miedzy

Baba to tylko przykład. A mało chłopów między 20-50 lat jest k***a na rencie mimo, że nic im nie dolega? I siedzi to cały dzień na osiedlowej ławce i pije piwo - jak się renta skończy, zabierają to co żona/rodzice/dzieci przyniosą do domu - a jak nawet to się skończy to idą kraść albo zaczepiają przechodniów, żeby "pożyczyć im 2 zł". Co nie jest [...]

ja nie chce się wtrącać zbytnio ale czy dzień przerwy między katowaniem klaty wystarczy? %-)

Nie rozumiem jak wam się chce czas na czytanie bredni z V tracić, mnie brakuje czasu na czytanie mądrych wątków z SFD %-) vitalia to zalew spamu przede wszystkim i gadania o wszystkim byle nie o "właściwym odżywianiu". Jako tamtejszy moderator walczę z bredniami, no ale w tym zalewie nie da się usunąć wszystkich głupot. Szczególnie że modów mało i [...]

dlatego proponuje, zeby walka miedzy kondim a jacem odbyla sie w las vegas

a tunning tuningowi nie równy,,,ale co tutaj tłumaczyć kiedy każdy kumaty widzi róznicę miedzy tym wyżej autkiem od stevena a tym: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd20c3d8da774c9098b92aa7c43ddbf4.jpg

Steven0 dzięki za uwagę :) poprawiłem. http://cdn2.cagepotato.com/wp-content/uploads/2012/11/Jones_Jenna_Vegas.png http://cdn2.cagepotato.com/wp-content/uploads/2012/11/tito_single.png Tutaj do poczytania :D działo się między nimi. Jenna powiedziała, że Tito zabrał dzieci od niej, oszukiwał UFC na testach antydopingowych i że prawie ją zabił. [...]

Tu akurat Zabstyl masz rację, z tą pracą nóg - w tańcu prawie zawsze jedna noga idzie, potem druga, jedna, druga. Nie ma podwójnego kroku jedną, stała odległość między nimi, pozycję wyjściową trzymasz po kroku%-) Jak w boksie.

Panowie, nowy dobry temat na inso :-D http://www.insomnia.pl/Warszawiacy_okiem_loszek-t679810-s2.html Serio dobry. No ale przecież tzw. normalny facet u pań takich jakie tutaj omawiamy ( świetne foto Young ), czyli takich co to problem zawsze leży na zewnątrz, a nie w Nich samych to jest oceniany następująco Do 25/30 u danej samicy: Nudziarz, [...]

NO kiedyś w boksie w HW zawodnicy ciągle mieli przeciwników na równym poziomie. No powiedzmy sobie szczerze, czyj rekord robi większe wrażenie? Braci Kliczko czy Lewisa, Tysona, Holyfielda? Wiadomo, że tych starszych, bo oni wszyscy byli czołówką i walczyli między sobą i z jeszcze wieloma niesamowitymi kozakami. Ja mam właśnie do obejrzenia na YT [...]

on jest generalnie dobry bo miedzy walkami wazy pod 90 kilo, hardkorowe zbijanie zeby nie walczyc z moksem/borysem/saidovem?

Odradzam duszeń bo goryl ma dużą tętnice i nie da się go uspać. Kontroluj dystans i zadawaj dużo bocznych ( staraj się uszkodzić więzadło krzyżowe- kondi to nasz specjalista od anatomii to Ci wskaże które to ). Nie pchaj się do klinczu bo jak pisałem jest między Tobą , a gorylem za duża różnica siłowa. Powodzenia %-) Pompki z klaśnięciem z tyłu [...]

Co do samej walki to w Polsce będzie transmitowana w Polsacie, prawdopodobnie w PPV. Jeśli do tego dojdzie to będzie to chyba nie najlepsza decyzja. Walka odbędzie się około 4-5 nad ranem naszego czasu, czyli już sama pora transmisji odstraszy większość zainteresowanych. Do tego duża część jeśli się dowie o PPV to walkę pewnie oleje i zaspokoi się [...]

Obelx przecież wp*****lanie jak świnia i jedzenie dużo ale zdrowo to jak różnica między sportem na poziomie amatorskim nawet codziennie ale jako tako a startowanie na wysokim szczeblu zawodowstwa. Jedno jest zdrowe i przedłuża życie a drugie rozp*****la organizm. Zabstyl, ostatnio na inso chyba powstała zasada "piszesz wygryw łapiesz bana", bo [...]

k***a własnie dzieki:-) kombinowalem miedzy Metalika a Slejerem ale cos mi sie zobrazowala okladka Metaliki Killl them all i poj**alem,dzieki

tez bym dolozyl dzien, ewentualnie zwiekszyl do 50 min w kazdym dniu i tetno tez trzymal miedzy 150-160 i tak co jakis czas dokladac, potem 4x, 5x week

właśnie to jest denerwujące...między innymi szpitale. Skubanych do nas biorą a nasi czekają...

Jedzie gościu starą multiplą przez płatną autostradę, podjeżdża do bramki, po czym między kasjerem a kierowcą rozpoczyna się rozmowa: - Dzień dobry, 25zł. Na co kierowca odpowiedział: - SPRZEDANY!

Jednostka treningowa 11, 01.12.2016r. -bieg 6min. Mobility: -odciąganie nadgarstka taśmą, 1min na stronę -mobilizacja torebki stawu biodrowego, 1min na stronę Rozgrzewka funkcjonalna: -tureckie wstawanie z kettlebell po 3 x na stronę z ciężarem 10kg -uginanie przedramion w podporze przodem na TRX-ie, ok. 30cm nad ziemią, stopy oparte o bosu 2s x [...]

Jednostka treningowa 13, 04.12.2016r. Rozgrzewka (podniesienie temperatury ciała) : -bieg 6min. Mobility: -błękitny anioł przy ścianie przy pomocy piłeczki 1min na stronę -zewnętrzna rotacja torebki stawowej, 1min na stronę Rozgrzewka funkcjonalna: -tureckie wstawanie z kettlebell po 3 x na stronę z ciężarem 12kg -uginanie przedramion w podporze [...]

Na obwodzie złożonym z 11 ćwiczeń - i 2 min przerwy po czymś takim- taaa, ludzie mają fantazję - nie zrobisz siły Jak chcesz siły to rób obwód złożony z 3-4 ćwiczeń na 3-5 powt, ciąg, wycisk, drążek, push press przykładowo. I tyle, cały trening Po co tyle wycisków na klatę masz, 3 rodzaje, wszystkie po kolei? I po co w obwodzie pod sztuki walki [...]