SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miedzy

  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    słyszysz popuri, między tobą i Maksem juz nic nie ma

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 23:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    8x kolana do klaty 20sek mountain climbers (szybko!) 25sek plank 20sek side plank (po razie na stronę) 7x half burpees 15x spięcia Zrób taki obwód 2x i zobacz czy na drugi dzień zakwasy będziesz miał. Jak nie to następnym razem 3x itd. Między obwodami 1min przerwy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 13:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://sklepbiegowy.com/?md=products&id_p=24929&name=buty-asics-gel-excel-33-2-m& http://sklepbiegowy.com/?md=products&id_p=40623&name=buty-asics-gel-exel-33-3-t410n-5001& ktoś jest w stanie wskazać mi różnice między tymi butami? Umiem czytać i widzę po opisie, co mają inne, ale chodzi mi o faktyczną różnicę w ich użytkowaniu?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 17:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój lekarz, co prawda ogólny, ale ma hopla na punkcie tarczycy (robi między innymi bardzo dokładne usg tarczycy) mi z kolei powiedział, że ma to znaczenie. Owszem np. chleb żytni razowy na zakwasie może wrócić, ale już bułki pszenne out na całe życie. Osobiście wydaje mi się, że jeżeli coś może pogorszyć stan choroby to nie widzę powodu, aby do [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2014-08-27 21:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kokosik dorze prawi (co do żytniego razowego są przypadki, że można do niego wrócić, ale fakt nie nastawiałabym się ;) ). Dieta bezglutenowa potrafi być zdrowa i smaczna wystarczy się trochę postarać :) Mixy bezglutenowe do najzdrowszych nie należą. Ja makaron kupuję z czarnego ryżu lub gryczany (o bardzo prostym składzie), do naleśników używam [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2014-08-29 14:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 edycja:IBFA Mr&Ms World-Rzym 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Open mężczyzn-ostra walka miedzy mistrzami kategorii do 170 cm ai do 178 cm...Zwycięzca kategorii +178 zdecydowanie ustępował im pola.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96aecda24d3f47b0b4099cb1dd2b0063.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c3ddc48910a478c978f9e065724181d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d384aac5e404d0ba90c0d2fb157ebc2.JPG [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13111 Data: 2012-10-30 09:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 edycja:IBFA Mr&Ms World-Rzym 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kolejny,ponad godzinny film,miedzy innymi jest kategoria średnia i wysoka... http://www.youtube.com/watch?v=ed8k7eGe5VY

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13111 Data: 2012-10-31 07:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 edycja:IBFA Mr&Ms World-Rzym 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kolejny-juz trzeci film między innymi:-kategoria -kulturystyka kobiet i kategoria kulturystyki ekstremalnej mężczyzn do 170 cm http://www.youtube.com/watch?v=oWjo1g04Pbg

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13111 Data: 2012-10-31 09:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki yosis, tak zrobie. Teraz mam dylemat bo sie zorientowalam ze roznica w cenie miedzy 7 a 14dni bardzo mala i nie wiem co wybrac. Jak na 7dni to pojade tuz po zakonczeniu redukcji. Ale jak 14dni to juz gorzej. Sorki za takie dylematy ale tak dawno nie mialam urlopu ze przezywam jak zaba deszcz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 12:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heloł właśnie próbowałam z linkiem link między ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 07:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie widzisz różnicy między spamowaniem a obrażaniem ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 14:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to dobrze, bo ja juz mam w glowie wizje Mai smigajacej na rowerku miedzy kosmetyczka, fryzjerem a masazysta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 11:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Alexis, to byla sukienka miedzy ktora wybieralam a ta co Ci wyslalam, nie chcialam brac dwoch, bo wiesz i tak za duzo tego mam. Ale to tylko dla szczuplych Bedziesz bosko wygladac i zmiazdzysz former friend. Dla porzadku powinnas zamowic ciastko Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-07-11 23:09:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 23:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak serio to sek w tym, ze kilku moich gachow bylo najpierw moimi kumplami, potem sie zrobil zwiazek a na koniec przyjazn sie rozesrala. stad przyjaznie sie z gejami i nie bredze o przyjazni miedzy hetero, co sie niektorzym zdarza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 22:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobiłam przerwę miedzy jednym stwierdzeniem a drugim

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 09:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie pada od wczoraj, w przerwach między jedną burzą a drugą

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 09:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja tak dorzucę, że za Olivierem kończenie serii kiedy nie możemy już zrobić kolejnego powtórzenia "z ciągu poprzednich" jest nazywane fiaskiem prostym, a takie z wykorzystaniem tych 1-5 sekundowych przerw między ostatnimi powtórzeniami fiaskiem krańcowym :-) I powodzenia na III poziomie, ciekawe czy będziesz miał takie same o nim zdanie jak [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7630 Data: 2012-01-14 01:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! :-D Dzień treningowy nr 6 (13) - 27.01.2012 Poziom: III B2 9/9/9/9/9/9 = 54 (+6) A3 9/9/9/9/9/9 = 54 (+6) A2 9/9/9/9/9/9 = 54 (+6) C2 9/9/9/9/9/9 = 54 (+6) E3 9/9/9/9/9/9 i 9/9/9/9/9/9 = 54+54=108 (+6 i +6) F 9/9/9/9 = 36 (+4) G 11/11/11/11/11/11 (3 sek. przytrzymania) = 66 (+6) H 13/13/13/13/13/13 = 78 (+6) K2 14/14/14 (110 cm) Rozciąganie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7630 Data: 2012-01-27 23:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od tego jest forum by sobie pomagac i udzielac rad. Co do podpórki jak nie możesz jej obniżyć to pod nogi coś podstaw żeby podnieś o tyle nogi aby się zgadzała wysokość między nogami a podpórkami. Ja tak robiłem bo nie mogłem znaleźć niczego niższego do dodawałem pod nogi podstawki różne

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7630 Data: 2012-02-02 12:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepaść między nim a innymi to nie tylko trening, ale także farmakologia... sport teraz to jest wyścig laboratoriów :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 12:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)