miedzy

No to się cieszę, ale to wiesz - między nami A chłopaki nie napadajcie czasem na naszą Hihihehe, bo dziewczyna się po prostu trochę pogubiła, niech sobie odpocznie A ja własnie wrociłam z fitnessu, dziś miałam pośladki i zaraz mi chyba tyłek odpadnie! Ale jutro mam hantelki, a to lubię, bo 1kg raczej nie robi wrażenia

Camel-Tak,tak.Miedzy Nami :) Makelroj-Wlasnie wiem,nawet przeciez silowo nie cwicze.Musze po prostu przestac ta edukacje... Tak,nie napadajcie na mnie,bo jestem tylko bezbronnym czlowieczkiem ;) Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-05-07 21:35:39

to raczej nie fifti, nie ma szpary miedzy zebami a samir wyglada wrecz kosmicznie !

[...] Challenge, czyli kolejny z serii konkursow organizowany przez RxMuscle, gdzie startuja wszyscy chetni (bros) mierzac sie z profesjonalnym kulturysta i oczywiscie takze miedzy soba. Tym razem martwy ciag z czterema talerzami na ilosc powtorzen. W roli prosa Ben White w fenomenalnej formie 3 TYGODNIE PRZED ZAWODAMI na diecie tluszczowej [...]

hehe, to nie jest pomyłka, to było ustawione. Zbyt duża różnica poziomów między tymi dwoma panami

http://www.rxmuscle.com/videos/heavymuscletv/1460-the-heavy-muscle-show-episode-7.html W tym odcinku między innymi Chris Clark, twórca syntholu. Gość twierdzi, że 98% zawodowców go używa, Palumbo skłania się ku 90%.

http://www.youtube.com/watch?v=oKuK30OcaIg Grigorio Atoyan. Jeden z zawodnikow ktory wystapi na FLEX PRO 26 lutego Zdjecie i filmik z roku 2009 z zawodow NPC USA gdzie Atoyan wygrywa swoja kategorie Super Heavyweight pokonujac miedzy innymi Jasona Huh, Roberta Burneike i Keitha Williamsa.

w przerwie miedzy konkurencjami..:)

ojjj chciałbym tam być między tymi foczkami ;)

Tominator, wszystko biorę pod uwagę, łącznie z tym, że kulturyści z tamtych lat nie używali diuretyków tylko tamoksyfenu, który po prostu nie daje efektu takiego jak spironolakton, diazyd czy furosemid. Arthur Jones mierzył obwód Arnolda, na pompie, niecałe 51cm. Arnold to był iluzjonista. Coleman był ewenementem, 55cm w formie contestowej po [...]

Badell okolo 172 cm. Bardzo interesujaco zapowiada sie pojedynek na AC Amateur miedzy Shabunianem a mistrzem swiat z 2010 roku w wadze ponad 100 kg, Daliborem Hajkiem ( po dyskwalifikacji Hamoudy, Hajek wskoczyl na pierwsze miejsce a Shabunian byl drugi) . Osobiscie kibicuje Alexeyowi. Lubie tego zawodnika i zycze mu jak najlepiej Alex [...]

If you’re interested in who I am, or what I was all about, then Google me; I’m all over the internet. Do not believe everything you read; some is true and some is not. I used to be a professional athlete and now I’m in prison…it’s a long story and if you get to know me I’ll share it with you. Just know that I’m a loyal Capricorn looking for a [...]

Hiszpański kulturysta organizacji IBFA zakonczył swoje treningowe tournee po siłownich kalifornii. Trenował miedzy innymi pod okiem samegi Milosa Sarceva. Efekty tego wyjazdu bedziemy mieli okazję zobaczyc na zawodach w lipcu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e977f15d04554f49b360bae5b1f7ae8c.jpg

patrz na przerwę miedzy sztangą a naramiennym. Przy takim ciężarze podejrzewam że sztanga leżała by na naramiennym. Zwykła ściema dla filmu, talerze ze styropianu.A te krążki to mogą być 10 kg, wtedy realniejsze. Zmieniony przez - dżejkejem w dniu 2012-08-31 22:00:11

Kolega,podpowiedział mi pewną myśl co do Twojej wytrzymałości,oczywiście na pierwszy rzut oka Twoje wyniki są porażające,ale mam bardziej szczegółowe pytanie ile powtórzeń zrobisz w ciągu połową masy ciała do pierwszego odpoczynku,to samo z ciężarem 60kg i w pompkach?, bo jak zapewne zwróciłeś uwagę przy poręczach dopuszczalna jest maksymalna [...]

[...] gdybac i gdybac, bo nikt nie jest w ich skorze i nie wie co oni ze soba robia. a to ze tam ktos slyszal ze ktos wbija tyle i tyle jednostek, z zaufanego zroda, to mozna miedzy bajki na polce postawic, oczywiscie nie ujmuje wiedzy panu gluchowskiem, kazdy moze napisac, powiedziec, uslyszec, pozniej drugi przerobi i zabawa w gluchy(lol) [...]

Przeczytalem ze zrozumieniem - niestety odczytuje duze ego i arogancje miedzy wierszami. Dlatego tez Possible nie napisal pewnie co chcial napisac, dal sobie spokoj.

On chce w Mr.Olympia wystartowac w 2016, tak napisal. Nic o Masters, ani slowa. Zreszta pisze ze Heatha nie pokona, ale Cutlera tak, i nawoluje go aby wystartowal w 2016 roku , bedzie to walka miedzy nimi. Cos tam pisal jeszcze o odzyskaniu tytulu, co juz jest zupelnie niezrozumiale. nawet jezeli traktowac to jako zart i robienie sobie jaj..

[...] drążku szerokim uchwytem: 4 serie max Wiosłowanie sztangą nachwytem 4 serie 10powt Wiosłowanie hantelką 4 serie 10powt Martwy ciąg 4 serie 12,10,8,8 Łydki zrób 4 serie po 12 z minutą przerwy miedzy seriami b)Barki wyciskanie sztangi sprzed głowy 4 serie unoszenie hantelek bokiem w górę 4 serie Unoszenie sztangi w przód 4 serie Szruksy 4 serie

Gavrilo korzysta z zasad bardzo znanego rosyjskiego naukowca-Verkhoshansky-jest to gosc co miedzy innymi zbadal i opracowal zasady plyometrii-tak dzis powszechnie stosowanej przez sportowcow wyczynowych . w swoim treningu korzysta z zasady ladowania koncentrycznego-troche podobnego do treningu dzwonnika i do treningu smarowania gwintow. ale w [...]