miedzy

A więc : Co do diety bo to najwazniejsze kCal / białka / węgle / tłuszcze Jaja kurze 333,60 30,00 1,44 23,28 Chleb z Pieca graham - Schulstad 206,10 5,58 42,21 1,35 Ser Salami - plastry - Światowid 249,84 17,64 2,16 19,01 Mleko UHT 0,5% tłuszczu - Aro 111,00 9,60 14,70 1,50 Odżywka Mass Up - ActivLab 393,00 10,00 87,00 0,50 Serek [...]

mowisz o tej j**anej dziurze miedzy kostkami na brzuchu ?? chooyowo to wyglada IMO

jak dodac do tego czasu tydzien to 4 byly, bo miedzy laska tą przed żonką a zonka to jakis tydzien minął ;-)

jest roznica miedzy homo rozumnym,zyjacym normalnie jak kazdy obywatel,rozmiejacy swoja innosc,zachowujac to dla siebie i partnera a d****ami robiacymi parady z transparentami

jest roznica miedzy homo rozumnym,zyjacym normalnie jak kazdy obywatel,rozmiejacy swoja innosc,zachowujac to dla siebie i partnera a d****ami robiacymi parady z transparentami zgadzam sie, takich tępić i do obozu

Hubert, miał być labrador, a wyszło coś wielkiego. Chyba mieszaniec labka z rotwailerem albo dogiem. To różnica w chvj miedzy labkiem a mieszańcem z tamtymi rasami.

To moze nie ma roznicy miedzy 1 a 2 co?Pokaz te badania chetnie je zobacze;-)

To moze nie ma roznicy miedzy 1 a 2 co?Pokaz te badania chetnie je zobacze;-) Prosze bardzo http://mennohenselmans.com/the-myth-of-1glb-optimal-protein-intake-for-bodybuilders/

przeniesiony ten trening na wtorek celowo ??? hahha w wiekszosci silowni w poniedzialek sie wykonuje i ciezko sie wtedy poruszac miedzy sprzetem haahh

Miedzy sarkazmem z ironią jest niewielka różnica. a Szpilka tak się potoczyło jego życie że może kreować się na badboya, Każdy fajter ma jakiś pomysł na swoją osobę.Można być Potulnym JDS em , smiesznym( głupawym) Rampagem albo starym Wandem.

Tak sobie oglądam teraz walkę Sherk vs. Florian i Ken-Flo tak ładnie trafił łokciem w czoło Sherka, że ten zaczął strasznie krwawić. Oczywiści stopują na chwilę walkę i starają się zatamować ale ni chvja. W przerwie między rundami też nie da rady bo widocznie rana za głęboka. Oczywiście taka sytuacja jest też niewygodna dla samego Floriana bo gdy [...]

No masakra co nie. Masz rację w walce to by była masakra. Od września idę na grapling raz w tygodniu za darmo dla studentów mojej uczelni hehehe. Prowadzą między innymi Ci z pokazu np

Bullet, w tej trylogii co wrzuciłeś, 1 walka ma wypyerdolony cały kawałek na ziemi między ciosami Rampage a podniesieniem przez sędziego. Tak BTW.

ale chciałbym zobaczyc kiedys trash talk miedzy diazem a mayweather'em to byłoby epickie :D

Ale co to ma do rzeczy.... Chce mieć podróbę pasa, to niech ma, Jones się powinien cieszyć, bo za to między innymi że grubasy sobie kupują "pasy" on ma kasę z wypłat za walki.... Boi się że straci szacun na dzielni, bo nie będzie jedynym z pasem UFC? Czy się boi, że będzie musiał tłumaczyć, że on ma ten prawdziwy. Jak dla mnie [...]

[...] prawa w jakikolwiek sposób karcić dziecka, kłócić sie z partnerem, jednym słowem wg prawa dziecko musi byc wychowane idealnie bezstresowo wśród kochających rodziców. Kłótnia miedzy rodzicami jest już uznawana za patologię, są przypadki że dziecko np. pożaliło się w szkole że rodzice sie kłocą to od razu im odbierano. Po***ane to jest. BTW nie [...]

Wczoraj dzień odpoczynku ,miska w miarę trzymana, an rozpisce niecałe 2000kcal z uwagi na to iż między czasie wpadło trzy kawałki pizzy (kurczak, oliwki, pomidor, ser), wiec ogólnie założyłem, że uzbiera się około 2500-2600kcal, myślę że taki mały cheat meal to nie grzech :) Jedyny minus to dużo tłuszczu w rozliczeniu całodziennym z tą pizzą [...]

[...] się przesunęło z 13 na 15:30 i trwało 6,5h czyli do teraz 22:00. Prawie tydzień nie robiłem kompleksów więc dzisiaj na nie przyszła kolej. Ogólnie wykonane cztery serie, miedzy seriami 1 min przerwy całość zajęła 15min czyli 3 minuty na serie. Jedna seria to: 20x przysiadów, 20x wznosów nóg leżąc na plecach, 20x pompek, 20 sekund bieg w [...]

hmm, czyli rożne długości przerw między seriami, od dłuższych do krótszych.

Ostatnio mnie nie bylo. Wybrałem się z rodziną na wycieczkę do ,zakopanego. Dieta nie utrzymana w żaden sposób. No jedynie co to nalewki nie dostarczyłem zbyt dużo kalorii, pewnie szybciej było ich za mało. Wysiłek był duży bo w pierwszy dzień wycieczka na kasprowy pieszo gdzie pod koniec trasy tak około 1/5 jej długości miałem obciążenie dziecka [...]