https://i.imgur.com/Sea3TgE.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images // James Chance/Getty Images „To walka, którą chcemy zorganizować” – Dana White i UFC pracują nad zestawieniem walki Colby Covington vs Jorge Masvidal Prezydent UFC Dana White ogłosił, że UFC nadal chce zorganizować walkę w wadze półśredniej pomiędzy Jorge Masvidalem [...]
https://i.imgur.com/PdKMXMW.jpg Frank Franklin II/AP/Shutterstock Jeśli Colby Covington chce walczyć o pas musi pokonać Leona Edwardsa – taki warunek stawia Ali Abdelaziz Ali Abdelaziz uważa, że Colby Covington zasłużyłby na rewanż z mistrzem Kamaru Usmanem pokonując Leona Edwardsa w swojej następnej walce. Po efektownym nokaucie Kamaru Usmana w [...]
https://i.imgur.com/k3icXVU.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Colby Covington nie widzi już sensu w walce z Jorge Masvidalem Niegdyś dobrzy przyjaciele, a obecnie zajadli wrogowie byli do niedawna na kursie kolizyjnym, ale wygląda na to, że Colby Covington nie jest już zainteresowany walką z Jorge Masvidalem. Jorge Masvidal [...]
https://i.imgur.com/a1eGurn.jpg Colby Covington: „Podniosę tego cardio-kickboksera Israela Adesanyę i rzucę go na pie***ną głowę” Colby Covington uważa, że stylistycznie dobrze poradziłby sobie z mistrzem wagi średniej UFC Israelem Adesanyą. Oprócz tego, Covington ma jeszcze na celowniku walkę z Dustinem Poirierem. Covington (17-3 MMA, 12-3 UFC), [...]
A to co wystaje ci to tłuszcz, czy jelita? Zlap skore na brzuchu w tym miejscu, z cala wyściółką tłuszczową miedzy dwa palce i podnieś w gore i zmierz ile tego jest.
Mierzysz odleglosc miedzy palcami Cwiczac generalnie poprawisz kondycje i strukturę swego ciala, ale tylko wtedy gdy bedziesz cwiczyla cale cialo nie jego wybrany fragment. To zawsze warto robic Ta oponka bedzie ci towarzyszyla by sie jej pozbyc musialabys sie mocno odchudzic a i wtedy byla by jedynym "tlustym" fragmentem twojego [...]
Wydaje mi się, że chodzi o korzystanie z jednego rodzaju maszyny, bo chodzi o korzystanie z tego samego algorytmu liczenia kalorii, co może się różnić między producentami.
Tak, mam dyskopatie. Pęknięty pierścień między kręgami. Z takimi ćwiczeniami jak przysiad i MC musze bardzo uważać i to że teraz dźwigam w tych ćwiczeniach 70kg to sukces bo był czas, że w ogóle tych ćwiczeń nie robiłem a potem zaczynałem od ok 20-30kg. Chętnie jadłbym więcej mięsa, ale w dziale o odżywianiu twierdzili, że białko to białko i [...]
Ty chyba nie wiesz jaka jest nawet różnica między tym co podałeś a FBW. Zajmij się tym co podał apokalipsa a nie upieraj się przy swoim chyba, że chcesz się połamać. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-01-09 21:04:08
Ostatnio w perfumerii z kumplem robiliśmy zakupy on wziął Pume Red%White, naprawdę spoko zapach, wybieraliśmy między Davidoffami, CK i Bossami i ten był najlepszy, a zaraz po nim pdobał nam się Immensity, niby jakiś nieznany a b. fajny i w dodatku tani jak barszcz, wziąłem i nieźle trzyma i wogóle spoko polecam.
Nigdy się nie orientowałem za ile w USA sprzedają Acqua Di Gio, ale jak teraz sobie wszedłem na ebaya to cena wacha się między 40 a 50$ za buteleczkę 100 ml, także wręcz jest to niemożliwe, że 200 ml kosztowałoby 130 zł. O ceny hurtowe możesz się spytać krzychoo26, który się tym zajmuje i gdzieś w podforum "targowisko" ma swój temat. A [...]
[...] prawie kazda dziewczyna i facet kupują sobie markowe perfumy, tylko po to , by ładnie pachniec. Naprawde nie widze w tym nic złego. Skoro dla ciebie nie ma róznicy miedzy adidasem a np. chanelem, to twój problem, miałem wiele perfum i stwierdzam, ze te najlepsze dior czy chanel są rzeczywiscie najlepsze jakosciowo, są swietne , trwałe. [...]
nie ma dla mnie roznicy miedzy diorem adidasem a podrobka z fm, bo to jakich ktos uzywa perfum nie zmienia czlowieka. nie mow o moich upodobaniach, bo ich nie znasz, rowniez wychodze z zalozenia, ze lepiej wydac raz wiecej na cos porzadnego, ale rozumiem ludzi, ktorzy sobie na to nie pozwalaja i w zyciu bym nie powiedziala, ze sie nie szanuja. [...]
Czytalem różne informacje dotyczące LowCarb gdzie przedział węgli wacha się miedzy 30-200, a nawet 250. Czy obecna ilość 150 jest iloscią odpowiednia? Na razie idzie ok, chociaż obawiam się że 2700 to jednak za mała ilość. Czy przy zastoju mogę manipulować węglami poprzez dodanie na okres1-2 tygodni o np 50ww->200kcal w dni treningowe, po czym [...]
Najwyraźniej wszyscy na filmikach instruktażowych robią źle, w tym ci którzy tą dyscyplinę trenują na co dzień |-) https://youtu.be/dJAT3acR4VM Tu jeszcze o nogach, to o czym napisaliśmy z Goldim: https://youtu.be/PI5iYZSzxL0 A tu jeszcze odnośnie ustawień oporu (błąd nr 3, czyli ustawienia na 10 %-) ) https://youtu.be/7ILnMg-T_MA A na koniec [...]
Drazekm wiem co robię-30 kg to naprawdę nie dużo a 15 % np twojej wagi to śmiech na sali i szkoda fatygi cokolwiek tym robić. Chyba ,że cię cieszy robienie 150 powtorzeń z cieżarem 10 kg ? Treningowo jest to bezsens. Jak pisałem staram się nie wypowiadać gdy nie widzę dla siebie szans no i jeszcze znajac Ciebie wiem że jak coś wymyślisz to i po [...]
Ojan albo nasze wykonanie czyli nie wiadomo co, albo konkretne ćwiczenie wg ogólnie przyjętych zasad z jasno określoną techniką. Nie nazywajmy bezsensownego machania rwaniem. Ja naprawdę widzę dużą różnicę między tym co wrzucił Kebul a Waszym wykonaniem.
Ojan albo nasze wykonanie czyli nie wiadomo co, albo konkretne ćwiczenie wg ogólnie przyjętych zasad z jasno określoną techniką. Nie nazywajmy bezsensownego machania rwaniem. Ja naprawdę widzę dużą różnicę między tym co wrzucił Kebul a Waszym wykonaniem. Oczywiście, że jest różnica zauważalna. My nie robimy z ziemi lecz z pozycji stojącej i ciągle [...]
Pewnie Was zaskoczę ale ja też widzę różnicę :) Podobny filmik wrzuciłem z mistrzem Polski. Z początku myślałem o tym ćwiczeniu ale jest o wiele trudniejsze i czasochłonne,niż wersja od kolan. Szkoda,że niektórzy nie widzą różnic miedzy tymi wersjami -ale jak widać,ńie ma na to rady.
Przecież tyle razy było napisane, że jedyna różnica między filmami z prawidłową techniką a machaniem pokazowym i uczestników to kwestia z ziemi/od kolan. Żadnych innych różnic nikt wcześniej nie wskazał %-)
2018 CrossFit Games Open
