miedzy

dlaczego plan przeładowany? moje cialo własnie tak oddzialowywuje na duza liczbe serii. Obciazenia robocze? hmm na klatke to bedzie miedzy 54-70, martwy 70-90, przysiad 70-94. Doradz mi co zmienic w tym planie. Ten plan wymyslilem na momencie, bez wiekszego przemyslenia ale cos ala w tym stylu by mnie interesowalo Zmieniony przez - xadet1993 w [...]

takim najczęstszym błędem jest rozchylanie ud w fazie odepchnięcia, one powinny być prawie że złączone, a działać powinna ta część podkolanowa. Generalnie można to poćwiczyć np. wkładając deskę między uda i płynąc ją żabką, zdecydowanie jest to na początku trudne ale do opanowania, gdy przy tym będziesz się już czuł dobrze to przy "pełnym [...]

Dobra nie było pytania :) Dali nam na zajęciach deski miedzy kolana i kazali płynąć żabką na grzbiecie. Chce dopracować żabkę jak tylko można, w sumie ten styl jest moim ulubionym. Instruktor WOPRu specjalnie mi nie wskazał błędów wiec dlatego poprosiłem o pomoc ratownika. Jeden ratownik źle mnie nauczył pływać żabką wiec o pomoc poprosiłem inna [...]

Podziel ile porcji sosu do spaghetti wyjdzie,np 4,jedną odloz sobie a reszte rozdziel miedzy rodzine ;-) niestety tak to wyglada. kupsetrabke , szynka wieprzowa to do siebie ma ze jest kaloryczna :-) Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-03-17 14:01:43

29.01 Czwartek CF ciężki 30minutowy workaut 30.01 Piątek barki + brzuch + intwerał 25min kcal i węgli troche mniej i zaczyna się ssanie między posiłkami. http://photos-e.ak.instagram.com/hphotos-ak-xaf1/t51.2885-15/10932595_1602787676601316_2063899653_n.jpg http://pics.tinypic.pl/i/00625/c6tt4hkoiddt.jpg [...]

Ja z tłuszczów roślinnych to polecam tylko olej kokosowy i oliwę, ale dobrej jakości. Tłuszcze roślinne bardzo łatwo się utleniają (spożycie takich tłuszczy działa prozapalnie i mutagennie) i faktycznie to głównie omega-6 (w niektórych dominuje ALA, ale to nie jest dobre źródło omega3), którego nam we współczesnej diecie nie brakuje i nie ma [...]

"Results showed that in 85% of patients deterioration of vision was the first symptom. Corneal, retinal and optic nerve abnormalities were reported in 60% of patients on less than 10 grams in total, 20% of patients on less than 100 grams in total, and in none of the patients taking more than 100 grams in total. At 20 mg/day, this equates to [...]

dobrze by bylo miedzy treningiem silowym a aerobami wrzucic pare g BCAA

Jasne, że tak. Nikt nie neguje, że różnica jest ogromna i między obecną sylwetką a szczytem formy jest przepaść. Chodzi tylko o teksty w stylu "tragedia, jak stoi w koszulce to nie widać, żeby cokolwiek ćwiczył", które są po prostu śmieszne.

jak jesteś ekto to nie ma co szaleć z biegami oczywiście jak lubisz to biegaj! samo zdrowie, kondycja podskoczy, lepsza regeneracja ale w zapotrzebowanie powinieneś to wliczyć biegaj w dni bez treningu siłowego te kukurydziane to po co dałeś? lubisz czy jak? wiedz, że jest to produkt raczej nie przydatny w diecie to samo rodzynki, wywal je do [...]

Planuje badania hormonalne, tarczyca, aspat/alat miedzy cyklami. Pytanie: którego teścia przebadać? Całkowity czy wolny? Zmieniony przez - ankolfaka w dniu 2013-06-20 10:30:06

rolon czy alpha moze pakistan iran oczywiscie oryginlne srodki jezeli mialbym wybierac miedzy rolon a alpha to zdecydowanie rolon...

podlaczam sie do pytania mam do wyboru balkan ,bisiore,fox ktora z nich najlepsza? Bralem biosire i balkana. Nie widzialem miedzy nimi zadnej roznicy.

Panowie jak ma sie metka z PMP wypust 2013 ? dobra meta. susta z bioniche sustamed czy testo-mix z dose generics? Jeśli masz wybierać między bioniche a dose to celuj w dose. Wspominałeś coś o balkanie, jeśli cenowo mała różnica to tak jak Skint mówił, balkan.

Grix między foxem a vermodje myślę, że większej różnicy nie odczujesz, a za zaoczszędzone pieniądze na foxie kupisz sobie witaminy. UwE w aptekach na 100% nie ma mety, na czarnym rynku z tego co szukałem też nie mogłem nigdzie kupić, wiec obstawiam, że nie ma. Zmieniony przez - kzk16 w dniu 2013-07-12 16:04:42

Tren A ewidentnie bierz z Dose/Atomic, różnica między nimi, a Bioniche widoczna.

Meta balkan, alpha, pmp, fox, androxen brał ktoś z was efedryne atom30 ? poszukaj efki polfy inj lub tussi, apteczne efki które przy odrobinie szczęścia można dorwać Która deka w kolejności najlepsza? Alchemia,atomic,dose,balkan czy biosira? balkan, dose, atom wybierałbym miedzy tymi Zmieniony przez - kzk16 w dniu 2013-08-18 14:48:56

ja poznaje orginal dece miedzy innymi po tym ze kolano mnie przestaje nap.....c. bo mam tak rozj... ze nic nie pomaga a jak zapodaje dobra dece to jak reka odjął...ale to taki moj mały sposób:D

meta pmp , czy balkan? co na ta chwile? Nie zauwazysz roznicy miedzy tymi dwoma.

Nie zauwazysz roznicy miedzy tymi dwoma. ja przy winie widziałem różnice na plus dla pmp, ciekawe jak się spisze iniekcyjne. Leci ktoś może teraz wino w płynie pmp?