takim treningiem: 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Przysiady ze sztangą na barkach-(czworogłowe ud), ostrożnie dobieraj obciążenie, 3.Rzymski martwy ciąg-(dwugłowe ud), Też ostroznie z obciazeniem 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce płaskiej-(klatka), 5.Unoszenie sztangielek bokiem w górę w [...]